هل سمعتِ من قبل عن مصطلح "علامة حمل إيجابية كبيرة!"، إنه المعنى المفصل للمختصر الإنجليزي "Big Fat Positive" أو "BFP". 

تم وضع الاختصار في منتديات الخصوبة أو العقم عبر الإنترنت، ولكن يمكنك رؤيته أيضًا في العديد من مواقع الويب والمدونات النسائية، ويتم استخدامه للإشارة إلى أنك سعيدة بنتيجة الاختبار وتتطلعين إلى الحمل وإنجاب طفل، معنى "BFP" ليس سالبًا أبدًا حيث أن العديد من النساء اللاتي يستخدمن هذا المصطلح يحاولن الحمل منذ شهور أو في بعض الأحيان سنوات!

وفي المقابل فإن "BFN" هو اختصار لـ"Big Fat Negative" أو "علامة حمل سلبية واضحة" وهو مؤشر على أن الخاضعة للاختبار ليست حاملًا.

كيف يبدو اختبار الحمل BFP؟

تم تصميم اختبارات الحمل "BFP" مع وضع النساء اللاتي يرغبن في الحمل في الاعتبار، يُعرف أيضًا مجتمع النساء اللاتي يحاولن الحمل بنشاط على الإنترنت باسم مجتمع "TTC"، وهو اختصار لمحاولة الحمل "Trying to Concieve".

على عكس اختبارات الحمل العادية يتوفر اختبار الحمل "BFP" في شكل شرائط اختبار، إذا كنت ترغبين في معرفة ما إذا كنت حاملًا أم لا فعليك بغمس شريط الاختبار في عينة من البول الذي تم جمعه بدلًا من إجراء الاختبار أسفل مجرى البول. 

بالإضافة إلى الراحة المتمثلة في عدم الاضطرار إلى محاولة التبول مباشرةً فوق اختبار الحمل هناك العديد من الأسباب التي تجعل الكثير من الناس يفضلون اختبارات "BFP" على اختبارات الحمل التقليدية، وتشمل مزايا شرائط اختبار "BFP" ما يلي:

تكلفة منخفضة: بينما يمكن أن تكلف اختبارات الحمل العادية ما يصل إلى 20 دولارًا فيمكن لشريط "BFP" واحد أن يكلف أقل من 0.50 دولار مما يجعلها فكرة مذهلة إذا كنت ستختبرين كثيرًا قبل أو بعد موعد الدورة.

سهل الاستخدام: استخدام الشرائط بسيط للغاية، ما عليك سوى غمس شريط الاختبار في البول المجمع والانتظار لبضع دقائق، ثم جمع النتائج.

الحمل المبكر: يمكنك إجراء اختبار الحمل قبل أربعة أيام من توقع الدورة الشهرية باستخدام هذا النوع من اختبارات الحمل.

الدقة: شرائط "BFP" دقيقة بنسبة تزيد عن 99٪.

إذا كنتِ تحاولين الحمل فإن معرفة المواعيد الدقيقة للإباضة يمكن أن يكون مفيدًا للغاية، وهناك اختبارات إباضة "BFP" يمكنها تحديد تاريخ التبويض.

يعمل اختبار الإباضة "BFP" عن طريق الكشف عن الارتفاع المفاجئ في الهرمون الملوتن (LH) الذي يحدث قبل الإباضة مباشرةً، وبمجرد ارتفاع مستويات هذا الهرمون لديك يجب أن تتم الإباضة في غضون 12-36 ساعة. 

نظرًا لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش داخل جسمك لمدة خمسة أيام فإن الأيام التي تسبق التبويض ويوم التبويض هي أفضل الأوقات التي يمكنك فيها الحمل من خلال ممارسة العلاقة الزوجية، وهذا ما يسمى بنافذة الخصوبة. 

ويمكنك كذلك تتبع موعد وعلامات التبويض في تطبيق الملكة للحصول على تنبؤ أكثر دقة بموعد فترة الخصوبة لديك حتى تتمكني من التخطيط لحياتك الجنسية وفقًا لذلك.

مثل اختبار الحمل "BFP"، يجب غمس اختبار الإباضة "BFP" في عينة من البول الذي تم جمعه، وعند إجراء اختبار التبويض من الأفضل الانتظار حتى تستيقظي لفترة من الوقت وتذهبي بالفعل إلى الحمام مرة واحدة على الأقل، سيعطيك هذا نتائج أكثر دقة مما لو أجريتِ الاختبار أول شيء في الصباح (أي عكس اختبار الحمل).

اغمسي الشريط في البول المتجمع وأخرجيه وانتظري بضع دقائق للحصول على النتائج، إذا كان خط الاختبار عريضًا أو أكثر وضوحًا من الخط الآخر فهو إيجابي بإذن الله "BFP"! أما إذا كان خط الاختبار أخف من الخط الآخر فهو سلبي "BFN"، يوصى بإجراء الاختبار في نفس الوقت تقريبًا كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

كيف يمكن أن تساعدك درجة حرارة الجسم في اكتشاف الإباضة أو الحمل

يمكن أن تساعدك مخططات درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT) في اكتشاف الإباضة أو الحمل، وهذه طريقة غير مكلفة وسهلة لتحديد أكثر أيامك خصوبة والحمل بشكل أسرع، كل ما عليك فعله هو قياس درجة حرارتكِ فق كل صباح قبل مغادرة السرير ووضع النتيجة في مخطط درجة الحرارة الخاص بك، الارتفاع الطفيف في درجة الحرارة يعني أنك في وقت الإباضة، حيث يرتفع بسبب ارتفاع مستويات البروجسترون، ويحدث نفس الشيء عندما تحملين، وهناك طرق مختلفة لعمل مخططات BFP، بما في ذلك:

• ملء مخططات BFP الموجودة في كتب الخصوبة.
• عمل الرسم البياني الخاص بك على ورق الرسم البياني.

يمكن أن تساعدك مخططات BFP على:

• اكتشفي التواريخ المعتادة لدورة التبويض.
• اكتشف أفضل وقت لممارسة الجنس.
• الكشف عن مشاكل الخصوبة المحتملة.
• اكتشفي علامات الحمل المبكرة.

هل لا يزال بإمكانك الحصول على "BFP" بعد فترة؟

لن تحصلي على نتيجة اختبار حمل إيجابي بعد الدورة الشهرية، لكن من الممكن الخلط بين نزيف الغرس لفترة خفيفة، وهذا يعني أن ما كنت تعتقدين أنه دورتك الشهرية هو في الواقع زرع بويضة مخصبة في رحمك.

إذا كنت تمارسين العلاقة دون استخدام أي وسيلة لمنع الحمل فيمكنك الحمل قبل وبعد الدورة الشهرية، خاصةً إذا كانت لديك مرحلة جرابية قصيرة بشكل طبيعي، وكانت الإباضة لديك مبكرة، وإذا كنتِ تحاولين الحمل فيمكنك تسجيل الأعراض في تطبيق الملكة مما سيساعدك على عمل تنبؤ دقيق بموعد الإباضة أو يساعدك على فهم أي مشاكل في الخصوبة قد تواجهينها.