تعتبر لغة الجسد جزءًا مهمًا وعادةً ما تكون سبب الإعجاب والإقناع، وهذه أخبار جيدة لشخص يسعى جاهدًا ليكون أكثر إقناعًا ومحبةً، لحسن حظك يمكنك تغيير العديد من الأشياء المباشرة حول لغة جسدك والتي ستعزز تلقائيًا من إعجاب الآخرين بكِ وبآرائك، مثل: 

1. إمالة رأسك

عندما تشعرين بالأمان عادةً ما تقومين بإمالة رأسك بشكل طبيعي، في المرة القادمة التي تكونين فيها مع أفراد الأسرة المقربين أو أحد أفراد أسرتك لاحظي عدد المرات التي يميل فيها شخص ما رأسه دون أن يدرك ذلك، ستلاحظي أيضًا أننا غالبًا ما نميل رؤوسنا عندما نتعامل مع الأطفال.

هذا السلوك هو جزء من استجابة دماغنا الحوفي، إن إمالة الرأس تكشف رقبتك وبالتالي تمشف وريدك الوداجي، وهذا يضعك في موقف ضعيف ويصبح علامة اللاوعي على الاحترام والثقة، نحن نعرض هذا الضعف حول الأطفال لنجعلهم يشعرون بالراحة ونرسل هذه الرسالة أيضًا لمن نحبهم للتعبير عن الثقة والراحة.

عندما تسعين إلى إقناع شخص ما فمن المرجح أن يرى وجهة نظرك إذا شعر بالأمان، تعد إمالة رأسك طريقة بسيطة لإظهار انتباهك واهتمامك، وإذا لاحظت أن رؤوس العديد من الأشخاص مائلة في محادثة ما فمن المحتمل أن يكونوا أكثر تفاعلًا وستستمر المحادثة لفترة أطول من المعتاد.

2. الوقوف مع تقاطع الساقين

إذا كنت تشعرين بعدم الارتياح أو عدم الاستقرار فمن المفترض أنك تزرعين قدميك بقوة في الأرض للحفاظ على التوازن، تحدث هذه الرغبة في البقاء على الأرض بشكل طبيعي عادةً في أي وضع اجتماعي غير مريح، لكن لماذا؟!

تتسبب المواقف الإجتماعية غير المريحة أو حتى المواقف التي تعرض حياتكِ للخطر (كالوقوف على حافة مبنى شاهق الارتفاع) تهديدًا يُنشط شعور القتال أو الهروب، ستلاحظين أن غرس قدميك في الأرض هو إحدى الطرق التي يحمي بها جسمك نفسه دون وعي.

والعكس صحيح أيضًا؛ فلا يمكنكِ الوقوف مع تقاطع الساقين بكل راحة إلا إذا كنتِ تشعرين تمامًا بالأمان، ونتيجةً لذلك فإن وضع رجليك في هذه الوضعية هي طريقة بسيطة أخرى للإشارة للآخرين أنكِ مرتاحة ولا تشكلي تهديدًا.

كما هو الحال مع إمالة الرأس، فإن هذا الأمر سيساعد على المحادثة لفترة أطول، وبالطبع تعني المحادثة الطويلة مزيدًا من الوقت للتواصل وجهًا لوجه وهو أمر مفيد للغاية في بناء علاقات وثيقة مع من حولك.

3. الابتسام ببساطة

الابتسام هو منشئ الكاريزما القوي! سواء كنت تدركين ذلك أم لا فإن عواطفك معدية، وهذا يشمل السعادة والتي عادةً ما يتم نقلها من خلال الابتسامة، فقط فكري في الأمر .. أليس من الصعب جدًا أن تتجاهلي شخصًا مبتسمًا؟! 

عندما يبتسم شخص ما يتم إطلاق النواقل العصبية المرتبطة بتقليل القلق وزيادة السعادة، لذلك فإن الابتسامة لشخص ما أثناء التفاعل يحسن مزاجك مما يزيد من جاذبيتك ويساعد الشخص الآخر على الشعور بمزيد من المشاعر الإيجابية.

عندما يبدأ شخص ما محادثات إيجابية معك تزداد الثقة والاحترام وسيرغب الأفراد في قضاء المزيد من الوقت معك والاستماع إليك حقًا، وستجعلك هذه الصفات شخصًا أكثر إقناعًا في جميع علاقاتك، بمعنى آخر .. لا تقللي من شأن قوة الابتسامة! 

4. اتجاه الأقدام 

لطالما وجدت أنه من الرائع مشاهدة اتجاه أقدام الناس في المواقف الاجتماعية، في كثير من الأحيان يشير الاتجاه الذي تشير إليه أقدام الشخص إلى المكان الذي يتركز فيه عقله، فإذا كانت أقدام شخص ما موجهة إليك فهذه علامة رائعة على اهتمامه بما تقولينه، ومع ذلك إذا تم توجيه أقدامه بعيدًا عنك فمن المحتمل أن يكون على وشك الخروج من المحادثة أو المجموعة التي تتواجدين فيها.

مثل إيماءات لغة الجسد السابقة، فإن توجيه قدميك نحو الشخص الذي تتفاعلين معه سيشجعه أيضًا على مواصلة الحديث، إنها طريقة أخرى فعالة للإشارة إلى اهتمامك بالشخص الذي تتحدثين إليه وسيساعدك هذا عادةً على إقناعهم بمواصلة الحديث.

حاولي ملاحظة هذه السلوكيات الطبيعية الأربعة في نفسك والآخرين، قد تتفاجأي عندما تكتشفي ما الذي توصله لغة جسدك لمن حولك، يمكنك استخدام هذه الفرص لمعرفة المزيد عن الأشخاص الذين تتفاعلين معهم وكيف تقدمي نفسك، كلما كنتِ محبوبة أكثر كلما كنت أكثر إقناعًا!