إن منع جفاف حول عينيكِ ليست مهمة صعبة، نصيحة اتبعي هذه العلاجات للعناية بالبشرة حول عينيك، كذلك فإن توخي الحذر قليلاً في كيفية تعاملك مع بشرتك وعينيك يمكن أن يحافظ على صحتهما لفترة طويلة.. لذا ألقي نظرة على الاحتياطات التي يجب عليكِ اتباعها لمنع جفاف الجلد حول عينيك.

كيفية منع الجفاف حول عينيك

1. حافظي على رطوبتك

يساعد شرب الماء في الحفاظ على توازن الرطوبة في الجسم ويمنع الجفاف.

2. تجنبي غسل الوجه القاسي

اختاري دائمًا غسول الوجه الخالي من الصابون ومضاد للحساسية والخفيف، غسول وجه لا يجهد بشرتك أو يجففها.

3. الحفاظ على ترطيب منطقة العين

استخدمي كريم عين جيد لترطيب منطقة العين، لن يعمل كريم وجهك المعتاد على منطقة العين الحساسة؛ يحتاج إلى منتجات محددة للبقاء بصحة جيدة.

4. نصيحة تجنبي فرك عينيك

نظرًا لأن الجلد حول عينيك رقيق، فإن فركه بشدة أو بشكل مفرط يمكن أن يضر بالشعيرات الدموية ويجعل عينيك تبدو منتفخة ويحدث كدمات.

5. الحد من تعرضك لأشعة الشمس

يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة للشمس خطوطًا دقيقة وجفافًا وتجاعيدًا للجلد حول عينيك لذا نصيحة ضعي دائمًا واقيًا من الشمس على المنطقة لإبقائها محمية واحرصي على ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج.

6. إزالة المكياج كل يوم

إذا قمتِ بوضع المكياج على عينيكِ أو حولهما، فلا تتكاسلي عن إزالتهما بشكل صحيح كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش، أيضًا أثناء شراء مستحضرات التجميل نصيحة تأكدي من أنكِ لا تعاني من الحساسية تجاهها.

7. تجنبي مكونات معينة في منتجاتك

نصيحة تجنبي وضع أي منتج على بشرتك يحتوي على البارابين واللانولين والفورمالديهايد وعوامل إطلاق الفورمالديهايد والعطور، غالبًا ما تسبب تهيج الجلد وقد تؤدي إلى جفاف حول عينيك.

8. تجنبي حك المنطقة حول عينيك

إذا شعرتي بالحكة والجفاف في بشرتك، فلا تخدشيها، قد يؤدي هذا إلى تفاقم الحالة لذا ضعي كريمًا مضادًا للحكة أو كمادة ساخنة أو باردة لتقليل التهيج.

وبصرف النظر عن هذه الاحتياطات، تحتاجي أيضًا إلى الاهتمام بنظامك الغذائي لتحسين بشرتك وصحتك العامة.

ما الذي يجب أن تأكليه وما يجب تجنبه لعلاج جفاف الجلد حول العينين

1. تناولي البروبيوتيك

هذه تحسن الصحة العامة لبشرتك؛ لذا حاولي تضمين البروبيوتيك مثل الأطعمة المخمرة والزبادي ومخلل الملفوف في نظامك الغذائي.

2. اتباع نظام غذائي متوازن

يساعد اتباع نظام غذائي متوازن جسمك على التعامل مع مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية والصحية؛ لذا نصيحة قومي بتضمين الأسماك والبيض واللحوم والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة في نظامك الغذائي، هذه الأطعمة مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد في إصلاح خلايا الجلد التالفة وتحسين جودة بشرتك.

3. قومي بتضمين الأحماض الدهنية الأساسية

تحمي الأحماض الدهنية الأساسية الطبقة الدهنية لبشرتك وتمنعها من الجفاف، هذا هو السبب في أنه من الأفضل استخدام الزيوت النباتية غير المهدرجة أثناء الطهي، نصيحة أدرجي زيت الكانولا وزيت الزيتون في نظامك الغذائي.

4. تناولي الأطعمة الغنية بالألياف

تساعد الألياف في طرد السموم من الجسم التي تراكمت من العوامل البيئية، مثل الغبار والتلوث؛ لذا نصيحة تناولي أطعمة مثل خبز القمح الكامل والذرة والفاصوليا والتفاح لتلبية احتياجاتك اليومية من الألياف.

بالإضافة إلى ذلك، حاولي تجنب الأطعمة المصنعة والمقلية والحارة، إذا كان جسمك يتمتع بصحة جيدة من الداخل فإنه سيظهر على بشرتك.

الخلاصة من الملكة Malekah

تبدو البشرة الجافة حول العينين غير سارة، لكن لحسن الحظ يمكن علاجتها بسهولة تامة باستخدام المكونات الطبيعية، من خلال علاجات منزلية يمكنكِ تطبيقها لتغذية وترطيب وتجديد شباب البشرة حول عينيك، إليكِ أكثرها ملاءمة ويمكن الوصول إليها بسهولة.

هل تعانين من جفاف الجلد حول عينيكِ ؟! إليكِ أهم العلاجات !

مكون سحري استخدمه القدماء لعلاج الجفاف حول العينين.. فما هو ؟!

6 علاجات آمنة وفعالة للتعامل مع جفاف بشرتك منزليًا !

أسئلة مكررة

هل يمكن أن تسبب الحساسية جفاف الجلد حول العينين؟

نعم؛ لذا نصيحة استشيري الطبيب واخضعي نفسك لاختبارات الحساسية حيث قد تصابي بالحساسية من أي مكون موضعي أو طعام.

كيف تهدئ البشرة المتهيجة حول العينين؟

اتبعي العلاجات المنزلية واستخدمي المراهم الموضعية وطوري روتينًا جيدًا للعناية بالبشرة، خاصة للبشرة حول عينيك.

ما النقص الذي يسبب جفاف الجلد حول العينين؟

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين د ونقص المعادن مثل الزنك والحديد في جفاف الجلد حول العينين.

هل الفازلين جيد للبشرة الجافة تحت العينين؟

نعم، إنها طريقة مجربة ومختبرة للحفاظ على نعومة الجلد حول العين والحفاظ على الرطوبة لتجديد شباب البشرة الجافة.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆