هل تعلمي ملكتي أن تدليك الوجه يجدد الشباب بشكل لا يُصدق ! والمفاجأة أنه يمكنكِ تدليك وجهك بسهولة في المنزل إذا كنتِ تعرفي التقنيات الصحيحة؛ لذا نصيحة تعرفي على دليل الملكة التفصيلي لمساعدتك!
يحفز تدليك الوجه نقاط الضغط المختلفة لتمرين عضلات الوجه، حيث يساعد على تعزيز التصريف اللمفاوي وتقليل الانتفاخ وتقليل علامات الشيخوخة والحفاظ على الجلد متماسكًا، نصيحة يمكنكِ استخدام المستحضرات والزيوت لتوفير الانزلاق المطلوب واستخدام بكرات الوجه أو أصابعك فقط لمتابعة الحركات عبر وجهك؛ لذلك دون مزيد من التفاصيل قومي بالتمرير لأسفل وتحققي من الخطوات.
نصيحة الملكة Malekahيمكن أن يساعد التدليك في تليين أنسجة الندبات وتقليل مظهرها إلى حد كبير .
كيفية القيام بتدليك الوجه في المنزل - دليل خطوة بخطوة
قبل أن تبدأي، قومي بما يلي:
نصيحة الملكة Malekah
تجنبي عصر حب الشباب والبثور قبل تدليك الوجه، فهذا يهيج الجلد وقد يجعل تجربة التدليك مؤلمة.
نصيحة بمجرد وضع كريم أو زيت الوجه، اتبعي هذه الخطوات..
بمجرد الانتهاء من هذه الخطوات، ضعي راحة يدك على وجهك واضغطي برفق أثناء التنفس بعمق، هذا سوف يساعدك على الاسترخاء.
فهذه تقنية تدليك للوجه أساسية للغاية لكنها فعالة، هذه الخطوات سهلة المتابعة.. كما أن تدليك الوجه له فوائد أخرى عديدة.
إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆
تجربتي مع هذا الزيت جعلت شعري أطول وتوقف تساقطه
هل تعلمي كم يحب مستخدمو التيك توك زيت اكليل الجبل أو الروزماري لما يحققه من نتائج في نمو الشعر ووقف تساقط الشعر كذلك، وما يهم أكثر أنه معتمد من الخبراء التجميل !
هل تعانين من تساقط الشعر الكربي.. علاجه بيدكِ وبسهولة
يمكن أن يكون التساقط الكربي مرهقًا، وقد تخشى أن تفقد كل شعرك. ومع ذلك، إذا كان لديك تساقط الشعر الكربي، فإن التوقعات جيدة.
معلومة واحدة ستخبرك بطبيعة ونوع شعرك.. وكيفية العناية به !
لذلك نصيحة من المهم أن تولي شعرك العناية والاهتمام المناسبين، ولهذا عليكِ الاستمرار في قراءة هذا المقال لمعرفة أنواع الشعر المختلفة والمزيد من المعلومات !