تحدثنا بالأمس ملكتي عن الزوج غير الداعم أثناء الحمل وكيف أن هذا يؤذي نفسية الحامل ويؤثر عليها، كما أعطيناكِ خطة للتعامل مع ذلك الزوج، والآن يأتي دور الزوج الذي ينتقد زوجته باستمرار أثناء الحمل رغم مرورها بالكثير والكثير من التغيرات .. لماذا يفعل ذلك؟ كيف يمكن التعامل معه بسلام ؟ والكثير من النصائح؛ فتابعي القراءة !
وفقًا للخبراء، ينتقد الزوج الزوجة حين يركز على العيوب بدل الايجابيات، يركز النقد على الجانب السلبي فقط ولا يتضمن أي حلول أو اقتراحات للتحسين، مما يترك الزوجة التي يتم انتقادها تشعر بالعجز إلى حد ما.
بكل بساطة، الإجابة على "ما الذي يعنيه أن تكون ناقدًا بشكل مستمر" هو أن الزوج يشن هجمات على الزوجة، ويؤطر كل قضية على أنها نتيجة لعيب في الشخصية.
في حين أنه من المقبول إخبار زوجتك عندما يزعجك شيء ما وتطلب منها تغيير سلوكها، فليس من المقبول عمومًا أن تنتقد زوجتك، حيث يحذر الخبراء من أن النقد يمكن أن يكون أحد الأسباب الأساسية المؤدية إلى الطلاق.
هذا ليس مفاجئًا، نظرًا لأن الزوج شديد الانتقاد له تأثير سلبي على زوجته، فعندما ينتقدك شخص من المفترض أن يحبكِ ويدعمكِ، يمكن أن يتآكل احترامك لذاتك، مما يجعلكِ تشعري وكأنكِ لا تستطيعي فعل أي شيء بشكل صحيح، وقد وجد في أحد الأبحاث أن النقد الزوجي يتسبب بشكل كبير بـ أعراض الاكتئاب التي تتعرض لها الزوجة.
بدلاً من حث شخص ما على تغيير سلوكه، فإن النقد المفرط يجعل الشخص دفاعيًا إلى حد ما، فإذا كان الزوج يوجه باستمرار الاتهامات بشأن شخصية زوجته، فستدافع عن نفسها بدلاً من تغيير سلوكها، كل هذا الموقف الدفاعي يمكن أن يدمر العلاقة الحميمة داخل العلاقة ويؤدي إلى انفصال الأزواج عن بعضهم البعض.
يدمر الزوج الناقد بشكل مفرط الثقة في العلاقة، لأننا عندما نختار شريكًا، فإننا نثق في أن هذا الشخص يحبنا ويدعمنا ولا يؤذينا أبدًا عن قصد لكن بمرور الوقت يمكن أن يؤدي النقد المستمر إلى تآكل الثقة.
تحتاج النساء إلى معرفة أن أزواجهن يحبونهن ويقدرونهن، بينما يحتاج الرجال إلى معرفة أن زوجاتهن ينظرن إليهن على أنهم ذوي قدرة ويشعرن بالامتنان للعمل الشاق الذي يقوموا به من أجل الأسرة.
إذا كنتِ تتساءلي عن كيفية ظهور النقد في الزواج، فيمكن أن تساعدكِ العلامات التالية في تحديد ما إذا كنتِ ضحية لزوج شديد الانتقاد أم أنكِ ربما تكوني أنتِ نفسك منتقدة !
ربما يكون أكثر شيء مفيد يمكنكِ فعله هو تعلم اجراء المحادثات مع زوجك، ربما لا يعرف زوجك أنه ينتقدكِ بشكل مفرط، أو ببساطة لا يعرف أنه يؤذيكِ بشدة ! لذا عندما يبدو أن زوجك في مزاج مرح، اجلسي وتحدثي معه حول حقيقة أنكِ تشعري بالتقليل من شأنك عندما يتحدث إليكِ، كما يمكنكِ أيضًا الإشارة إلى حالات معينة أضرت بكِ، على سبيل المثال قد تقولي : "أشعر بالأذى عندما تنتقد قدراتي في التدبير المنزلي." يمكنك أيضًا أن تطلبي منه تقديم شكوى دون مهاجمة شخصيتك.
عند إجراء هذه المحادثة، من المفيد أن تناقشي بالضبط ما تشعري به ولماذا تشعري بهذه الطريقة، أخيرًا اختتمي بتوصية حول كيفية تصرف زوجك بدلاً من ذلك، فعندما تقدمي توصية، فأنتِ لا تشكي ببساطة من المشكلة؛ أنتِ تقدمي أيضًا حلاً، مما يجعل الزوج أكثر تقبلاً لما تقوليه.
كما قد يكون من المفيد لكِ أن تسألي زوجك عما إذا كان هناك أي شيء يزعجه، قد تسألي عما إذا كان متوترًا في العمل، أو يشعر بالقلق، أو إذا كنتِ قد فعلتي شيئًا تسبب في إيذائه أو جعله يشعر بأنه غير لائق.
أخيرًا، إذا لم تسر المحادثة مع زوجك بشكل جيد، أو لم يتقبل إجراء التغييرات، فيمكنك التفكير في اللجوء إلى خبير مختص لمساعدتكم على تعلم طرق أفضل للتواصل مع بعضكما البعض، وإذا رفض زوجك الذهاب إلى العلاج، فكري في الاستشارة الفردية لمساعدتك في التأقلم وتحديد أفضل الطرق للتعامل معه.
هل تصدرين أصواتًا أثناء النوم "شخيرًا" منذ أصبحتي حاملًا ؟!
تشمل علامات تسمم الحمل تورمًا حادًا في الكاحلين واليدين والوجه، وتغيرات في الرؤية، وزيادة مفاجئة في الوزن لا علاقة لها بتناول الطعام.
حتى لا يكون جنينك ابن سبعة.. التزمي بالنصائح والتحذيرات
هل وصلتي إلى الشهر السابع من الحمل، إذًا فلم يتبق سوى شهرين من رحلة الحمل، وقد يكون بطنك أكبر بكثير الآن بعد أن وصلتي للأسبوع 28
منطقة بجسدك تخبركِ بعلامات الحمل بوضوح
هل علامات الحمل في عنق الرحم تظهر مبكرًا ؟! في الحقيقة ملكتي في بداية الحمل، تحدث تغييرات في موضع عنق الرحم وملمسه واتساق ولون إفرازات عنق الرحم