كثيرات هن من يبحثن عن الاسترخاء والهدوء في ظل التوتر اليومي الذي نعيشه وأحداث الحياة السريعة، لذا اسمحي لي ملكتي أن اطلعك عما يمكن أن يقدمه لك الحمام المغربي من استرخاء، ويا للروعة لو حصلتي على جلسة مساج بعد الحمام المغربي.. اضمن لكِ أنكِ ستكونين في عالم خاص بكِ مليئ بالروائح العطرية الجميلة والتدليك المريح للأعصاب.. دعينا نبدأ بالتفاصيل دون تأخير !

ما هو الحمام المغربي؟

هو ممارسة استحمام وتنظيف تقليدية، تشتمل على ثلاث خطوات :- وضع رغوة الصابون على الجسم والتعرض للساونا  ثم فرك الجسم، فبداية سيتم استخدام الصابون لترغية جسمك، يليها جلسة استرخاء في بيئة مشبعة بالبخار للمساعدة في فتح المسام، بعد ذلك سيقومون بتقشير بشرتك بلطف باستخدام مقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة والسموم.

ما هي فوائد الحمام المغربي ؟!

1. يساعد على توازن درجة حموضة البشرة

يمكن أن تساعد عملية التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتحفيز تجديد الخلايا؛ لذا إذا كنتِ تعانين من أمراض جلدية مثل البقع الجافة أو الدهنية أو حب الشباب أو أي عيوب سطحية، فمن المستحسن أن تقومي بحجز علاج الحمام المغربي لتقشير البشرة فورًا !

هذه طريقة ممتازة لموازنة إفرازات زيت البشرة ودعم عمليات الشفاء عن طريق إزالة الخلايا الميتة المتراكمة، وبما أن الحمام المغربي يستخدم علاجًا مقشرًا طبيعيًا، ويتجنب استخدام المواد الكيميائية القاسية أو المواد الكاشطة، فسيكون ذلك لطيفًا على البشرة.

2. يوفر التنظيف العميق

من الممكن أن يؤثر المناخ القاسي سلبًا على بشرتك، خاصة مناطق مثل الوجه والرقبة والذراعين، وأحد العلاجات المناسبة للمساعدة في تجديد شباب البشرة هو الحمام المغربي للتنظيف العميق.

تعد مرحلة التبخير في الحمام المغربي طريقة رائعة لفتح المسام وتنظيفها عن طريق التخلص من الشوائب، كما يمكن لهذا العلاج أيضًا أن يحسن مرونة الجلد وترطيبه، مما يجعلكِ تبدين أصغر سنًا، وتبدو بشرتك مشدودة وأكثر نعومة وحيوية أيضًا، وعند دمج ميزة التبخير مع المنتجات المناسبة، يمكن لهذا العلاج أيضًا تنظيف فروة رأسك وتنشيطها للحصول على شعر صحي أيضًا.

3. يحسن الدورة الدموية

أحد الأسباب التي تجعل الحمام المغربي طريقة رائعة لـ تحسين صحة بشرتك وفروة رأسك هو أن إجراءات الرغوة والتقشير تساعد على تحفيز تدفق الدم في جميع أنحاء الجلد والجسم.

كما أن الاستمتاع بانتظام بالحمام المغربي يمكن أن يدعم الدورة الدموية الصحية والتي بدورها تساعد على إمداد جسمك بالأكسجين بشكل أكثر كفاءة، والنتيجة هي مظهر أكثر نضارة والقدرة على امتصاص المزيد من العناصر الغذائية في بشرتك.

4. يعزز الاسترخاء

أحد الأسباب العديدة التي تجعل هذا التقليد العريق خيارًا شائعًا بشكل متزايد هو أنه علاج واسترخاء رائع، فهو الطريقة المثالية لقضاء بعض الوقت الذي تحتاجيه بشدة لنفسك، خاصة كاستراحة ترحيب من نمط الحياة المزدحم والضغط، وإذا كنتِ تستمتعين بالتدريب المنتظم عالي الكثافة، فيمكن للحمامات المغربية أيضًا أن تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التعافي.

5. يهيئ البشرة للعلاجات الأخرى

وأخيرًا فإن فوائد الحمام المغربي لتنظيف وتقشير البشرة تعني أيضًا أنه التمهيد المثالي لجعل العلاجات الأخرى أكثر فعالية، يمكن أن يشمل ذلك علاجات الوجه وإزالة الشعر بالشمع أو السويت والتدليك المخفف للألم.

ماذا افعل لتجربة حمام مغربي لا تُنسى ؟!

احرصي على الحصول على مساج وحمام مغربي في نفس اليوم، فمعظم الصالونات تقدم خدمة المساج بعد الحمام المغربي مباشرة لتحصلي على الاسترخاء والراحة الكاملة.. لكن لماذا علي أن احصل على المساج بعد الحمام المغربي مباشرة؟

إن الحصول على مساج بعد الحمام المغربي يمكن أن يعزز تجربة الاسترخاء وتجديد النشاط بشكل عام، وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة:

• تعزيز الاسترخاء

يمكن للمساج بعد الحمام المغربي أن يعمق الاسترخاء الذي يتحقق خلال الحمام نفسه، وهنا حين يجتمع التأثير المشترك للتطهير والتدليك ليعزز الشعور بالهدوء.

• تحسين الدورة الدموية

يساعد المساج على تحفيز تدفق الدم إلى العضلات والأنسجة، مما يعزز ويحسن الدورة الدموية التي بدأها الحمام المغربي، كما يعزز وصول الأكسجين والمواد المغذية بشكل أفضل إلى الخلايا.

• تحرير توتر العضلات

ربما يكون الحمام قد ساعد بالفعل على استرخاء العضلات، ويمكن أن يؤدي التدليك إلى التخلص من أي توتر متبقي، مما يساهم في مرونة العضلات ويقلل من احتمالية التصلب.

• التقشير

غالباً ما يتضمن الحمام المغربي التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة، وهنا يمكن للتدليك بعد ذلك أن يكمل هذه العملية، مما يجعل البشرة أكثر نعومة وانتعاشًا.

• تقليل التوتر

الجمع بين الحمام المغربي والتدليك يمكن أن يوفر تجربة شاملة للتخلص من التوتر، فمن المعروف أن العلاج بالتدليك يؤدي إلى إطلاق الإندورفين، وهو عامل طبيعي لتحسين المزاج.

• تحسين ترطيب البشرة

الحمام المغربي قد يتضمن استخدام مستحضرات مرطبة، يمكن أن يؤدي التدليك بعد ذلك إلى تعزيز ترطيب البشرة، مما يترك البشرة ناعمة ونضرة.

• إزالة السموم

يمكن أن يساهم كل من الحمام المغربي والتدليك في عملية إزالة السموم، حيث يساعد الحمام في تنظيف البشرة، كما يساعد التدليك في تحسين الدورة اللمفاوية، مما يساعد الجسم على التخلص من السموم.

• التعزيز الحسي

إن الجمع بين التجارب الحسية للحمام المغربي والتدليك يمكن أن يخلق إحساسًا قويًا بالرفاهية، ويعزز الاسترخاء ليس فقط للجسم ولكن أيضًا للعقل.

الأسئلة الشائعة

• هل ستكونين بلا ملابس أثناء الحمام المغربي؟

يمكن للنساء ارتداء البيكيني أو الملابس الداخلية، وفي معظم المنتجعات الصحية يتم توفير ملابس داخلية ومنشفة ورداء يمكن التخلص منه؛ لذا بمجرد خلع ملابسك بشكل مناسب، ارتدي رداءك واذهبي لمقابلة مدلكتك.

• ما هي خطوات الحمام المغربي؟

يبدأ الحمام المغربي بتنظيف الجسم وهذا يشمل شعرك، حيث ستتم تغطيتك بالصابون الأسود المغربي الأصيل، وسيُطلب منكِ بعد ذلك الاسترخاء في غرفة بخار خاصة والسماح للصابون الأسود بأن يقوم بسحره.

بمجرد فتح مسام جسمك من البخار، ستساعدكِ المعالجة بالتدليك أثناء غسل جسدك، كما ستبدأ بعد ذلك في فرك بشرتك باللوفة، وبعد أن تغسل بشرتك تمامًا تقوم بوضع قناع للجسم، يُترك قناع الجسم على بشرتك لمدة 15 دقيقة تقريبًا، مما يسمح لشوائب الجسم بالصعود إلى السطح ثم سينتهي الحمام المغربي بتدليك لماسك لطيف من اختيارك.

• كم يستغرق الحمام المغربي؟!

في معظم المنتجعات الصحية، تستغرق العملية برمتها عادة ما بين 45 إلى 60 دقيقة، اعتمادًا على الباقة التي تختارينها، هناك أنواع مختلفة من التدليك التي يتم دمجها في الحمام المغربي، ولكن في نهاية العملية برمتها، ستشعرين بالتأكيد بالاسترخاء والانتعاش والتوهج بشكل غريب.