قد تظنين أن العناية بشعرك صعبة بسبب ارتدائك للحجاب الشرعي أو النقاب، ولكن في الحقيقة هذا لن يكون صحيحًا مع تطبيق نصائح العناية بالشعر التالية، فحتى تظل خصلات شعرك  لامعة لا تفقد بريقها، وحتى لا تصبح أكثر خشونة، وحتى تحميها من التساقط في كتل، بحثنا عن بعض الأفكار التي يمكنكِ من خلالها الحفاظ على شعرك جميلًا وصحيًا، مع إبقائه بالحجاب الشرعي بشكل جميل وأنيق.

ولحسن الحظ، سألنا بعض الخبراء في مجال العناية بالشعر عن آرائهم! وإليكِ ما قاله الخبراء!

نصائح الخبراء للعناية بالشعر المُغطى بالحجاب

• لا تربطي شعرك المبلل

إن ربط شعرك المبلل يضر بجذور بصيلاتك ويجعلها أضعف لأنه لا تتاح لها الفرصة لتجف بشكل طبيعي، وعندما يجف ينتهي بكِ الأمر بالحصول على شعر متكتل تحت الحجاب، ويصبح شعرك مسطحًا ومتعرجًا، ملتصقًا بفروة رأسك بسبب الحجاب الملفوف بإحكام.

لذلك وإذا كان عليكِ غسل شعرك، افعلي ذلك قبل ساعات قليلة من الخروج، ولا تضحي بصحة شعرك.

• اجلسي بالخارج تحت أشعة الشمس

لا تحصل فروة رأسك ولا شعرك على القدر الكافي من ضوء الشمس كما ينبغي؛ لذا إذا كنتِ قادرة اجلسي في الخارج تحت أشعة الشمس لمدة نصف ساعة على الأقل كل أسبوع، أما إذا لم تتمكني من الخروج، افتحي الستائر أو قفي في الشرفة واحصلي على بعض فيتامين د الذي تحتاجينه بشدة.

• افتحي الحجاب

عندما تكونين في المنزل، أو في بيئة حيث يمكنكِ خلع حجابك، افعلي ذلك وانزعي ربطة شعرك ومرري أصابعك على خصلات شعرك ودلكي فروة رأسك لتنشيط الدورة الدموية.

نعلم أن النساء ترتدي الحجاب لعدة ساعات خلال النهار، وهذه هي الساعات حيث يتم تغطية شعرك بإحكام، ولا يحصل على الدورة الدموية التي يحتاجها؛ لذا يمكنك إما خلع الحجاب في المنزل أو ربط شعرك بشكل غير محكم قليلاً لتهويته.

• قومي بقص شعرك كل 4 إلى 6 أسابيع

​

بالتأكيد، إذا كنتِ تحلمين بالحصول على خصلات شعر تشبه شعر رابونزيل يومًا ما، فقومي بقص شعرك كل 4-6 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة، ولا تتجاهلي طول شعرك وإلا فإن الأطراف المتقصفة ستسبب ضررًا لا داعي له.

• احصلي على علاجات خاصة للعناية بالشعر

على سبيل المثال، إذا كان لديكِ شعر مجعد وتالف، فاحصلي على علاج الكيراتين لاستعادة لمعانه وملمسه، ولكن نصيحة عند اختيار صالون لعلاج شعرك، اختاري دائمًا صالونًا متخصصًا في علاجات العناية بالشعر؛ لأنهم يعرفون كيفية التعامل مع شعرك حتى يظل ناعمًا وصحيًا، حتى لو كنتِ ترتدين الحجاب لساعات طويلة كل يوم.

• اعتني بشعرك!

إذا كنتِ ترغبين في صبغ شعرك، اذهبي إلى مصففة شعر محترفة، بدلًا من استخدام الصبغة الجاهزة بنفسك، وأعيدي شعرك إلى مجده السابق!

روتين العناية بالشعر

الخطوة 1 : اكتشفي شعرك

اكتشفي نوع شعرك عن طريق تجنب منتجات الشعر لبضعة أيام ولاحظي ما يفعله شعرك الطبيعي.

قد يكون شعرك:
دهنيًا
جافًا
طبيعيًا
متموجًا
مستقيمًا
مجعدًا
متعرجًا
سميكًا

تعاملي دائمًا مع شعرك وفقًا لنوعه، واعلمي أنه من المحتمل أن يتفاعل شعرك بشكل مختلف عن تفاعل شعر صديقتك مع بعض المنتجات.

الخطوة 2: اغسلي شعرك عند الضرورة

اغسلي شعرك عند الضرورة، قد تعتقدي أنكِ بحاجة إلى غسل شعرك يوميًا، لكن معظم أنواع الشعر تحتاج فقط إلى الغسيل كل يومين أو عدة مرات في الأسبوع، واعتمادًا على نوع شعرك، اغسليه عندما يكون متسخًا، وليس فقط بسبب العادة.

بشكل عام، يحتاج الأشخاص ذوو الشعر الناعم والمستقيم إلى الغسيل أكثر من الأشخاص ذوي الشعر الكثيف أو المجعد أو المموج، أما إذا كان شعرك جافًا، فاغسليه كل ثلاثة أيام.

وإذا كان شعرك دهنيًا أكثر، فحاولي غسله كل يومين؛ وإذا كان يبدو زيتيًا حقًا بعد يوم واحد فقط، فاغسليه كل يوم، أما إذا كان شعرك عاديًا (ليس جافًا للغاية وليس دهنيًا للغاية)، فاغسليه كل يومين أو كل 3 أيام.

لا يوجد روتينًا مثالية لعدد مرات غسل شعرك، لكن راقبي شعرك واغسليه عندما تشعرين بأنه متسخ، وحاولي استخدام الشامبو الجاف بين الغسلات للمساعدة في امتصاص الدهون الزائدة.

الخطوة 3: استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك

استخدمي الماء الفاتر لغسل شعرك، وابذلي قصارى جهدك لتجنب غسل شعرك بالماء الساخن، حيث يمكن أن يجرد الماء الساخن شعرك من الزيوت الواقية التي تعمل بمثابة بلسم طبيعي؛ لذلك حافظي على هذا اللمعان عن طريق غسل شعرك بالماء الفاتر.

الخطوة 4: مشطي شعرك بمشط عندما يكون مبللاً

مشطي شعرك بالمشط عندما يكون مبللاً، فبعد الخروج من الحمام قد يكون من المغري تمرير الفرشاة على شعرك، لكن مع ذلك فإن المشط واسع الأسنان هو أفضل طريقة لإزالة أي عقد بعد الأنه ستحمام؛ لأنه غالبًا ما تعلق الفرشاة وتسحب شعرك، مما يتسبب في تقصفه وتلفه؛ لذلك استخدمي مشطًا وابدئي من أسفل شعرك، ثم انتقلي للأعلى.

الخطوة 5: اتركي شعرك يجف في الهواء بدلاً من استخدام مجفف الشعر

اتركي شعرك يجف في الهواء بدلاً من استخدام مجفف الشعر؛ لأن الحرارة الناتجة عن المجفف يمكن أن تلحق الضرر ببصيلات الشعر وتؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه؛ لذا اتركي شعرك يجف في الهواء عندما يكون ذلك ممكنًا، لكن إذا كنتِ بحاجة إلى استخدام مجفف الشعر، فاستخدمي مجففًا باردًا.

الخطوة 6: قصِ شعرك

قصي شعرك بانتظام للحفاظ على صحته، فالشعر عرضة لـ تقصف الأطراف، وإذا قضيتي فترات طويلة دون قص شعرك، فقد يبدو تالفًا وغير صحي؛ لذا حاولي قص شعرك كل 6 أشهر أو نحو ذلك، وإذا كان عرضة لتقصف الأطراف، قومي بقص شعرك كل 6 أسابيع.

وإذا كانت زيارة الصالون بشكل متكرر تمثل مشكلة كبيرة أو مكلفة للغاية، فقومي بقص شعرك بنفسك، استثمري في مقص قص الشعر واستخدمي المرآة لرؤية الجزء الخلفي من رأسك، ومن الأسهل قص شعرك عندما يكون مبللاً أو مفرودًا حتى تتمكني من الحصول على أطراف متساوية، أما إذا كان شعرك مجعدًا، فمن الأفضل قصه عندما يكون جافًا أو رطبًا قليلاً؛ حيث يبدو الشعر المجعد أطول بكثير عندما يكون مبللاً.

الخطوة 7: ابذلي قصارى جهدك حتى لا تلمسي شعرك

ابذلي قصارى جهدك حتى لا تلمسي شعرك؛ نظرًا لأن شعرك ويديكِ يحتويان بالفعل على زيوت طبيعية، فإن لمس شعرك أو تحريكه باستمرار يمكن أن يجعل شعرك يبدو دهنيًا؛ ولتجنب ذلك فالخيار الأفضل هو الحصول على قصة شعر سهلة التحكم ولا تزعجكِ طوال اليوم.