هل تشعرين بالألم وتجدين صعوبة في التعامل عند ظهور حبوب تحت الإبط مؤلمة ولا تعرفي الحل؟ حسنًا ملكتي، كما تعلمين أن منطقة الإبط رقيقة نسبيًا وتحتوي على الكثير من الغدد العرقية، وربما لاحظت أن منطقة الإبط تحتوي على الكثير من بصيلات الشعر أيضًا، ومع وجود عدد كبير من الغدد العرقية وبصيلات الشعر، يمكن ببساطة ظهور حبوب تحت الإبط مؤلمة.

لكن الحبوب لا تظهر بدون أي سبب؛ هناك عوامل معروفة تساهم في ظهور حبوب تحت الإبط، يجب فهم هذه الأسباب جيدًا لتتمكني من علاجها أو الوقاية منها من البداية، هيا بنا الآن ملكتي نكتشف الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبوب تحت الإبط مؤلمة ونتعرف على خيارات العلاج والوقاية المتاحة لك!

ما هي حبوب تحت الإبط؟

الحبوب أو البثور هي نتيجة لتراكم البكتيريا في بشرتك، حيث تنسد مسام بشرتك بسبب التراكم وتشكل نتوءًا حولها، وتعد منطقة الإبط من أكثر المناطق المعرضة للحبوب في الجسم.

على الرغم من أن هذه الحبوب عادةً ما تكون غير ضارة، إلا أنها يمكن أن تكون مؤلمة وتشعركِ بالحكة وتهيج الجلد، بعض هذه الحبوب غير المؤلمة قد لا تتطلب عناية طبية وغالبًا ما تُشفى من تلقاء نفسها، لكن الحبوب المؤلمة ستحتاج إلى علاج!

أسباب ظهور حبوب تحت الإبط مؤلمة

1) الشعر الناشئ

تعد الحلاقة وغيرها من أشكال إزالة الشعر من الأسباب الشائعة لنمو الشعر تحت الجلد، وهي حالة قد تؤدي إلى ظهور نتوءات تحت الإبط، يحدث الشعر الناشئ عندما يتم ثني بصيلات الشعر أو لفها للخلف ولا تتمكن من اختراق الجلد والخروج بطريقة طبيعية، وفي حالات أخرى، يمكن للجلد الميت أن يسد بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى نمو الشعر بشكل جانبي تحت الجلد بدلًا من النمو إلى الأعلى.

الشعر الناشئ ليس خطيرًا، لكنه قد يكون غير مريح إذا نما في مناطق حساسة، وقد تواجهين بعض هذه الأعراض:

• حكة
• وجع
• القيح 

في حين أنه من المعروف أن الشعر الناشئ يختفي من تلقاء نفسه، إلا أنه قد يكون هناك احتمال للإصابة بالعدوى، فإذا لم تتحسن أعراض الشعر الناشئ أو إذا لم يختفي فيجب عليكِ زيارة طبيبتك.

لا توجد علاجات محددة للشعر الناشئ، ولكن يمكن الوقاية منه عن طريق تجربة ما يلي:

• التقشير لإزالة الشعر الناشئ
• الحلاقة بنفس الطريقة في كل مرة وعدم تغيير طريقتك المعتادة (شفرة أو شمع أو ليزر، إلخ ...)
• الحلاقة بشفرات حلاقة جديدة ذات شفرة واحدة
• الحلاقة في نفس اتجاه شعرك
• وضع منشفة باردة على بشرتك بعد الحلاقة

2) التهاب الجريبات

التهاب الجريبات هي حالة جلدية تسبب التهاب بصيلات الشعر، للوهلة الأولى، يمكن أن تبدو مثل نتوءات حمراء أو بثور بيضاء حول شعر الإبط، لكن قد يتطور الأمر إلى تقرحات مؤلمة بطيئة الشفاء، وفي الحالات الأكثر شدة، يمكن أن يسبب التهاب الجريبات تساقط الشعر الدائم! وقد تواجهين بعض هذه الأعراض:

• حكة
• إحساس بالحرقان
• بثور مليئة بالقيح

في الحالات الخفيفة، يختفي التهاب الجريبات من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة مع الرعاية الذاتية وعادات النظافة المناسبة، لكن في الحالات الأكثر شدة، يجب أن تصف لكِ طبيبتك الدواء المناسب.

3) التهاب الجلد التماسي

التهاب الجلد التماسي هو طفح جلدي مثير للحكة والذي غالبًا ما ينجم عن رد فعل تحسسي، لا تعتبر هذه الحالة خطيرة وعادةً ما تختفي في غضون أسابيع، لكن قد يظهر الطفح الجلدي على منطقة جسمك المعرضة لمسببات الحساسية، وقد تواجهين بعض هذه الأعراض:

• طفح جلدي أحمر
• حكة
• تورم
• إحساس بالحرقان
• جفاف الجلد

غالبًا ما تُعتبر الرعاية المنزلية علاجًا فعالًا لالتهاب الجلد التماسي، وأهم شيء هو تجنب المواد المهيجة أو المسببة للحساسية، لكن في الحالات الأكثر شدة قد توصي طبيبتك بمرهم موضعي لتهدئة أعراض الطفح الجلدي، وقد تصف أيضًا دواءً لتقليل الالتهاب والحكة.

4) التهاب الغدد العرقية

التهاب الغدد العرقية القيحي هو مرض يسبب ظهور نتوءات مؤلمة تحت الجلد، عادةً تحت الإبطين وفي منطقة الفخذين، على الرغم من أنها قد تختفي من تلقاء نفسها، إلا أن النتوءات الشبيهة بالبثور غالبًا ما تظهر مرة أخرى، وقد تواجهين بعض هذه الأعراض:

• تكرار ظهور البثور 
• إفرازات ذات رائحة كريهة

قد تصف طبيبتك المضادات الحيوية لتقليل الالتهاب ومكافحة العدوى، كما يوصى أيضًا باستخدام أدوية حب الشباب جنبًا إلى جنب مع العلاج الموصوف لتقليل ظهور الطفح الجلدي، وفي الحالات الأكثر شدة، قد توصي طبيبتك بالخيارات الجراحية.

5) عدوي فطرية

المناطق الرطبة في جسمك معرضة دائمًا لخطر الإصابة بعدوى فطرية، وتحت الإبط هو إحدى المناطق التي يتعرق فيها الجلد باستمرار، إنه يشكل موطنًا مثاليًا لفطر يسمى المبيضات! هذا الفطر يسبب بثرات حمراء مثيرة للحكة على الإبطين، وقد تواجهين بعض هذه الأعراض:

• التندبات الحمراء
• الشعور بالحكة
• الطفح الجلدي

6) آلام ما بعد الحلاقة

إن حلق الإبطين بشكل متكرر بشفرة الحلاقة لا يسبب نمو الشعر تحت الجلد فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى تهيج الجلد! تذكري أن منطقة تحت الإبط هي بشرة حساسة وحلاقتها بالشفرة تجعلها خشنة، وبطبيعة الحال، عندما تحركي يداك، يزداد الاحتكاك بين طيات الجلد! وقد تواجهين بعض هذه الأعراض:

• تقرح وتهيج الجلد 
• طفح جلدي أحمر وحكة

لا يوجد علاج أسهل من تغيير طريقة إزالة الشعر في هذه المنطقة، لذلك ينصح بشدة بتجنب الشفرات والتوجه إلى إزالة الشعر بالشمع، وإذا لم تستطيعي فيمكنكِ تجربة الليزر في عيادة طبيبتكِ الموثوقة. 

7) الإحتكاك

أيدينا هي العضو الأكثر استخدامًا في أجسامنا تقريبًا، فغالبًا ما تقومين بتأرجح يديك ذهابًا وإيابًا، وبالتالي يتعرض جلد تحت الإبط للاحتكاك بشكل مستمر، ويمكن أن يسبب هذا الإحتكاك المستمر تهيجًا وإصابات وحتى عدوى جلدية! كما يمكن أن يؤدي الاحتكاك إلى التهاب الجلد وظهور حبوب تحت الإبط، وقد تواجهين بعض هذه الأعراض:

• احمرار
• ألم شديد
• جفاف الجلد 

كيف يمكنك التخلص من حبوب تحت الإبط؟

بشكل عام، لا تحتاج الحبوب إلى مساعدة طبية لأنها قد تختفي من تلقاء نفسها، ولكن إذا كنت تنزفين أو تسبب البثور ألمًا لا يطاق، فإن العناية الطبية أمر لا بد منه في هذه الحالة! 

1) تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم

قد تقترح عليك طبيبتك تناول المضادات الحيوية لتقليل الحبوب، حيث تساعد المضادات الحيوية على قتل البكتيريا المسببة لظهور الحبوب، قد يوصى بالمضادات الحيوية عن طريق الفم مثل سيفالكسين دوكسيسيكلين أو إريثروميسين للطفح الجلدي تحت الإبط.

2) استخدام الغسول المضاد للبكتيريا

الغسول المضاد للبكتيريا مثل غلوكونات الكلورهيكسيدين والبنزويل بيروكسايد مفيد للغاية لحبوب تحت الإبط.

3) المواد الهلامية والمستحضرات المضادة للبكتيريا

إلى جانب تناول الأدوية عن طريق الفم، قد يقترح الأطباء أيضًا استخدام چيل أو مستحضرات موضعية مضادة للبكتيريا، سوف تحتاجين إلى وضعه على المنطقة المصابة حتى تشفى من الحبوب تمامًا، من المعروف أن الإريثروميسين أو الكليندامايسين فعالان في علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا مثل التهاب الجريبات.

4) تحديد سبب وعلاج الحساسية

في الحالات الشديدة من التهاب الجلد التماسي، ستكون هناك حاجة إلى اختبار البقعة لتحديد المادة المسببة للحساسية، وبخلاف ذلك، يمكن علاج التهاب الجلد التماسي التحسسي الخفيف باستخدام مضادات الهيستامين التي ستوقف الحكة وتهدئ بشرتك.

5) العلاجات المنزلية

يمكنك استخدام العلاجات المنزلية مثل خل التفاح، والعسل، والكركم، والصبار، وماء الورد، هذه المواد يمكن أن توفر لكِ بعض الراحة، لكن قبل استخدامها استشيري طبيبتكِ أولًا.

هل من الجيد أن نفرقع حبوب تحت الإبط؟

إنها فكرة سيئة للغاية أن تقومي بفرقعة حبوب تحت الإبط! إذا حاولت فعل ذلك بنفسك لإخراج القيح منها، فهناك احتمال كبير أن تتوغل البكتيريا بشكل أعمق في جلدك وسيؤدي ذلك إلى تفاقم حالة بشرتك والتسبب في الألم والالتهاب، كما أن فقع الحبوب قد يؤدي إلى ندبات دائمة أيضًا! لذلك لا تفعلي أي شيء واتركي الأمر لطبيبتك.

نصائح لمنع ظهور حبوب تحت الإبط مؤلمة

1) الحلاقة بشكل صحيح

نظرًا لأن ماكينة الحلاقة تمهد الطريق لنمو الشعر تحت الجلد وتهيج الجلد، فقد ترغبين في تغيير طريقة أخرى لإزالة الشعر لتنظيف الإبطين. 

2) تقشير منطقة تحت الإبط

هذه هي أسهل طريقة لإبعاد الحبوب، قومي تقشير تحت الإبط في روتينك الطبيعي للعناية بالبشرة، وهذه الطريقة سوف تزيل دهون الجلد الزائدة وتفتح مسام الجلد تحت الإبط.

3) تجنبي الاحتكاك

الاحتكاك المستمر يمكن أن يؤدي إلى طفح جلدي ولذلك ينصح الخبراء بارتداء ملابس فضفاضة لتجنب أي احتكاك، كما أن الملابس الضيقة تجعل من الصعب على بشرتك التنفس، لذلك اختاري الملابس القطنية لأنها تسمح لبشرتك بالتنفس بشكل أفضل.

4) نظافة البشرة

لا تتركي منطقة تحت الإبطين متسخة أبدًا! قومي بالتنظيف بعد عودتك إلى المنزل من يوم عمل عادي أو عندما تنغمسين في أي نوع من النشاط البدني مثل الرقص وصالة الألعاب الرياضية والجري والسباحة وما إلى ذلك، وحافظي على النظافة الأساسية مثل الاستحمام كل يوم وتغيير الملابس بانتظام وغسل ملابسك بانتظام، وما إلى ذلك.

5) تجنبي المواد المسببة للحساسية

حاولي استخدام العطور الطبيعية لتجنب الحساسية، وإذا كان لديك حساسية تجاه بعض أنواع الصابون أو المنظفات، فتجنبي استخدامها تمامًا.

6) استخدمي المنتجات التي تناسب نوع بشرتك

تجنبي شراء المنتجات المتاحة دون وصفة طبية، واستشيري طبيبتك إذا كنت تعانين من ظهور حبوب تحت الإبط مؤلمة بشكل متكرر، يمكن أن يساعد اختيار المنتجات اللطيفة على بشرتك والتي تناسب نوع بشرتك في تجنب الحساسية وتوفير الراحة.

والآن ملكتي أخبرينا، هل تعانين من ظهور حبوب تحت الإبط مؤلمة؟ وهل كانت هذه المقالة مفيدة لكِ؟ شاركينا رأيكِ وتجربتكِ في التعليقات!