تصرفات ممنوعة بين الزوجين نهائيًا

فكرنا اليوم ملكتي في أن نقدم لكِ خبرة الأزواج السعداء الذين بقوا معًا لفترة طويلة، حول كيفية الحفاظ على زواجهم ورعاية حياة زوجية سعيدة؛ لذا سألنا خبراء العلاقات الزوجية - الذين رأوا الخير والشر والقبيح - عن أكثر 8 تصرفات ممنوعة بين الزوجين نهائيًا.

تصرفات ممنوعة بين الزوجين نهائيًا

• إخفاء المشاعر

بغض النظر عن مدى توافقهم، لن يتفق الزوجان على كل قضية؛ ستنشأ الخلافات حتمًا، لكن من أهم تصرفات ممنوعة بين الزوجين هي إخفاء مشاعرهم وتجنب المحادثات الصعبة، فالأزواج السعداء قادرون على التحدث بصراحة وصدق عن الأشياء الحساسة، مثل المال، وأقارب الزوج، وتربية الأطفال، والعلاقة الحميمة وكل شيء بينهما.

إن ترك القضايا المهمة دون استكشاف يضر بالثقة وربما يؤدي إلى الاستياء والانفصال، ما نحتاجه هو التعامل مع هذه القضايا بالصبر والفضول، جنبًا إلى جنب مع الشجاعة، ورويدًا رويدًا سيكون الصدق والانفتاح هو أفضل شعور تحصلان عليه، لحياة زوجية سعيدة.

• محاسبة بعضهم البعض

إن الأزواج السعداء لا يتصرفون مثل "المحاسبين العاطفيين"، فيحصون بعناية أفعال بعضهم البعض الجيدة والسيئة، من أهم تصرفات ممنوعة بين الزوجين تسجيل النتائج مثل: "أفعل هذا دائمًا من أجلك، لكنكِ لا تفعل ذلك من أجلي في المقابل"، أو "في الأسبوع الماضي قلت هذا أربع مرات، لكنك قلت ذلك مرة واحدة فقط".

لحياة زوجية سعيدة، يفعل كلا الزوجين أشياء محبة لبعضهما البعض لأنهما يريدان ذلك - وليس لأنهما يتوقعان من الآخر أن يرد الجميل، ولكن إذا أصبحت الأمور غير متوازنة حقًا، يجب على الزوجين التحدث عنها بنبرة محترمة، وليس اتهامية، فمثلا قولي : "خلال الأسابيع القليلة الماضية، شعرت وكأنني أتحمل عبئًا أكبر من المعتاد، هل يمكننا التحدث عن ذلك؟"

• حمل الضغائن

يسمح الأزواج غير السعداء للإحباطات وخيبات الأمل بإنشاء مسافة بينهم، بينما الأزواج السعداء "يقبلون أنهم ليسوا كاملين ولا أزواجهم مثاليون، فهم على استعداد للاعتذار والتسامح.

فأولئك الذين يعيشون في علاقات متينة لا يفترضون وجود نية سلبية وهم منفتحون على "إصلاح السلبيات بسهولة"، فهناك عقلية لدى الزوجين حول معرفة أنه من الصعب حقًا أن يكونا في علاقة دون ارتكاب بعض الأخطاء أو التسبب في الأذى عن غير قصد؛ لذا يمكنهما تقديم اعتذار صادق والمضي قدمًا.

• التطاول بالألفاظ

حتى في خضم اللحظة، نادرًا ما يلجأ الأزواج السعداء إلى الشتائم لأنهم يدركون أن هذا النوع من التواصل غير منتج ويؤدي إلى "الدفاعية والسلبية والاستياء"، من أهم تصرفات ممنوعة بين الزوجين أن يعلقا في أنماط التواصل التي تشمل الاحتقار والشتم والسلبية، أو أن يقوموا بإطلاق لقب أحمق وخاسر على بعضهم البعض.

وبالطبع، حتى الأشخاص في العلاقات الجيدة يعانون من الغضب والإحباط وخيبة الأمل تجاه بعضهم البعض من وقت لآخر، لكن نظرتهم العامة لبعضهم البعض تظل إيجابية وداعمة ومحترمة.

• التجسس

عندما تكون هناك انفتاح وثقة في العلاقة، فإن فكرة البحث في الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني لبعضكم البعض ليست مغرية على الإطلاق، ففي الحياة الزوجية السعيدة، من أهم تصرفات ممنوعة بين الزوجين البحث في أغراض بعضهم البعض، فقد أخبرك زوجك-تك بالفعل بأهم النقاط المثيرة للاهتمام، لماذا تقرأين رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بعمله إذا لم تكن هذه وظيفتك؟ لماذا تبحثين في أدراجه عندما يكون لديكِ مهامك الخاصة؟ في العلاقة الصحية، لا يوجد شعور بأن أي شخص يخفي أي شيء يستحق الاكتشاف.

وعلى نفس المنوال، فإن العلاقات القوية قادرة على تحمل خلل بسيط في الخصوصية بين الحين والآخر - مثل عندما يصادف أحد الزوجين شيئًا عن طريق الخطأ أو يتسلل بدافع الفضول البريء.

• الكذب

الأزواج الأصحاء قادرون على أن يكونوا منفتحين وصادقين مع بعضهم البعض، من أهم تصرفات ممنوعة بين الزوجين الكذب ! فالخداع لن يساعد أبدًا، في أفضل الأحوال، تنجو منه، لكنه عبء يظل عليكِ أن تحمليه، ومن النادر أن ينجو الناس منه؛ فهو يجعل من الصعب الحفاظ على الاتصال، فالإنسان بحاجة إلى كامل طاقته ليكون حاضرًا بشكل كامل في اتصال مع شخص ما، والكذب يأخذ جزءًا كبيرًا من تلك الطاقة، بالإضافة إلى ذلك، إذا ظهرت الحقيقة في النهاية، فقد يكون من الصعب إعادة بناء الثقة بعد مرور الكثير من الوقت.

• رابح وخاسر

إن الأزواج السعداء يذكرون بعضهم البعض بانتظام بأنهم في نفس الفريق، من أهم تصرفات ممنوعة بين الزوجين النظر إلى المواقف من خلال عدسة الفائز والخاسر، فعندما لا تعاملين زوجك كعدو، فمن المدهش مدى سعادة علاقتكما.

ولا شك أن هناك بعض القضايا لا يمكنكِ ببساطة الاتفاق عليها، لكن عندما يحدث ذلك، يتمكن الأزواج السعداء من حلها والتوصل إلى حل وسط والتوصل إلى قرار متفق عليه، فالأزواج السعداء يبحثون عن طريقة يمكن لكلا الطرفين من خلالها أن يقولا "نعم" للنتيجة حتى لو لم تكن خيارهما الأول.

• الضمان الأبدي

عندما تكونان معًا لفترة من الوقت، من السهل أن تشعرا بالراحة في العلاقة وتتوقفا عن بذل الجهد كما فعلتما في مرحلة شهر العسل؛ لذا من أهم تصرفات ممنوعة بين الزوجين أن يضع بعض الأزواج علاقتهما على وضع التشغيل الآلي، في حين يتعمد أسعد الأزواج بذل قصارى جهدهم لرعاية علاقتهم.

يمكن القيام بذلك من خلال الوقت الخاص بشكل منتظم، أو تحية بعضكما البعض عندما تعودان إلى المنزل في نهاية اليوم - من خلال التواصل البصري، أو التحية، أو العناق أو القبلة - أو إظهار الاهتمام بالسؤال عن الأشياء التي تحدث في حياة بعضكم البعض.

ولتجنب الوقوع في روتين، يجد الأزواج الأكثر سعادة أيضًا أشياء جديدة لاستكشافها معًا، كالبحث عن الأنشطة والأحداث والتجارب التي تضفي المرح والطاقة على العلاقة، إنهم يقدمون أفكارًا جديدة لتجربتها مع بعضهم البعض.