هل تلاشى الحب حقًا، أم أنه مشغول فقط؟ هل هناك علامات تحذيرية على فقدان الانجذاب إليكِ من زوجك ! وكيف يمكنكِ التعامل معها بخطوات بناءة لمعالجة المشكلة !

3 أسباب شائعة قد تؤدي إلى فقدان الانجذاب

• الإجهاد والمواقف الصعبة

يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الإجهاد الناجم عن العمل أو الأعباء المالية أو المشكلات الشخصية إلى إرهاق عاطفي، مما يجعل من الصعب على زوجك التواصل بشكل حميمي.

• انهيار التواصل

يمكن أن يؤدي الافتقار إلى التواصل بينكما إلى سوء الفهم، مما يؤدي إلى الشعور بالانفصال وانخفاض الجاذبية.

• تغيرات الحياة

يمكن أن تؤدي التحولات الكبرى، مثل أن تصبحا أمًا وأبًا أو تغيير الوظائف أو الانتقال، إلى تغيير ديناميكيات العلاقة، مما يترك مساحة أقل لازدهار الرومانسية والجاذبية.

علامات تحذيرية أن زوجك لا ينجذب إليك وكيفية مواجهتها

1. نادرًا ما تتحدثان

يعد التواصل أمرًا أساسيًا في أي علاقة، وخاصة في الزواج، ولا نقصد هنا أن تقولا لبعضكما البعض "مرحبًا" عند العودة من العمل، أو الأحاديث اليومية السريعة، ولكن متى كانت آخر مرة جلستما فيها حقًا وتحدثتما؟

إذا لم تتمكني من تذكر آخر مرة حظيتِ فيها باهتمامه الكامل في محادثة، فهذه واحدة من علامات تحذيرية على أن زوجك لم يعد يجدك جذابة أو مثيرة للاهتمام.

ما يجب فعله:

1. ابدئي بسؤاله عن يومه.
2. استمعي حقًا إلى إجاباته ورددي بطرح أسئلة تؤدي إلى مزيد من المحادثة.
3. حافظي على التواصل البصري وأظهري اهتمامك من خلال التحدث عن تجاربه، حيث أظهرت الدراسات أن ذلك يمكن أن يعزز الرابطة بين الزوجين.

2. لا يذكر احتياجاته

هل لا يزال يخبرك باحتياجاته؟ يتطلب الزواج من كلا الزوجين أن يتعلما كيفية الاعتناء ببعضهما البعض، ولكن إذا لم يعد يخبرك باحتياجاته، فهذه واحدة من علامات تحذيرية على وجود مشكلة.

ماذا تفعلي:

ابدأي يومك بالسؤال عما يحتاجه منك في ذلك اليوم أو عما إذا كان هناك شيء يحتاجه بشكل عام ويمكنك المساعدة فيه، فأفضل طريقة لمعرفة ما يحتاجه زوجك هي السؤال.

3. يتجاهل احتياجاتك

عندما تبلغينه باحتياجاتك، هل يستجيب على الإطلاق، أم تشعرين أنه يتجاهلك ؟ قد يكون تجاهلك بشكل صريح واحدة من علامات تحذيرية على أن الزوج فقد انجذابه لزوجته.

ما يجب فعله:

• أولاً، تحتاجين إلى معرفة احتياجاتك، بدون فكرة واضحة عما تطلبينه، سيكون من الصعب عليه الاستجابة.
• تحديد احتياجاتك بشكل مباشر.
• عدم توجيه الاتهامات لتجنب الارتباك بشأن الحاجة الأساسية التي تريدين توصيلها.

4. لم يعد زوجك حنونًا

قد يكون الافتقار المستمر للعاطفة من جانبه واحدة من علامات تحذيرية تشير إلى عدم انجذاب زوجك إليكِ.

من المهم أن تعلمي أن الأفراد لا يشعرون دائمًا بنفس الحاجة إلى العاطفة، فإذا كانت حاجتك إلى العاطفة أعلى من حاجته، فمن المحتمل أن تشعري بأنه زوج غير حنون، في حين أن الأمر في الحقيقة مجرد اختلاف في التعبير.

القلق الحقيقي هو ما إذا كانت العلاقة تفتقر إلى أي عاطفة، خاصة إذا كنتما تنظران إلى بعضكما البعض كزوجين حنونين في الماضي.

إذا لم يعد يعانقك أبدًا، أو يمسك يدك، أو يقبل خدك، أو يضع يده برفق على ظهرك، فقد تكون هذه إشارات إلى أن عقله في مكان آخر.

ما يجب القيام به:

• فكري.. هل أنتِ حنونة؟ هل تلمسينه برفق أو تعانقينه.
• إذا وجدتِ أنكِ قد تكتمين العاطفة أو تظهرين المزيد من العلامات على أن زوجك ليس منجذبًا إليك أيضًا، فحاولي إعادة تقديمها ببطء هنا وهناك وانظري كيف يستجيب.

5. العلاقة الحميمة توقفت

هل وصل التقارب إلى الحد الأدنى في علاقتكما؟ هل تبحثين عن "علامات تحذيرية تدل على أن زوجك لا ينجذب إليك؟" تشعرين "زوجي يحبني ولكن ليس جنسيًا".

من الطبيعي لأي زوجين طويلي الأمد أن يقللا من مقدار ممارسة العلاقة الحميمة بعد انتهاء فترة شهر العسل، مما يعني أنه من الشائع أيضًا أن يزداد الوقت بين اللقاءات الجنسية قليلاً كلما طالت مدة بقائكما معًا.

لكن الافتقار إلى ممارسة العلاقة الحميمة هو واحدة من علامات تحذيرية على أنكما لم تعودا مرتبطين أو إحدى علامات عدم رغبة الزوج فيك جنسيًا.

ما يجب عليك فعله:

• اكتشفي ما هي احتياجاتك الجنسية، هل مرة واحدة في الشهر مريحة بالنسبة لك، أم أنها أكثر ملاءمة مرة واحدة في الأسبوع؟ هل تعرفين ما هي الكمية المثالية لممارسة العلاقة الحميمة بالنسبة له؟
• حاولي إيجاد حل وسط إذا كان الأمر يختلف.
• لكي يرغب بكِ زوجك، يمكنك تغيير البيئة التي تمارسان فيها العلاقة الحميمة.
• اشتري ملابس داخلية فاخرة.

6. ينظر إلى هاتفه أكثر مما ينظر إليك

مع انتشار الهواتف المحمولة في كل مكان، اعتدنا على أن يكون لدى الأشخاص جهاز أمام وجوههم؛ لا يوجد خطأ في قضاء الوقت أمام الشاشة، ولكن إذا كان في كل محادثة يتجاهلك، فقد يكون ذلك واحدة من علامات تحذيرية على تضاؤل ​​اهتمامه بك.

ما يجب عليك فعله:

• اقتراح وتحديد أولويات الأوقات التي لا يُسمح فيها بالهواتف.

على سبيل المثال، قومي بتنفيذ قاعدة مفادها أنه لا يُسمح بالهواتف على طاولة العشاء، إن تخصيص وقت لبعضكما البعض دون تشتيت الانتباه الرقمي يمكن أن يمنحكما محادثة تؤدي إلى التواصل.

7. لا يمدحك

على الرغم من أن المجاملات الجسدية رائعة، فإن عدم وجودها لا يعني دائمًا أنه لم يعد معجبًا بك، السؤال هو، هل لم يعد يمدحك على الإطلاق؟ حول أي شيء؟

حتى كلمات التشجيع حول الأشياء "السخيفة" (أحسنت في إخراج القمامة!) يمكن أن تكون مفيدة، النقطة المهمة هي أننا نريد أن يلاحظ ويستجيب

ما يجب عليك فعله:

• ابدئي في توجيه المجاملات، حتى لو كان ذلك مجرد إخباره بأن العشب الذي جزّه يبدو رائعًا؛ فالمجاملات هي طرق رائعة لكسر الجمود والبدء في التقرب من شخص ما.
• وقد يكون تقديم مجاملة له حلاً إذا بدأت تلاحظين علامات عدم انجذاب زوجك إليك.

8. يبدو قضاء الوقت "الجيد" معًا قسريًا

قد يكون الافتقار إلى الوقت الجيد الحقيقي واحدة من علامات تحذيرية على عدم اهتمام الزوج بزوجته، إن عدم تخصيص الوقت لك هو بالطبع مشكلة، ولكن في بعض الأحيان حتى لو كان لديكما وقت معًا، فإنه ليس الوقت الجيد الذي تحتاجينه.

إذا شعرتِ أن قضاء الوقت معكِ يمثل مهمة شاقة بالنسبة له، فقد يكون من المبرر أن تشعري - "أعتقد أن هذه واحدة من علامات تحذيرية على أن زوجي لا ينجذب إلي".

ما يجب عليك فعله:

• إذا كنتِ عالقة في روتين، فحاولي تغييره والقيام بشيء جديد.

على سبيل المثال، يمكن أن يخلق المشي لمسافات طويلة معًا فرصة للتواصل، وحتى إذا كانت المحادثة طويلة، فإن الاستمتاع بمشي هادئ معًا يمكن أن يخلق الهدوء والشعور بالترابط.

9. لا يشاركك اهتماماته أو هواياته

إذا كنتما معًا لسنوات، فقد تعتقدين أنك تعرفين كل اهتماماته، ولكن هل يشاركك أفكاره أو آرائه ؟ هل يذكر لك شيئًا يريد تجربته أو التعرف عليه؟

على سبيل المثال، إذا كان من محبي الرياضة، فهل ذكر لك أداء فريقه المفضل؟ إذا لم يعد يشاركك اهتماماته أو هواياته، فهذه علامة على أنه ينأى بنفسه عنك.

ما يجب عليك فعله:

• يمكنك دائمًا أن تسأليه، ولكن الأفضل من ذلك، أن تجدي شيئًا يمكنكما القيام به معًا.
• ربما يحب أفلام الرعب، ويمكنكِ اقتراح ليلة ماراثونية.
• أظهري له اهتمامك وشاركيه اهتماماتك، فقد تدركين أنكما تتعرفان على بعضكما البعض من جديد.

10. لا يطمئن عليك طوال اليوم

قد يبدو هذا مثل مكالمة هاتفية أو محادثة رسالة نصية تتضمن ضروريات يومية، مثل من سيحضر العشاء أو ما إذا كانت فاتورة الكهرباء مدفوعة.

إذا كان لا يزال هناك انجذاب بينكما، يجب على زوجك أن يطمئن عليك بانتظام ليسأل عن حالك أو ليخبرك أنه يفكر فيك.

ما يجب فعله:

ربما أصبحت الأمور روتينية للغاية بينكما؛ لذا حاولي اتخاذ الخطوة الأولى وإرسال رسالة له طوال اليوم لتخبريه أنكِ تفكرين فيه وانظري كيف سيستجيب.

11. يبدو منزعجًا من كل ما تفعلينه

ربما تقترحين عليه فكرة لتجربة شيء ما معًا، فيرفع عينيه أو يخبرك أنه أمر سخيف، أو ربما يبدو منزعجًا من وجودك، إذا كانت هذه هي الحالة، فقد تكون هذه واحدة من علامات تحذيرية على فقدان الانجذاب إلى الزوجة.

ما يجب فعله:

• تحدثي معه وأخبريه كيف يبدو منزعجًا منكِ وتجدين ذلك مزعجًا.
• حاولي الوصول إلى أصل المشكلة لمعرفة سبب هذا الموقف منه.

12. انخفاض التعبير اللفظي عن الحب

عندما تصبح عبارة "أحبك" نادرة، وتصبح الكلمات الحلوة نادرة، فقد يكون ذلك واحدة من علامات تحذيرية على ابتعاد زوجك عنك !

ما يجب فعله:

• إذا كانت عبارة "أحبك" نادرة، فخذي زمام المبادرة.
• شاركي مشاعرك بصراحة وصدق.
• ابدأي محادثات حول المشاعر واسأل زوجك عن مشاعره.
• اصنعي مساحة آمنة لكليكما للتعبير عن الحب والضعف.

13. التعليقات الانتقادية أو الرافضة

يمكن أن يؤدي الانتقاد المستمر أو الملاحظات الرافضة إلى حدوث صدع، فإذا كان زوجك ينتقدك أو يتجاهل أفكارك بشكل متكرر، فهذه واحدة من علامات تحذيرية خطيرة !

عالجي هذه المشكلة بالتعبير عن مشاعرك تجاه هذه التعليقات والسعي إلى محادثة حول كيفية فهم ودعم بعضكما البعض بشكل أفضل؛ فالتواصل هو المفتاح لسد الفجوات في الفهم.

ما يجب القيام به:

• يتطلب التعامل مع الانتقادات التواصل المفتوح.
• عبري عن مدى تأثير الانتقاد المستمر أو التعليقات الرافضة عليك.
• شجعي المحادثة البناءة لفهم بعضكما البعض بشكل أفضل.
• أسسي الاحترام المتبادل وابحثي عن طرق لدعم ورفع معنويات بعضكما البعض.