استخدم الناس صفار البيض كعلاج لتقوية الشعر منذ القرن الحادي عشر، وبعد قرون، لا يزال الناس يستخدمون صفار البيض وبياضه لعلاج الشعر الجاف أو التالف! فما هي فوائد البيض لتطويل الشعر؟ وهل هي حقيقية؟ وكيف يمكنني استخدامه بشكل صحيح؟

ما هي فوائد البيض لتطويل الشعر؟

نمو الشعر

يزعم بعض خبراء التجميل الطبيعي أن من فوائد البيض لتطويل الشعر هو عند وضع صفار البيض على الشعر لتحفيز نموه، حيث يحفز فروة الرأس ويغذي جذور الشعر، كما أن الكبريت من ضمن أحد العناصر الأساسية في صفار البيض، وهو مكون أساسي للشعر.

يحتوي صفار البيض على 164.5 مليغرام من الكبريت لكل 100 غرام، لكن لم تُظهر أي دراسة فعالية استخدام صفار البيض في تقليل تساقط الشعر أو تعزيز نمو شعر جديد.

الشعر الجاف

من أهم عناصر صفار البيض البروتين الذي يحتويه، والذي قد يكون مغذيًا ومعززًا للمعان الشعر، كما يحتوي الصفار على نسبة عالية من الدهون، مما يُعزز نعومة الشعر، حيث يحتوي صفار البيض على 26.54 غرام من الدهون لكل 100 غرام.

يحتوي البيض على دهون معينة تُسمى الليسيثين، والتي قد تُساعد على ترطيب الشعر، كما أن هذه الدهون مُكون أساسي في بعض منتجات العناية بالشعر، ويوصي خبراء الصحة غالبًا باستخدام صفار البيض للشعر الجاف والتالف لهذه الأسباب.

كيفية استخدام فوائد البيض لتطويل الشعر 

الصبار وصفار البيض لنمو الشعر

الخطوة الأولى: خذي خصلة من الصبار واخلطيها مع صفار البيض، ويمكنكِ أيضًا إضافة بياض البيض.

الخطوة الثانية: امزجي المكونات جيدًا باستخدام مضرب، ثم ضعي هذا القناع مرتين أسبوعيًا وانتظري لملاحظة الفرق.

الصبار مُهدئ ويُغذي فروة الرأس بشكل كبير، كما يُعزز نمو فروة الرأس بشكل فوري، وذلك بفضل فوائده المطهرة والمضادة للالتهابات والمرطبة، كما أنه يحتوي على أحماض أمينية ومعادن أساسية تُساعد على نمو الشعر.

صفار البيض لعلاج تساقط الشعر وجفافه

غالبًا ما يُسبب جفاف الشعر وتقصفه تساقطه، ولتحسين ملمس شعركِ ومنع تساقطه، يُعدّ استخدام صفار البيض مع زيت الزيتون حلًا بسيطًا وفعالًا، فهو يُنعم فروة الرأس ويُغذي الشعر بالعناصر الغذائية الأساسية.

الخطوة الأولى: خذي صفار بيضتين وانزعي بياض البيض.

الخطوة الثانية: أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون واخفقيهما جيدًا للحصول على قناع الشعر المثالي.

البيض والحناء لنمو الشعر

الخطوة الأولى: ضعي 3 ملاعق صغيرة من الحناء في وعاء، وأضيفي أقل من نصف كوب من الماء.

الخطوة الثانية: أضيفي بيضتين وملعقتين صغيرتين من الحليب، واخفقي المكونات جيدًا ثم ضعي القناع.

يُعد خلط الحناء والبيض مع رشة من الحلبة والحليب وصفة سحرية لنمو الشعر، فقط ضعي العجينة لمدة ٣٠ دقيقة، ثم اشطفيها بشامبو وبلسم خفيفين لملاحظة التغيير والتغذية.

بياض البيض وزيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر

يُعتبر بياض البيض غنيًا بالبروتينات، ويساعد على إصلاح وتقوية خصلات الشعر، كما أنه يُغذي أطراف الشعر ويُرطبها بعمق.

الخطوة الأولى: اخلطي بياض بيضتين، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو اللوز، وملعقة كبيرة من الزبادي.

الخطوة الثانية: اخفقي المكونات الثلاثة في وعاء حتى تحصلي على مزيج ناعم ثم ضعيه على شعركِ مباشرةً، وبعد ٣٠ دقيقة اغسليه بالماء الدافئ.

الخل والبيض لعلاج تساقط الشعر

الخطوة الأولى: اخلطي بيضة كاملة وأضيفي إليها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من الخل.

الخطوة الثانية: اخفقي جميع المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة، ثم ضعي هذا القناع على فروة رأسك وخصلات شعرك، ثم اشطفيه بشامبو خفيف.

يقوي البيض الغني بالبروتين خصلات شعرك، بينما ينظف الخل فروة رأسك جيدًا، ويمنع تساقط الشعر وجفافه.

اتبعيه ببلسم البيض

يُعد بلسم البيض علاجًا طبيعيًا فعالًا للشعر، إذ يوفر جرعة غنية من البروتين والفيتامينات والدهون الصحية التي تقوي وتغذي خصلات الشعر من الجذور إلى الأطراف.

يحتوي البيض على البيوتين وحمض الفوليك، اللذين يعززان نمو الشعر الصحي ويضيفان لمعانًا، بينما يساعد البروتين على إصلاح الشعر التالف عن طريق ملء المناطق الضعيفة على طول جذع الشعرة.

لتحضير بلسم البيض، اخفقي بيضة أو اثنتين وضعيها على شعر نظيف ورطب، مع التركيز على الأطراف، اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.

الاستخدام المنتظم لبلسم البيض يُحسّن ملمس الشعر، ويزيد من كثافته، ويقلل من تكسر الشعر، مما يجعله حلًا اقتصاديًا وفعالًا لشعر أقوى وأكثر لمعانًا.

كيف يكون تناول البيض مفيدًا للشعر

تناول البيض مفيدٌ جدًا لصحة الشعر بفضل قيمته الغذائية الغنية، حيث يُعدّ البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، وهو ضروري لنمو الشعر وإصلاحه، إذ يتكون أساسًا من الكيراتين، وهو نوع من البروتينات.

بالإضافة إلى ذلك، فهو غنيٌّ بالبيوتين، وهو فيتامين ب الذي يدعم إنتاج الكيراتين، ويمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتعزيز نموه، كما تُساهم الدهون الصحية في البيض في صحة فروة الرأس من خلال توفير الترطيب وتقليل الجفاف.

علاوةً على ذلك، يُساعد وجود العناصر الغذائية الأساسية مثل الزنك والسيلينيوم في الحفاظ على بيئة صحية لبصيلات الشعر، مما يؤدي إلى شعر أقوى وأكثر لمعانًا، ويُعدّ إدخال البيض في نظامك الغذائي طريقةً بسيطة وفعّالة لدعم حيوية شعرك.

إذا أعجبك ما قرأته للتو؛ فتابعي تطبيق الملكة على Instagram Facebook Twitter لتصلك أحدث المقالات والتحديثات!