تعانين من أعراض اتساع فم المعدة المؤلمة؟ إليكِ الحل!

ما هو ارتخاء صمام المعدة؟

تعدّ المعدة من أجزاء الجهاز الهضمي والتي تهضم الطعام الذي يصل إليها عبر المريء، ولها صمام بينها وبين المريء يتحكم بمرور الطعام إلى جهة المعدة وليس العكس، لكن عند إصابة هذا الصمام بالمشاكل يسبب ارتداد عصارة المعدة إليه، وهو ما يسمى بارتخاء صمام المعدة أو ارتخاء فُم المعدة.

ووجدت الكثير من الدراسات أن حوالي ثلثي السكان قد اشتكوا من هذه الأعراض في وقتٍ ما من حياتهم، ولكن نسبة قليلة فقط من هؤلاء تستمر معهم المشكلة ويبحثون عن العلاج وما نسبته من 35% إلى 75% تكون لديهم التهابات في المريء.

أعراض ارتخاء صمام المعدة

1. حرقة المعدة

وهو شعور بالحرقة في منتصف البطن يمتد إلى الصدر أحيانًا وعادةً ما يشعر الشخص بازدياد شدّة حرقة المعدة في الليل، وعند النوم.

2. ألم في رأس المعدة

يأتي هذا الألم عادةً بعد تناول الوجبات وغالبًا ما يعتمد على نوعية الطعام المُتناول وكمّيته.

3. الإصابة بالأمراض الصدرية والرئوية

يؤدي دخول الطعام والشراب المُرتدّ من المعدة إلى القصبات الهوائية إلى ظهور أعراض مشابهة لتلك المُصاحبة للإصابة بالربو.

4. السعال المزمن

السعال المقصود هنا هو السعال غير المصحوب بالبلغم.

5. التهاب الحلق

ينتج عن ارتداد حمض المعدة بشكل مستمر مما يؤدي إلى تلف الأنسجة المُبطّنة للمريء والحلق.

6. عدم القدرة على النوم بشكل طبيعي

تزيد حدّة أعراض ارتخاء صمام المعدة في الليل وعند النوم وقد يؤدي ذلك إلى شعور الشخص بالإرهاق والتعب أثناء النهار.

7. صعوبة في البلع

يظهر هذا العرض عادةً في المراحل المتأخرة من الإصابة بارتخاء في صمّام المعدة.

8. عدم الراحة في الصدر

يصف المريض هذا الشعور بأنّه مُشابه لوجود قطعة طعام عالقة في الحلق.

أسباب ارتخاء صمام المعدة

في كثير من الأحيان لا يمكن تحديد أسباب هذه الحالة ولكن هنالك بعض الأسباب التي استطاع الطب تحديدها، مثل: 

1. السمنة المفرطة

تتسبب السمنة المفرطة بزيادة في الضغط الداخلي لتجويف البطن، مما يؤثر في فعالية صمام المعدة، ويؤدي إلى ارتخائه.

2. حدوث الحمل

الحمل له آثار مشابهه لآثار السمنة على ارتخاء صمام المعدة.

3. تناول بعض أنواع الأدوية

مثل الأدوية المضادة للإكتئاب، وأدوية الربو، وبعض أدوية ضغط الدم.

4. التدخين

يشمل ذلك حتى التعرض للتدخين السلبي.

5. فتق الحجاب الحاجز

يتسبب فتق الحجاب الحاجز في تغيير مقدار الضغط المحيط بصمام المعدة، ممّا قد يُسهم في ارتخائه.

6. تناول بعض الأطعمة والمشروبات

مثل الشاي، والقهوة، والمشروبات الكحولية، والأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل، والفلفل، والنعناع.

7. النوم بعد الأكل مباشرةً

يُنصح بعدم الاستلقاء أو النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، كما يُنصح بترك فترة بحوالي 1-3 ساعات بين آخر وجبة في اليوم وموعد النوم.

8. تناول الوجبات الكبيرة

ينصح الأطباء بتجنب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة، وتقسيم الأكل لوجبات صغيرة متعددة خلال اليوم.

علاج ارتخاء صمام المعدة

• تجنب ارتداء الملابس الضيقة عند البطن.
• رفع الرأس حوالي 15 سم عن مستوى الجسم أثناء النوم.
• الابتعاد عن التدخين.
• الوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه.
• التقليل من كمية الدهون والزيوت الموجودة في الطعام وتجنب السمن، والزبدة، والأجبان كاملة الدسم.
• الجلوس بشكل صحيح أثناء تناول الطعام وتجنب الاستلقاء أو القيام بأعمال المنزل مباشرةً بعد تناول الطعام.
• استشارة الطبيب عند الحاجة لاستخدام بعض الأدوية المضادة لحموضة المعدة.