الملكة : 👑

لقد تزوجتي فقط من فترة قصيرة ، والأمور تسير على ما يرام بينك وبين زوجك ، ولكن الشيء الذي يقلقك هو أنكم لا تحلون المشاكل حقًا! أحدكم يثير قضية ، تتحدثون عنها قليلاً ، ثم تدعونها تسقط.

على سبيل المثال ، تعتقدين أنه يشاهد الكثير من التلفزيون وعندما تشتكين يقول "آسف" وبعد ذلك يعود لمشاهدة الرياضة كل ليلة! أو هو يعتقد أنك تنفقين الكثير من المال على أشياء غير ضرورية ، لذلك لا تريه الأشياء التي أشتريها بعد الآن!

وما يقلقك هو أنه في نهاية المطاف ، عندما تكون لديكم مشكلة حقيقية لا يمكنكم تجنبها ، فإنكم لا تعرفون كيفية التعامل معها! فهل هناك أي استراتيجيات للزوجين لتستخدمونها؟

مثل هذه الأمور مألوفة في الزواج المبكر ، لكن الزوجة الذكية تحاول تعلم بعض تقنيات حل النزاعات قبل أن تواجهها مشكلة كبيرة.

لا يوجد سبب للافتراض أن حل النزاعات سيأتي بشكل طبيعي، حيث إنها مهارة تتعلميها ومن ثم تمارسيها ، حتى تتمكني من تطوير مهاراتك ، وهي استجابة ستأتي بسهولة أكبر عندما تتعلمينها.

⚪ الخطوة الأولى في إثارة مشكلة هي أن تبدأي بتقدير الشخص الآخر. مثلًا: في الحالة المذكورة أعلاه ، قد تبدأين بالقول: "أقدر مدى صعوبة عملك، أنت تجعلني أشعر حقًا أن مستقبلنا آمن لأن لديك أخلاقيات عمل جيدة.

" هذا هو الشخص الذي تحبيه واخترتي الزواج منه بالتأكيد ، فهناك شيء تقدرينه فيه أو تعجبين به.

ثم انتقلي إلى وجهة نظرك  من الوضع الحالي. "أعرف متى أتيت تريد الاسترخاء ، لكن عندما تشاهد الرياضة طوال المساء ، أشعر أنه لا يوجد وقت لنا."

⚪والخطوة التالية هي أن يتأكد الشخص الآخر من أنه قد فهم قلق شريكه بشكل صحيح.

في هذا المثال ، قد يقول زوجك: "إذاً أنت تشعرين أنني أشاهد الكثير من التلفزيون؟" هذا قد يكون أو لا يكون ما كنت تقولينه، ولكن قد تعترض على مشاهدة الرياضة ، فقولي دعنا نشاهد شيئًا آخر غير الرياضة، من المهم أن يعرف كلا الشخصين أنهما يتعاملان مع نفس المشكلة.

إذا لم يكن صحيحًا ، فأخبريه بذلك، بقول ، "لا ، هذا ليس مافهمت.

لا أعرف الكثير عن كرة القدم أو الهوكي ، لذا لا يمكنني المشاركة معك عندما يكون ذلك ما تشاهده.

يمكننا مشاهدة عرض لعبة معًا أو فيلمًا على الأقل بعض الوقت، أنا أحب كل هذه الأشياء.

" بمجرد أن يفهم ما يهمك ، يمكنك العمل على إيجاد حل وسط، ذات ليلة ، قد يشاهد زوجك اللعبة ؛ في اليوم التالي ، يمكنك مشاهدة فيلم من اختيارك.

نفس الطريقة مع الزوج الذي ينفق الكثير، يعرب عن تقديره ("أقدر أنك تريد أن يبدو منزلنا جذابًا") ويثير قلقه بشأن ميزانية الأسرة.

إنها تجعله يعرف أنها سمعت قلقه، وأخيرا ، وصلوا إلى حل وسط، فهناك العديد من الحلول المختلفة.

في بعض الأحيان ، على الرغم من أن الصراع يدور حول شيء فعله شخص ما خطأ ؛ إنه ليس مجرد اختلاف في الرأي، وقد تصلون إلى مرحلة يكون من الصعب التعامل معها إذا لم تنتهجا طريقة صحيحة لإدارة الخلافات بينكما. هذا النوع من الصراع يتطلب اعتذار شخص واحد ، وهي عادة أخرى تستحق الاهتمام.

الاعتذار ليس "آسف" غير رسمي ليس له أي ندم حقيقي وراءه.

الاعتذار الحقيقي هو الاعتراف بأن شيئًا ما قد أساء إلى الشخص الآخر، وهذا يعني تحمل المسئولية عن عمل الشخص ووضع خطة ليرى أن ذلك لن يحدث مرة أخرى. يأتي الاعتذار نتيجة لمحادثة تسمح للطرف المتضرر بالتعبير عن مدى الضرر الذي لحق به.

هذه ليست محادثات سهلة ، لكنها تسمح بمسح الخلاف. الجانب الآخر من الاعتذار هو التسامح، فعندما تحدثان محادثة صادقة ، واعتذر شخص واحد حقًا ، فإن المسئولية تقع على عاتق الشخص الآخر لتقديم العفو.

إن قول "أسامحك" وهذا يعني أنه أمر مهم تمامًا مثل قول "أنا آسف" ومعنى ذلك أنه إذا تم العفو عن جريمة ، فقد تم محوها من السجل ولا يمكن طرحها مرة أخرى. هذا لا يعني أنه في حالة ظهور مشكلة مماثلة ، لا يمكن معالجتها مرة أخرى ، هذا يعني فقط أنه لا يمكن إعادة النظر في المشكلة السابقة. لا تأتي النزاعات الكبيرة بشكل متكرر في معظم الزيجات، تحدث المهارات الصغيرة في كل وقت ، لذلك يمكن ممارسة هذه المهارات الجديدة في ظل الاختلافات الصغيرة التي قد تجتاح حياتكما، ثم عندما تكون هناك حاجة إلى أفضل الأدوات ، ستكون جاهزة للاستخدام.

كل زواج به تحديات، يحتاج لمهارات للتعامل معها وتجاوزها بسلام.

دمتم سعداء ❤