الملكة: تُعد وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم فهي تؤسس جسدكِ لقاء اليوم كله ولكن يُمكن أن تصبح مُدمرة لو احتوت سُعرات حرارية عالية.
تقول خبيرة التغذية المتخصصة في الأغذية الطازجة للياقةGeorgia Bellas أن الفطور مماثل لافتتاح مشروع , فهو الذي سيؤسس باقي المستقبل, وأن بعض الاختيارات الصحية للفطور تكون تحايل علي حمية إنقاص الوزن.. و أوضحت Bellas أهم الأطعمة الخاطئة:
قليل الدسم أفضل من خالي الدسم : عبارة و مفهوم خاطئين فالحليب والزبادي كامل الدسم أفضل حيث يُساعد الزبدي غير المُحلي كامل الدسم علي حرق الدهون ببطء و تحطيم الكربوهيدرات الزائدة عن حاجة الجسم.
التخلي عن البروتين: البروتين مهم جداً في وجبة الإفطار لحيوية طول اليوم, , غير أنه مشبع فتضمنين بقائكِ دون وجبات إضافية وقتا أطول.
بياض البيض فقط: في حين أنه أقل سعلرات حراية وأقل دهون ولكن الصفار يحتوي كمية مواد مُغذية مثل الحديد وفيتامين ب غير أن الدهون الموجودة بالصفار لا تؤثلر علينسبة الكوليسترول بالدم.
هل توقف الدم ونزول الإفرازات في فترة النفاس تعتبر طهارة؟
وإذا سألتِ متى يتوقف دم النفاس الطبيعي، فإنه ينقص معدل النزيف تدريجيًا بعد حوالي 10 أيام من الولادة، حيث يتحول دم النفاس إلى نزيف خفيف أو بقع دموية
تلوث ثوبي من دم الحيض فهل يجوز الصلاة فيه؟
السؤال: إذا تلوث ثوبي من دم الدورة الشهرية فهل يجوز أن ألبسه مرة أخرى وهل يجوز الصلاة فيه؟ الإجابة:
فتاوي رمضانية: ما حكم القئ وتحليل الدم والأكل والشرب ناسية؟
ما حكم صومي إذا: قمت بعمل تحاليل في نهار رمضان وتم سحب عينة دم مني وأنا صائمة، وإذا شعرت بغثيان أثناء صيام رمضان