الملكة:
كيف تبقى المرأة هادئة مستقرة لا تزعزعها عواصف نزواته و اهوائه؟ ، في الحياة جوانب كفيلة بان تحقق للمراة سعادتها واستقرارها 
النفسي والعاطفي بعيدا عن الرجل ..  كيف تبحث عن هذه الجوانب ؟، وكيف تصل اليها وتستفيد منها؟
عندما تفهم الزوجه معنى الزواج، وتتعلم كيف تتعايش معه، تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل،عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه، وليست نقله من حياه الى حياه !!
فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل، احتفظي بحياتك، احتفظي بهواياتك، احتفظي بصداقاتك، احتفظي بأهتماماتك، واضيفي لها زوج ، احبيه واغدقيه حنان ودلع ، وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ، عاطفتك جياشه، ورومانسيتك كبيره، ولكن لاتغرقين زوجك بها ، فهو لا يتحمل كل هذا، بل انه يشعر بالاختناق، وهذا مايدفعه للهروب منك ، تحكمي بعواطفك، ووجهي الجزء الاكبر منها نحوك ، واقتطعي منها لزوجك ، {لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك}، عيشي حياتك ، ودعيه يعيش حياته ، واذا التقيتم  استمتعوا باللحظات التي تجمعكم.
حين تطبقين هذه النظريه ، ستذهلين من النتائج ، وزوجك سيشعر بنوع من الراحة ويتخلص من الضغوط . 
لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل عن اسعادك ، ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ، ستجدينه يقترب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ، ستجدينه مستمتع كثيرا بقضاء الوقت معك، فهو لا يشعر بقيود !!
ا‎ن المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات، ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم) ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده او حتى زعله لاني احبه واموت بدونه !!هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ، وتوجيه كل عاطفتك نحوه ، تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ، نحن لا ننكر ان ظلم الزوج شديد ومؤلم ولكنه لا يقتل !!
انظري حولك، لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ، لديك ام وأب وأخوة واخوات وصديقات يحبونك ، لديك واجبات ومسؤلية نحو دينك وأمتك ، أقاربك ومجتمعك ، فلم تهملين كل هذا وتركزين فقط على الزوج ؟؟
‎كيف تشبعين نفسك عاطفيا ؟؟
قوي صلتك بالله ، وداومي على قرأه القرآن ، فلا شئ يبعث في النفس الطمأنينه والسكينه مثل الصلاة والقرآن، اعتمدي على نفسك وكافئيها لاي مجهود جيد قامت به (وضعي هذه قاعده مهمه في حياتك ) ، عندما تستيقظين في الصباح وتنظرين لصورتك في المرآه 
ابتسمي، وقولي بصوت مسموع كلمات إيجابية (هذا التمرين ينصح به الاطباء النفسيين فهو يبعث في النفس الشعور بالثقه والسعادة)، اعتني بجسدك وبشرتك ، ان تخصيص جزء من وقتك ومالك للعنايه بجمالك له تأثير ايجابي قوي عليكِ، تعودي ضم نفسك كل مااحتجت ذلك ، هذا ايضا تمرين يرفع الروح المعنويه ويمدك بالاشباع العاطفي ،وممكن ايضا ان تعودي نفسك على ضم والدتك او اختك متى احتجت بدون ذكر اسباب، مارسي الرياضة ، فالرياضه لها دور فعال في ازالة التوترات والتخلص من الضغوط النفسيه، عندما تشعرين بتعطشك العاطفي لزوجك  ذكري نفسك بمواقفه الحلوه معك، وتذكري ان تعبيره عن الحب يختلف عن تعبيرك ، وابحثي له عن الافعال التي تعتبر تعبيرا عن الحب وركزي عليها..