الملكة

براوني الشوكلاتة الصحيه

براوني الشوكلاتة الصحيه

الملكة: هل تريدي ان تستمتعي بأكل براونيز الشكولاتة ؟نقدم لك وصفة اليوم لتستمعي بأكلها مرتاحة الضمير طريقة صحية وشهية في الوقت عينه

المقادير:

  • ثلثا كوب من البطاطا الحلوة المسلوقة والمهروسة
  • ربع كوب من السكر
  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقتان صغيرتان من مستخلص الفانيليا
  • ثلثا كوب من مسحوق الشوكولاتة بدون سكر
  • نصف كوب من الطحين
  • ملعقة صغيرة من البيكينج بودر
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح
  • ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • نصف كوب من رقائق الشوكولاتة
  • نصف كوب من البندق

طريقة التحضير

  1. امزجي البطاطا المهروسة وزيت الزيتون والسكر والفانيليا في وعاء كبير حتى تحصلي على خليط ناعم.
  2. امزجي مسحوق الشوكولاتة والدقيق و البيكينج بودر والملح والقرفة في وعاء آخر.
  3. اخلطي المكونات الجافة مع خليط البطاطا المهروسة، ثم أضيفي رقائق الشوكولاتة والبندق.
  4. افردي العجينة في صينية مستطيلة مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالدقيق.
  5. اخبزيها في الفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة.
  6. أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد قبل تقطيعها إلى مربعات وقدميها.

ذات صلة

اكتشفي أسرار فن إدارة الخلافات؛ لعلاقات صحية تدوم

اكتشفي أسرار فن إدارة الخلافات؛ لعلاقات صحية تدوم

بل أيضًا فن إدارة الخلافات. قد يكون الخلاف مجرد اختلاف وجهات نظر بسيط، أو تصادم بسبب ضغوط الحياة، لكن طريقة التعامل معه

6
تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟ 

تنزل مني إفرازات بيضاء فما حكمها وهل تنقض الوضوء؟ 

الرطوبة وهي ما تسمى بالإفرازات، هي إفرازات طبيعية عديمة اللون عادة ولزجة بدرجة خفيفة

ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر

ما حكم الحبوب التي تمنع نزول الدورة للفوز بليلة القدر

أرغب في صيام شهر رمضان كاملًا فهل يجوز أخذ حبوب تمنع نزول الدورة الشهرية حتى أتمكن من صيام الشهر وعبادة الله في هذا الشهر الكريم؟

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

قدمي وجبة شهية وسريعة من الباستا !

أطباق رئيسية

قدمي وجبة شهية وسريعة من الباستا !

الباستا من أشهى الاطباق واسهلها قدمي وجبة شهية وسريعة، مكونة من أبسط المكونات .. طريقة باستا الجبن

قائمة افطارك لليوم الثاني من شهر رمضان

سلطات

قائمة افطارك لليوم الثاني من شهر رمضان

صنف الشوربة : شوربة الفطر بالشوفان صنف السلطة : فتة الزهرة صنف الرئيسي : فخار اللحم بالخضار   

قائمة افطارك لليوم الرابع من رمضان

أطباق رئيسية

قائمة افطارك لليوم الرابع من رمضان

قائمة إفطارك اليوم  مع الملكة: صنف الشوربة : شوربة دجاج بالكريمة صنف السلطة : سلطة المكرونة الصنف الرئيسي : صينية شيش طاووق

Powered by Madar Software