الملكة:👑
قد يساهم النوم في ملابسك الداخلية في ظهور مشكلات العدوى البكتيرية والفطرية.
بشكل عام ، إذا كنتي مرتدية بيجاما ، فلا تنامي بملابس داخلية تحتها.👙
الخبراء يقولون إن النوم بدون ملابس داخلية يمكن أن يكون في الواقع أمرًا جيدًا للمهبل.

تقول نانسي هيرتا ، طبيبة أمراض النساء والتوليد في جامعة ولاية ميشيغان ، التي تبرز حالات مثل عدوى الخميرة ، التشنج المهبلي ، والتهاب المهبل الجرثومي: "يجب أن تنامي بدون ملابس داخلية إذا كنتِ عرضة لمشاكل مهبلية".💦
لماذا ا؟
توضح الدكتور هيرتا أنه بين الإفرازات والعرق ، يكون المهبل عرضة للرطوبة بين عشية وضحاها، ويمكن للملابس الداخلية أن تحبس هذه الرطوبة ، مما يخلق أرضًا خصبة للبكتيريا السيئة التي تسبب الأمراض. فالسماح للمنطقة بالحصول على بعض الهواء يساعد في إبقائها جافة ونظيفة.💎

وتقول باري غودسي ، طبيبة أمراض النساء ، معتمدة من مجلس الإدارة ، إن ارتداء الملابس الداخلية يعد فكرة جيدة بشكل خاص إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة في الوقت الحالي أو كنتِ عرضةً لها بشكل كبير وتعرضتي لها كثيرًا من قبل.🤦‍♀️

إذا لم تروق لكِ فكرة النوم بدون ملابس داخلية ، توصي الدكتور هيرتا بالإنتقال إلى الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة.
فيمكن أن يساعد القطن في إمتصاص بعض الرطوبة ، على عكس الحرير أو الدانتيل.
وتقول الدكتور غودسي إن الحرير والدانتيل يمكن أن يزعجا الجلد حول المهبل ، لذا فعلى الأقل إذا كنتِ ترتدين ملابس داخلية من الحرير أو الدانتيل طوال اليوم ، فمن المستحسن أن لا تنامين بها.
تجدر الإشارة إلى أنه إذا وجدتِ أنك لا تستطيع النوم دون ارتداء ملابس داخلية فارتديها قطنية وفضفاضة.

#أحلام_جميلة😴