يحدث الجفاف عندما لا يكون هناك ما يكفي من السوائل في الجسم للحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح، حيث يحتاج الجسم إلى الماء للمساعدة في الحفاظ على درجة حرارته، عن طريق صنع سوائل تفيد الجسم وتساعده علي تسهيل الأداء اليومي للمهام المختلفة.

ومما لا شك فيه أن الأطفال الصغار والرضع أكثر عرضة للإصابة بالجفاف من البالغين، والحفاظ على رطوبة جسد طفلك وحمايته أمر هام في جميع الأوقات، وبالأخص عندما يبدو عليه أي عرض من اعراض الجفاف بالفعل .

فإذا كان طفلك يشعر بالعطش الشديد ، فمن المحتمل أنه يعاني بالفعل من الجفاف. ويمكن أن تكون آثار الجفاف الشديد خطيرة.

علامات واعراض الجفاف 

إذا كان طفلك يعاني من الجفاف بشكل معتدل، فقد يكون لديه: الدوار الناتج عن ضوء الشمس أو غثيان أو صداع، أو أن قد يبدو برازه باللون أصفر أو البني الغامق، ويجب أن يكون البول أصفر باهتًا وأيضا يستهلك في بوله عدد أقل من الحفاضات أو أن تكون الحفاضات غير رطبة كالمعتاد ؛ على عكس  الأطفال الأكبر سنًا فلن يذهبوا إلى المرحاض كثيرًا. 

ويجب أن يكون اللسان أو الفم أو الحلق جافين . أما إذا كان طفلك يعاني من الجفاف الشديد ، فقد يكون ظمآن للغاية أو يشعر بالخمول أو أن يكون أقل نشاطا من المعتاد ولون عينيه شاحب و عيونه ناعسة بالعموم، أيضا قد تكون يديه أو قدميه باردتان ويتنفس بشكل أسرع من المعتاد وقلبه ينبض بشكل سريع.

انتبهي ✋ إذا ظهرت على طفلك اعراض الجفاف الشديد ، فتابعي مع  الطبيب العام أو اذهبي إلى أقرب قسم للطوارئ في المستشفى. الرعاية في المنزل من اعراض الجفاف ذو التأثير البسيط أفضل علاج للجفاف ذا التأثير الخفيف هو إعطاء طفلك المزيد من السوائل للشرب ، مثل الماء أو محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم. مثل Gastrolyte و HYDRAlyte و Pedialyte و Repalyte وهي أنواع مختلفة من المحاليل المعطاة في الفم  (السوائل) التي يمكن استخدامها لاستبدال السوائل وأملاح الجسم.   

هذا هو الاختيار الأفضل إذا كان طفلك يعاني من اعراض الجفاف ، ويمكن شراؤه من الصيدلية، كما أنها متوفرة كأصابع مثلجة للأكل، والتي يسعد الأطفال في كثير من الأحيان بها. وإذا رفض طفلك الماء أو السوائل الفموية ، فجربي عصير التفاح المخفف. يمكنكِ أيضًا إعطاء طفلك حليبه المعتاد. ولا تعطيه المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر (مثل عصير الليمون المسطح أو المشروبات الرياضية) ، لأنها يمكن أن تجعل الجفاف أسوأ. 

أما بالنسبة للرضع فإذا كان طفلك أقل من ستة أشهر ، فيجب أن يراه الطبيب دائمًا إذا كان يعاني من اعراض الجفاف. 

 وللأطفال فوق ستة أشهر: إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فاستمري في ذلك ولكن حاولي اطعامه طعاما عاديا أكثر. يمكنك أيضًا إعطاءه المحلول الفموي أو الماء لأول 12 ساعة. و إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة مستمرة ، فاستبدلي الرضعات بالمحلول الفموي أو الماء خلال الـ 12 ساعة الأولى ، ثم أرضعي طفلك بكميات صغيرة ، ولكن بشكل متكرر أكثر .

أما الأطفال الأكبر سنا (أكثر من 10 كجم) الذين يعانون من الجفاف ، يجب إعطاءهم  كوب واحد على الأقل (250 مل) من الماء (أو المحلول  الفموي) للشرب ، كل ساعة لمدة أربع ساعات. ويجب  إعطاءهم أكثر من هذا للشرب إذا كانوا يتقيؤون أو يعانون من الإسهال، و قد يرغب طفلك في شربه مرة واحدة أو شرب رشفات أصغر كثيرًا. 

 متى يجب أن نذهب بالرضع والأطفال الصغار إلي الطبيب ؟

إذا كان طفلك أقل من ستة أشهر أو يعاني من مرض مزمن (طويل الأمد) ، فراجعي طبيبك العام إذا كنت تعتقدي أن طفلك يعاني من اعراض الجفاف. 

إذا ظهرت على طفلك اعراض الجفاف الشديد أو إذا كنتي قلقة لأي سبب ، فراجعي طبيبك العام أو اذهبي إلى أقرب قسم للطوارئ في المستشفى.

وإذا كان طفلك ليس على مايرام ، فقد يحتاج إلى علاج طبي للمساعدة في تعويض السوائل المفقودة. يمكن أن يشمل ذلك استخدام أنبوب تغذية يدخل إلى المعدة عن طريق الأنف ، أو السوائل التي تُعطى مباشرة في الوريد من خلال التنقيط (العلاج الوريدي أو الوريدي).

ما الذي قد يسبب الجفاف؟ 

الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالجفاف، ويكون ذلك بعد الكثير من النشاط البدني أو ممارسة الرياضة مع القيء الشديد أو الإسهال إذا كان لديهم حمى بسبب تناول أدوية معينة مسببة لذلك، مثل الأدوية المساعدة علي زيادة البول والسوائل خصوصا إذا لم يشربوا كمية كافية ، خصوصا في أوقات المرض إذا كان عمرهم أقل من ستة أشهر  خلال ذلك الطقس الحار. بشكل عام تأكدي من أن طفلك يشرب كمية كافية من الماء كل يوم فذلك يمكنه أن يساعدك في منع ظهور اعراض الجفاف. وعن طريق توفير مشروبات إضافية من الماء في الطقس الحار أثناء وبعد التمرين وأثناء فترة المرض أمر  مهم بشكل خاص. 

و لا تنسي أبدا أن الأطفال الصغار والرضع هم الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف. فإذا كان طفلك يشعر بالعطش الشديد ، فمن المحتمل أنه يعاني بالفعل من الجفاف. و يمكن معالجة الجفاف الخفيف في المنزل عن طريق إعطاء سوائل المحاليل الفموية أو الماء، لكن لا تعطيه مشروبات غنية بالسكر.❤