يعد الموز من الفواكه الاستوائية المشهورة والمتوفرة في معظم المناطق ذات الرطوبة العالية وعلى مدار العام، ويشتهر بسعره الزهيد! وعادةً ما يؤكل لوحده أو يتم إدخاله في العصائر لاعطاء القوام السميك للعصير.
يدخل الموز في صناعة الحلويات والعديد من الأطباق ويعتبر من الأغذية الرئيسية في العديد من البلدان مثل تايلند وجنوب شرق أسيا وأفريقيا، وذلك لأن فوائد الموز عديدة، حيث يعد من أفضل المصادر الطبيعية للطاقة والسكريات البسيطة والمعادن المهمة لجسم الإنسان.
ومن فوائد الموز أيضًا تحسين الهضم حيث يساهم تناول الموز في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيم وظائفه، وذلك لاحتوائه على الألياف والماء، إذ تحتوي موزةٌ واحدةٌ متوسطة الحجم على ما يُقارب 10% من الكميّة المُوصى بتناولها يوميًا من الألياف، ولذلك يميل الأشخاص الذين يعانون من حرقة المعدة إلى تناول الموز لأنه آمنًا للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
هل تعلمين ملكتي أن تناول موزة واحدة في اليوم سيكون كافيًا لـ تحسين الحالة المزاجية، وذلك لأنه يمد بالطاقة ولهذا سنذكر لكِ اليوم وصفات متعددة وشهية بالموز وسهلة الصنع كذلك!
ما الفرق بين بطاطس الطبخ وبطاطس التحمير؛ وأيهما أفضل؟
والتي تؤثر على الاستخدام الأمثل لكل نوع؛ وبشكل عام ملكتي يمكن تقسيم البطاطس إلى نوعين رئيسيين: بطاطس الطبخ وبطاطس التحمير
أهم طريقة لـ تسخين البيتزا واستعادة طعمها اللذيذ بعد التجميد!
كما أن الفرن لن يعيدها إلى لذتها السابقة مما يدفع الكثيرون في اليوم التالي إلى رمي القطع المتبقية في سلة المهملات! لكن نصيحة الملكة ستنقذ الموقف!
احترفي فن الطهي: أفكار وحيل تحول مطبخك إلى مطعم عالمي!
أهلًا بكِ ملكتي في عالم الطهي السهل والممتع! إذا كنتِ تبحثين عن أفكار وحيل تسهل عليكِ أعمال المطبخ وتجعلكِ باهرة في فن الطهي وتضيف لمسة