👑 #الملكة 👑

 

أعلم ملكتي 👑 كم هو أمر مقلق.. الحمل بعد الثلاثين، فما بالك ال 35 ؟!

حسنًا لم يعد الأمر باختيارنا في كثير من الأحيان، فالكثيرات لم يتزوجن إلا في هذا العمر، والكثيرات لم ينجحن في حدوث الحمل إلا في هذه السن.. إنها إرادة الله عز وجل وكلها خير بإذن الله 💚

وفي كل علينا أن نتوكل على الله ثم نأخذ بالأسباب 😉

لذلك نصيحة اليوم 👈 أبشري💚 نعم اجعلي الأمل يملأ ثنايا روحك بالله وبرحمته، وتعرفي معنا على كل ما يلزم للحصول على حمل صحي وأطفال أصحاء 😉

 

💥افهمي المخاطر 💥

 

الساعة البيولوجية هي حقيقة لا جدال فيها في حياتنا، ولكن لا يوجد شيء مرعب عن سن 35، لكنه ببساطة وقت تصبح فيه المخاطر المختلفة أكثر جدارة بالمناقشة..فمثلًا:

 

💥 قد يستغرق الحمل وقتًا أطول 💥

 

لقد ولدتي بعدد محدود من البويضات، عندما تصلين إلى عمر ما بين منتصف الثلاثين إلى أواخر الثلاثينيات، تقل كمية البويضات ونوعيته وجودته.

أيضًا، لا يتم تخصيب بويضاتك بنفس سهولة بويضات الأصغر سنًا 😥 لذلك فإن نصيحة اليوم 👈 إذا كان عمرك أكبر من 35 عامًا ولم تتمكني من الحمل لمدة ستة أشهر، ففكري في أن تطلبي النصيحة والاستشارة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ.

 

💥 الحمل بتوأم 💥

 

تزداد فرصة إنجاب التوائم مع تقدم العمر 😉 بسبب التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تسبب إطلاق عدة بويضات في نفس الوقت 👶👶 كما يمكن أن يلعب استخدام تقنيات الإنجاب المساعدة - مثل الإخصاب في المختبر أو التلقيح الصناعي - دورًا في ذلك.

 

💥أنتِ أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل 💥

 

هذا النوع من مرض السكري، الذي يحدث فقط أثناء الحمل، أكثر شيوعًا مع تقدم النساء في العمر.

ونصيحة اليوم 👈 لا تقلقي حيث يمكنكِ السيطرة الصارمة على سكر الدم من خلال النظام الغذائي والنشاط البدني بإذن الله، في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى الدواء أيضًا.

🔴 يمكن أن يتسبب سكري الحمل، إذا تُرك دون علاج ، في نمو الطفل بشكل أكبر بكثير من متوسط نمو الأطفال الطبيعي ​​- مما يزيد من خطر حدوث إصابات أثناء الولادة.

🔴 يمكن أن يزيد سكري الحمل أيضًا من خطر الولادة المبكرة، وارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، ومضاعفات طفلك بعد الولادة.

 

💥 ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل 💥

 

تشير الأبحاث إلى أن ارتفاع ضغط الدم الذي يتطور أثناء الحمل أكثر شيوعًا عند النساء الأكبر سنًا، لكن لا تقلقي سيراقب مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ ضغط دمك ونمو طفلك وتطوره بعناية شديدة.

 

💥 المزيد من المتابعات المتكررة 💥

 

ستحتاجين إلى المتابعة المتكررة مع طبيبك، وقد تحتاجين إلى الولادة قبل موعد ولادتك لتجنب المضاعفات.

 

💥 طفل منخفض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة 💥

 

غالبًا ما يعاني الأطفال المبتسرين، وخاصة أولئك الذين يولدون مبكرًا، من مشاكل طبية معقدة.

 

💥 قد تحتاجين إلى عملية قيصرية 💥

 

تتعرض الأمهات الأكبر سنًا لخطر أكبر من المضاعفات المرتبطة بالحمل والتي قد تؤدي إلى ولادة قيصرية.

مثال على المضاعفات هي الحالة التي تقوم فيها المشيمة بسد عنق الرحم (المشيمة المنزاحة).

 

💥 خطر تشوهات الكروموسوم 💥

 

يتعرض الأطفال الذين يولدون لأمهات أكبر سنًا لخطر الإصابة ببعض مشاكل الكروموسوم، مثل متلازمة داون.

 

💥 خطر فقدان الحمل أعلى 💥

 

يزداد خطر فقدان الحمل - بسبب الإجهاض وولادة جنين متوفي - مع تقدمك في السن، ربما بسبب التاريخ الطبي الموجود مسبقًا أو تشوهات الكروموسومات الجنينية.

تشير الأبحاث إلى أن انخفاض جودة البويضات، إلى جانب زيادة خطر الإصابة بحالات طبية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض.

لذلك نصيحة اليوم 👈 اسألي مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ عن كيفية مراقبتك سلامة طفلك خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل.

🔴 في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث، إلا أن الدراسات تشير إلى أن أعمار الرجال في وقت الحمل - عمر الأب - قد تشكل أيضًا مخاطر صحية للأطفال 🔴

 

حسنًا أيتها 👑 #الملكة 👑 لقد كنا صرحاء للغاية في تناولنا لمخاطر الحمل في هذا العمر، ولكن لم نخدعكِ حين قلنا أبشري 💚

فلكل مشكلة حل، ولكل داء دواء بإذن الله ونصيحة اليوم 👈 أن تهتمي بإتخاذ التدابير اللازمة، والتي سنخبرك عنها حالًا بإذن الله

 

👶 اتخذي خيارات صحية 👶

 

العناية الجيدة بنفسك هي أفضل طريقة لرعاية طفلك؛ فانتبهي جيدًا للأساسيات 👌

 

👶 حددي موعدًا مع الطبيب قبل الحمل 👶

 

نصيحة اليوم 👈 تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ عن صحتك العامة، وناقشي التغييرات في نمط الحياة التي قد تحسن فرصك في الحمل الصحي والطفل.

💪 عالجي أي مخاوف لديك بشأن الخصوبة أو الحمل.

👈 اسألي عن كيفية تعزيز احتمالات الحمل والخيارات إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الحمل.

 

👶 اطلبي رعاية منتظمة قبل الولادة 👶

 

تساعد الزيارات المنتظمة قبل الولادة مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ على مراقبة صحتك وصحة طفلك. واذكري أي علامات أو أعراض تشغل بالك 😉 فالتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ من المرجح أن يريحك.

 

👶 تناولي غذاءًا صحيًا 👶

 

خلال فترة الحمل، ستحتاجين إلى المزيد من حمض الفوليك والكالسيوم والحديد وفيتامين د والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى.

نصيحة اليوم 👈 إذا كنتِ تتناولين بالفعل نظامًا غذائيًا صحيًا، فاستمري.

👈 كما يمكن لفيتامين ما قبل الولادة اليومي - الذي يبدأ بشكل مثالي قبل بضعة أشهر من الحمل - أن يساعد في سد أي فجوات.

 

👶 اكتسبي الوزن بحكمة 👶

 

يمكن أن يساعد اكتساب الوزن المناسب على دعم صحة طفلك - ويسهل التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة، نصيحة اليوم 👈 اعملي مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ لتحديد ما يناسبك.

 

👶 حافظي على نشاطك 👶

 

يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم في تخفيف الانزعاج أو حتى منعه، وتعزيز مستوى طاقتك وتحسين صحتك العامة. يمكن أن يساعدك أيضًا في الاستعداد للمخاض والولادة عن طريق زيادة القدرة على التحمل وقوة العضلات.

نصيحة اليوم 👈 احصلي على موافقة مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ قبل بدء أو مواصلة برنامج التمرين، خاصة إذا كان لديك حالة خاصة.

 

👶 تجنبي المواد الخطرة 👶

 

الكحول والتبغ والعقاقير المحظورة 👈 محظورة تمامًا أثناء الحمل.

أوقفي أي أدوية أو مكملات غذائية إلا بالإتفاق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ مسبقًا.

 

👶 انظري إلى المستقبل 👶

 

يمكن أن يكون للخيارات التي تتخذيها الآن - حتى قبل الحمل - تأثير دائم على طفلك، فكري في الحمل وتفائلي، ولا تهملي النصائح الطبية.

 

وختامًا يريد فريق تحرير 👑 #الملكة 👑 أن يذكرك أنه لا مستحيل مع رب كريم (وَلَقَدۡ جَاۤءَتۡ رُسُلُنَاۤ إِبۡرَ ٰ⁠هِیمَ بِٱلۡبُشۡرَىٰ قَالُوا۟ سَلَـٰمࣰاۖ قَالَ سَلَـٰمࣱۖ فَمَا لَبِثَ أَن جَاۤءَ بِعِجۡلٍ حَنِیذࣲ ۝ فَلَمَّا رَءَاۤ أَیۡدِیَهُمۡ لَا تَصِلُ إِلَیۡهِ نَكِرَهُمۡ وَأَوۡجَسَ مِنۡهُمۡ خِیفَةࣰۚ قَالُوا۟ لَا تَخَفۡ إِنَّاۤ أُرۡسِلۡنَاۤ إِلَىٰ قَوۡمِ لُوطࣲ ۝ وَٱمۡرَأَتُهُۥ قَاۤىِٕمَةࣱ فَضَحِكَتۡ فَبَشَّرۡنَـٰهَا بِإِسۡحَـٰقَ وَمِن وَرَاۤءِ إِسۡحَـٰقَ یَعۡقُوبَ ۝ قَالَتۡ یَـٰوَیۡلَتَىٰۤ ءَأَلِدُ وَأَنَا۠ عَجُوزࣱ وَهَـٰذَا بَعۡلِی شَیۡخًاۖ إِنَّ هَـٰذَا لَشَیۡءٌ عَجِیبࣱ ۝ قَالُوۤا۟ أَتَعۡجَبِینَ مِنۡ أَمۡرِ ٱللَّهِۖ رَحۡمَتُ ٱللَّهِ وَبَرَكَـٰتُهُۥ عَلَیۡكُمۡ أَهۡلَ ٱلۡبَیۡتِۚ إِنَّهُۥ حَمِیدࣱ مَّجِیدࣱ) [سورة هود 69 - 73]

أبشري 💚 فقط ألزمي باب الدعاء، وتذكري المعجزات ليس لها زمن؛ فرب المعجزات موجود في كل زمن 🌹

الحمد لله على نعمة الإسلام 💚