#الملكة: 👑

⁉️ متى تقدمين لطفلك👶 الأطعمة الصلبة للحفاظ على الوزن الطبيعي للطفل🥒🥕ولماذا يعد تحديد التوقيت المناسب أمرًا مهمًا👌 للغاية؟

☆ تابعي القراءة لمعرفة كل هذا 👇

مع نمو طفلك ، تنمو احتياجاته الغذائية معه.
خلال العامين الأولين ، يُخصص ما يصل إلى 75 في المائة من كل وجبة لبناء دماغ طفلك.

👈 إليك موعد تقديم الأطعمة الصلبة لطفلك ، ولماذا من المهم جدًا تحديد التوقيت المناسب لإطعام طفلك الأطعمة الصلبة للحفاظ على الوزن الطبيعي للطفل؟🤱👶

☆ قبل سن 6 أشهر ، يلبي لبن الأم وحده جميع احتياجات طفلك من الطاقة والتغذية والحفاظ على الوزن الطبيعي للطفل.

☆ ابدأي بإدخال الأطعمة اللينة في عمر 6 أشهر عندما يحتاج طفلك إلى طاقة ومغذيات أكثر مما يستطيع الحليب وحده توفيره.

☆ في عمر 6 أشهر ، ابدئي بإعطاء طفلك ملعقتين إلى ثلاث ملاعق فقط من الطعام الطري ، مثل العصيدة أو الفواكه المهروسة أو الخضار ، مرتين يوميًا للحفاظ على الوزن الطبيعي للطفل.

☆ ابدأي بإطعام الأطفال الذين يرضعون من الثدي أوالذين يرضعون من الزجاجة الأطعمة الصلبة في عمر 6 أشهر.
فالانتظار لفترة طويلة قد يعرض طفلك لخطر اضطراب الوزن الطبيعي للطفل.

¤ حتى عمر 6 أشهر:👶

من الساعة الأولى من الحياة وحتى عمر 6 أشهر ، يمكن لطفلك أن يحصل على كل التغذية التي يحتاجها لينمو ويتطور من حليبك.
لا يحتاج إلى أي شيء آخر - لا ماء أو شاي أو عصيدة أو أي أطعمة أو سوائل أخرى خلال هذه الفترة.


❌الخرافة: يحتاج الأطفال إلى طعام صلب قبل عمر 6 أشهر!👶

▪ ✔عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية بشكل متكرر ، فإن تناول الأطعمة قبل 6 أشهر ليس ضروريًا بل يمكن أن يكون ضارًا بالوزن الطبيعي للطفل.

▪ ✔قد يؤدي إدخال أطعمة أو سوائل أخرى غير لبن الأم لطفلك قبل أن يبلغ من العمر 6 أشهر إلى زيادة خطر إصابته بأمراض ، مثل الإسهال ، الذي يمكن أن يجعله نحيفًا وضعيفًا ، بل وقد يهدد حياته.

▪ ✔قد يقل معدل الرضاعة لطفلك أيضًا ، لذلك قد تنخفض كمية الحليب ، وهو أهم طعامه.

▪ ✔حليب الأم هو الغذاء الأكثر أمانًا وصحة خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة لجميع الأطفال في كل مكان.

▪ ✔إنه مصدر دائم وآمن للتغذية الأساسية ، أينما تعيشين أنتِ وطفلك في العالم.

☆ علامات رغبة الطفل في التغذية:🤱👶

إذا رأيت طفلك ويداه بالقرب من فمه وهو لا يزال أصغر من 6 أشهر ، فقد تعتقدين أنه لا يحصل على ما يكفي من الطعام من الحليب وحده.
في الواقع ، تظهر على طفلك علامات التغذية الطبيعية ، وقد تطور الآن بعد أن كبر.
لا يعني ذلك أن طفلك يحتاج إلى طعام صلب مبكرًا.
يصبح طفلك جاهزًا عندما يبلغ من العمر 6 أشهر.


❌الخرافة: الأولاد بحاجة إلى أكثر من لبن الأم!🤱

✔يحتاج كل من الأولاد والبنات إلى نفس الكمية من الطعام ليكونوا أصحاء وينمون أقوياء وأذكياء.
سيلبي حليبك وحده الاحتياجات الغذائية لكل من الابن أو البنت في هذه الأشهر الأولى من الحياة.

¤ 6 شهور فما فوق:👼

عندما يبلغ طفلك 6 أشهر ، يتطلب نموه وتطوره السريع طاقة ومغذيات أكثر مما يوفره الحليب وحده.
يحتاج إلى البدء في تناول الأطعمة الصلبة بالإضافة إلى حليب الأم لمواكبة احتياجاته المتزايدة.

⁉️ متى تطعمين طفلك الأطعمة الصلبة؟🍌🍎🥒🥕

أطعمي طفلك كلما رأيته يعطي علامات الجوع.
بعد غسل اليدين بالصابون ، ابدئي بإعطاء طفلك ملعقتين إلى ثلاث ملاعق فقط من الطعام الطري ، مثل العصيدة أو الفاكهة المهروسة أو الخضار ، مرتين في اليوم. استمري في الرضاعة الطبيعية كثيرًا كما كان من قبل.

☆ الأطفال الذين يرضعون رضاعة صناعية:🍼

إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فإن أفضل وقت لتعريفه بالأطعمة الصلبة هو أيضًا في سن 6 أشهر.
هذا هو العمر الذي يحتاج فيه جميع الأطفال ، سواء كانوا يرضعون رضاعة طبيعية أم لا ، إلى البدء في الحصول على الأطعمة الصلبة لضمان حصولهم على كل التغذية التي تحتاجها أجسامهم التي تنمو.

☆ لا تنتظري طويلا لبدء الطعام الصلب:🥒🍎

يحتاج جسم طفلك إلى طاقة إضافية ومغذيات لمساعدته على الاستمرار في النمو.
قد يتسبب الانتظار لفترة طويلة في توقف طفلك عن اكتساب الوزن بمعدل صحي ، ويعرضه لخطر أن يصبح نحيفًا وضعيفًا.

هل وجدت هذا المحتوى مفيدا؟
نعم..🙁
لا..😀

حفظ الله أطفالنا 🏃‍♂️🏃‍♀️