#الملكة👸

هناك بعض الحقائق التي عليكِ أن تعلميها ملكتي 👸 إذا كنتِ حاملًا أو تنوين الحمل؛ حتى لا تتفاجئي بها حين وقوعها؛ لذلك نصيحة اليوم✍️ تابعي قراءة هذا المقال لتعرفي تلك الحقائق المثيرة والشيقة هل تعلمين أن فترة المخاض "الكاذبة" يمكن أن تبدأ إذا كنتِ متعبة وتشعرين بالجفاف!😰

هل تعلمين أنه قد لا تأتيكِ الدورة الشهرية طوال فترة الرضاعة الطبيعية!🤓 من الأفضل أن تكوني مستعدة لهذه الأشياء مقدمًا لتجنب أي مواقف عصيبة في المستقبل والاستمتاع مع طفلك بأفضل تجربة أمومة.

نحن في #الملكة👸 نأمل أن تقضي أكثر وقت ممتع مع الأمومة وأن تجدي إجابات لبعض الأسئلة المهمة التي يود المتخصصون الطبيون أن تعرفيها👩‍⚕️👨‍⚕️

💫تعديل بعض الأشياء للحصول على أفضل وضعية للرضاعة الطبيعية🤱

نصيحة اليوم✍️ من الخبراء الطبيين👩‍⚕️ يجب أن تحرصي على إرضاع طفلك طبيعيًا لمدة 6 أشهر🤱 خلال هذه الأشهر يجب أن يحصل طفلك على حليب الثدي فقط، وليس الماء أو العصير، كما من المهم أن يتم تجهيز الوضع المناسب لكِ ولطفلكِ ليتمكن من الرضاعة بشكل سهل وحتى يشعر كلاكما بالراحة، فيما يلي بعض التوصيات:

✔️يجب أن تلمس ذقن طفلك ثديك بقوة.

✔️يجب أن يكون فم طفلك مفتوحًا على مصراعيه.

✔️من المفترض أن تري جلدًا داكنًا فوق الشفة العلوية لطفلك أكثر من أسفل شفته السفلية.

✔️لا ينبغي أن يؤذيك عندما ترضعين.

✔️يجب أن يظل خدي طفلك مستديرين أثناء المص.

💫 يمكن أن يبدأ المخاض الكاذب عندما تشعرين بالتعب أو الجفاف أو عندما تقفين على قدميك كثيرًا😰

مع اقتراب الشهر الرابع من الحمل، قد تبدئين في ملاحظة بعض انقباضات وضيق الرحم من وقت لآخر، قد تأتي بشكل غير متوقع وغير منتظم، عادة ما تكون هذه الانقباضات غير مؤلمة وتتركز في بطنك، يمكن أن يحدث إذا كنتِ متعبة أو تعانين من الجفاف، أو حتى بعد المشي لمسافات طويلة.

نصيحة اليوم✍️ اشربي الكثير من الماء غيري وقفتك احصلي على قسط من الراحة ، ويفضل أن يكون على جانبك الأيسر

💫يمكن أن يؤدي تحفيز الثدي إلى تسريع المخاض👇

إذا كان بيد المرأة الاختيار فإنه من المستحسن أن تنتظر النساء 39 أسبوعًا على الأقل لولادة طفلهن، أما إذا وصلتي للأسبوع الأربعين ولم تضعي بعد! فإليكِ نصيحة اليوم ✍️ لإستخدام طريقة طبيعية للحث على المخاض، ولكن فقط بعد التحدث إلى طبيبتك التي تكون على دراية بجميع جوانب صحتك وحملك.

يمكن أن يؤدي تحفيز الحلمتين إلى تقلصات في الرحم، يحدث هذا بسبب إنتاج الأوكسيتوسين، إنه نفس الهرمون الذي يتسبب في إخراج الثدي للحليب، نصيحة اليوم✍️ يمكنك تحفيز حلماتك يدويًا، أو يمكنك محاولة استخدام مضخة الثدي. تشمل فوائد تحفيز الثدي ما يلي:

✔️تحفيزهم على العمل

✔️تجنب التدخل الطبي

✔️تقليل نزيف ما بعد الولادة

💫اتركي الطفل يحدد تاريخ ميلاده👶

نعم ، قد تكون الأسابيع الأخيرة من الحمل صعبة، والرغبة في الولادة على الفور أمر طبيعي، ولكن على الرغم من هذه المشاعر، نصيحة اليوم✍️ التي يقولها الأطباء إن الطبيعة يجب أن تحدد موعد الولادة ومن الأفضل الانتظار قليلاً.

هناك حالات قليلة جدًا يجب فيها السماح بتحفيز المخاض:

✔️أنتِ تقتربين من أسبوعين بعد تاريخ الولادة الطبيعية.

✔️لقد انكسر ماءك، لكن المخاض لم يبدأ.

✔️تعانين من عدوى في الرحم.

✔️لديك مرض السكري الذي تطور أثناء الحمل.

✔️كنتِ تعانين من اضطرابات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.