لا شك أن ألم الأسنان في أي وقت يعد أمرًا مزعجًا للغاية ! فما بالك إذا فاجئك هذا الألم أثناء الحمل، هنا تبدأ المرأة في التساؤل هل هناك مسكن ألم الأسنان للحامل ؟ّ وقد جاءنا هذا السؤال كثيرًا بتطبيق الملكة، وهذا ما سنجيبكِ عليه في السطور التالية !

إحدى مشاكل الحمل غير المتوقعة هي ألم أو حساسية الأسنان، ولكن مع عادات الأسنان الجيدة وزيارة طبيب الأسنان المنتظمة، يمكنكِ الحفاظ على صحة أسنانك ولثتك.

ما هي أسباب آلام الأسنان أثناء الحمل؟

إن مشاكل الأسنان أثناء الحمل أكثر شيوعًا مما تدركه بعض النساء، حيث يمر الجسم بالعديد من التغيرات خلال فترة الحمل، ويُعزى ذلك :- 

1. التحولات الهرمونية : فبنفس الطريقة التي قد تكون فيها زيادة هرمون الاستروجين والبروجستيرون مسؤولة عن أعراض مثل القيء وغثيان الصباح، فإن هذه التغييرات يمكن أن تجعلكِ أيضًا عرضة لألم الأسنان.
2. تراكم البلاك (1) : هو السبب الجذري لنزيف اللثة والالتهاب، وهي حالة تؤثر على ما يصل إلى 75 بالمائة من النساء الحوامل، لذلك إذا كنتِ مصابة به، فأنتِ لستِ وحدك ! واعتمادًا على شدة التهاب اللثة أثناء الحمل، قد تصابين بأمراض اللثة.
3. الوجبات غير الصحية : يمكن للحمل أيضًا أن يغير شهيتك؛ لذا إذا كنتِ تسعين باستمرار لتناول الوجبات الخفيفة السكرية أو الغنية بالكربوهيدرات لإشباع رغبتك الشديدة، فهناك خطر تسوس الأسنان.
4. تلف مينا الأسنان : وإذا كنتِ تعانين من الارتجاع الحمضي أو غثيان الصباح، فإن القيء المتكرر أو حمض المعدة في فمك يمكن أن يؤدي إلى تلف مينا الأسنان ببطء، مما يؤدي إلى حساسية الأسنان.
5. نزيف اللثة : كما أنه من الشائع أن تعاني الأم الحامل من نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط.
6. التعب الزائد أو الخمول يمكن أن يقلل من تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط لأسباب عديدة؛ حين لا تشعرين بالنشاط الذي تشعرين به عادةً، أو قد تسبب لكِ رائحة منتجات العناية بالفم الغثيان، أو قد تؤلمك لثتك.

والخبر السار هو أن مشاكل الأسنان التي تنشأ أثناء الحمل غالبًا ما تكون قصيرة الأجل وتتحسن بعد الولادة، وذلك عندما تعود مستويات الهرمون لديك إلى وضعها الطبيعي.

ولا شك أنه لا يمكنكِ التحكم في التغييرات التي يمر بها جسمك أثناء الحمل، ولكن يمكنكِ التحكم في مدى اهتمامك بأسنانك، من خلال تحديد موعدًا لتنظيف الأسنان بشكل منتظم أثناء الحمل وإخبار طبيب أسنانك عن أي ألم في الأسنان.

هل زيارات طبيب الأسنان آمنة أثناء الحمل؟

تؤكد جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) أن زيارات طبيب الأسنان أثناء الحمل آمنة، بما في ذلك معظم إجراءات طب الأسنان، والأشعة السينية (مع الاحتياطات المناسبة)، واستخدام التخدير الموضعي، ورغم ذلك انتبهي إلى أنه إذا كنتِ بحاجة إلى علاج أسنان يشمل حشو جذور، فمن الأفضل الانتظار حتى الثلث الثاني من الحمل إن أمكن.

فقط تذكري أنه من الضروري إبلاغ الطبيب بما يلي:

• إلى أي مدى وصلتِ في فترة الحمل
• إذا كنتِ تتناولين أي وصفة طبية أو أدوية بدون وصفة طبية
• إذا كان حملك يعتبر عالي الخطورة

بالطبع، في أي وقت تعانين فيه من ألم في الأسنان أثناء الحمل أو مشاكل في اللثة، لا تنتظري حتى بعد ولادة طفلك، ولكن اتصلي بطبيب أسنانك عند أول علامة على وجود مشكلة في الأسنان.

ما هو علاج ألم الأسنان أثناء الحمل؟

سواء كنتِ تعانين من ألم في الأسنان، أو في اللثة، أو تقرحات، نعلم أنكِ تبحثين عن مسكن ألم الأسنان للحامل، لكن قبل أن تأخذي قرار تناول أي مسكن .. انتبهي للنصائح التالية :- 

• راجعي طبيب أسنانك

إذا كان لديكِ ألم في أسنانك لا يختفي، فلا تعاني بصمت، ولكن قومي بزيارة طبيب أسنانك على الفور، ولا تنسي أن تذكري أنكِ حامل.

من الآمن إجراء أشعة سينية للأسنان وبعض إجراءات طب الأسنان أثناء الحمل، ولكن اعتمادًا على مدى تقدمك في العلاج، قد يوصي طبيب أسنانك بتأخير بعض العلاجات حتى الثلث الثاني من الحمل على الأقل، حيث قد يحدث هذا إذا كنتِ بحاجة إلى حشوة عصب، الأمر الذي يتطلب تخديرًا موضعيًا أو عامًا، وقد يزيد من خطر الإجهاض في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

ولكن بما أن أعضاء طفلك الحيوية تتطور بحلول الثلث الثاني من الحمل، فإن خطر الآثار الجانبية أقل عندما يؤخر أطباء الأسنان إجراءات معينة، وفقًا لمايو كلينك.

• مواكبة عمليات التنظيف

لكي نكون واضحين، فإن تنظيف الأسنان الروتيني لا يضر طفلك، لذلك يمكنكِ الاستمرار في جدولة هذه التنظيفات كالمعتاد، بل في الواقع فإن تنظيف أسنانك قد يخلصكِ من الحساسية الناتجة عن تراكم البلاك.

كما يمكن أن يعالج التنظيف التهاب اللثة أثناء الحمل، وسيؤدي إزالة البلاك أيضًا إلى تخفيف الانزعاج الناتج عن أورام الحمل، والنمو الزائد -غير السرطاني- على اللثة، فقط اعلمي أن الورم قد لا يختفي إلا بعد الولادة، ولا بأس بذلك.

احصلي على علاجات أكثر تحديدًا حسب الضرورة

ومع ذلك في بعض الأحيان، يتداخل التورم مع تناول الطعام؛ لذا إذا كان الأمر كذلك فقد يفكر طبيب أسنانك في التعامل معه، لكن عليكِ الانتظار حتى الثلث الثاني أو الثالث من الحمل، سيتضمن هذا الإجراء تخديرًا موضعيًا لتخدير المنطقة المحيطة باللثة.

العلاجات المنزلية لألم الأسنان أثناء الحمل

إذا قام طبيب أسنانك بتأجيل علاج أسنانك حتى الثلث الثاني من الحمل، فهناك الكثير مما يمكنكِ القيام به في هذه الأثناء كـ مسكن ألم الأسنان للحامل، وإليكِ الكيفية :

• تجنبي الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى تفاقم الحساسية أو الألم: حيث تجد بعض النساء أن الحساسية تزداد عند تناول الأطعمة الساخنة أو شرب المشروبات الساخنة، في حين أن البعض الآخر لديهن حساسية تجاه المشروبات الباردة أو الأطعمة الباردة.
• تجنبي غسولات الفم التي تحتوي على الكحول؛ حيث يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم الألم.
• إن شطف فمك بالماء الدافئ والمالح يعتبر كـ مسكن ألم الأسنان للحامل، حيث سيوفر لكِ بعض الراحة من التورم والالتهاب.
• يمكنكِ أيضًا وضع كمادة باردة على الجزء الخارجي من خدك لتخفيف الالتهاب كـ مسكن ألم الأسنان للحامل.

اسألي طبيبك عما إذا كان من الآمن استخدام مطهر أسنان بدون وصفة طبية كـ مسكن ألم الأسنان للحامل، يحتوي على البنزوكائين أو مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين (تايلينول).

لكن احذري ملكتي تجنبي الأيبوبروفين والأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

كيفية الوقاية من آلام الأسنان أثناء الحمل

يبدأ ذلك بعادات نظافة الفم الممتازة، إليكِ ما يمكنكِ فعله:

1. لا تبخلي على نفسك فيما يخص العناية بالأسنان: سوف تشعرين بالتعب والألم أكثر، لذلك قد يكون من السهل الذهاب إلى السرير دون تنظيف أسنانك - لا تفعلي ذلك !
2.  التزمي بالروتين الجيد: قومي بتنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا واستخدمي خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا.
3.  استخدمي أيضًا معجون أسنان وغسولًا للفم يحتوي على الفلورايد لمنع التسوس وتقوية أسنانك.
4. اشربي الماء أو اشطفي فمك بعد القيء إذا كنتِ تعانين من غثيان الصباح، مما يساعد على إزالة حمض المعدة من الأسنان.
   ومع ذلك، لا تنظفي أسنانك على الفور، قد يبدو هذا غريبًا، لكن مستوى الحموضة في فمك يزداد بعد القيء؛ لذا يمكن أن يضر تنظيف الأسنان بالفرشاة أكثر من نفعه، لذا انتظري لمدة ساعة على الأقل بعد القيء قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.
5. تحدثي أيضًا مع طبيبك للقيام بعمليات تنظيف الأسنان الإضافية أثناء الحمل.
6. الحد من الأطعمة السكرية والكربوهيدرات.
7. تناولي وجبة خفيفة من الأطعمة الصحية مثل الخضار، ومقرمشات القمح، والفواكه.

كيفية تجنب تسوس الأسنان

1. اشطفي فمك بملعقة صغيرة من صودا الخبز الممزوجة بالماء بعد القيء لتخفيف وإعادة توازن المحتوى الحمضي في فمك.
2. قومي بتنظيف أسنانك بشكل متكرر طوال اليوم باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، يعني ذلك بعد كل وجبة أو حتى وجبة خفيفة أو نوبة غثيان الصباح.
3. قومي بتنظيف ما بين أسنانك يوميًا (كالمعتاد) باستخدام خيط الأسنان أو فرشاة تنظيف ما بين الأسنان.
4. احتفظي بالوجبات الخفيفة السكرية إلى الحد الأدنى، وفري الحلوى لنهاية الوجبة.
5. اشطفي فمك بالماء عندما لا تتمكنين من تنظيف أسنانك بالفرشاة.
6. المضمضة قبل النوم بغسول الفم المضاد للبكتيريا أو غسول الفم.
7. اشربي الكثير من الماء.

خاتمة

من أجل حمل آمن وصحي وصحة طفلك، اجعلي صحة فمك أولوية، وقومي بزيارة أخصائيي طب الأسنان مباشرة قبل أو بعد الحمل - أو إذا كنت تعانين من أي مشاكل في الفم أثناء الحمل.

تحدثي مع طبيبك عن مسكنات الألم الآمنة، وسرعان ما يمكنكِ أن تغمري طفلك حديث الولادة بابتسامات سعيدة وصحية بإذن الله.

والآن أخبرينا ملكتي ما هو أفضل مسكن ألم الأسنان للحامل استخدمتيه وحقق نتائج ؟ شاركينا بالتعليقات !

(1) ما هو بلاك الأسنان :- بعد 20 دقيقة فقط من تناول الطعام، تتجمع جزيئات الطعام، البكتيريا، السكريات، الأحماض واللعاب ويصنعون غلاف لزق على الأسنان وهو يعرف بالبلاك أو القلح، ويحتوي على ملايين البكتيريا التي إذا سمح لها بالتكاثر ستسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.