الرشاقة.. السعادة.. تزويد جسم طفلك بما يحتاج.. فقط مع هذه الحيلة

الرشاقة.. السعادة.. تزويد جسم طفلك بما يحتاج.. فقط مع هذه الحيلة

 

 #الملكة👸

كثيرًا ما يجادل الناس حول فكرة أيهما أفضل الرضاعة الطبيعية🤱 أم الرضاعة الصناعية 🍶 وتتسائل الأمهات مع أي قرار يذهبن، وأيهما أكثر فائدة وصحة لهن ولأطفالهن!

حسنًا نصيحة اليوم ✍️ وبلا أدنى شك الفطرة التي فطرنا الله عليها هي الأفضل حيث ترضع الأم وليدها من ذلك اللبن الرباني 💚 الخالي من أية مواد صناعية، ولكن ليس لهذا. السبب فقط نؤيد الرضاعة الطبيعية🤱

دعونا نبدأ بالقول إن فوائده مشتركة لكل من الطفل والأم، هل تعلمين أنه يمكنكِ الجلوس وفقدان الوزن دون أي تمرين إضافي هو بحد ذاته قوة عظمى حقيقية 😁 وهذا بالضبط ما يمكن أن تفعله الرضاعة الطبيعية😉 لكن صلاحياتها لا تقتصر على مجرد إعادة الأمهات الجدد إلى أوزانهن بعد المخاض 🤰 إنها قوة لها فوائد بيولوجية وفسيولوجية ونفسية خارقة لكل من الأمهات والأطفال🤱👶 سوف تدهشك #الملكة👸 بإخباركِ بالمزيد حول قدرة الرضاعة الطبيعية ، لذا نصيحة اليوم✍️ فلنبدأ القائمة!🕵️‍♀️ 

 

🧜‍♀️يمكن أن تجعلك تفقدين الوزن🤸‍♀️

إن إنتاج الحليب والرضاعة الطبيعية🤱 مهمة شاقة لجسم المرأة، في الواقع يمكن أن نحرق ما يصل إلى 500 سعرة حرارية في اليوم، وذلك وفقًا لأطباء التوليد وأمراض النساء.

وهذا هو السبب وراء ملاحظة العديد من الأمهات الجدد أنهن يبدأن في فقدان الوزن بعد الولادة😉 إنهن يحرقن سعرات حرارية أكثر مما يستهلكن ويفقدن بعض الأرطال دون أي تمرين إضافي🤭

 

😋 جسم الأم يصنع الحليب الذي يغير نكهته ولونه🤱

تشير الأبحاث إلى أن رائحة وطعم حليب الثدي تختلف باختلاف ما تأكله الأمهات😋 لذلك نصيحة اليوم✍️ لا تحرمي طفلك من هذه التجربة فهذا مفيد بشكل خاص حيث يمكنهم تعريض أطفالك لنكهات مختلفة على مدار رحلة الرضاعة الطبيعية ويجعلهم أقل انتقائية بالطعام بمجرد إدخال الأطعمة الصلبة.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حقيقة رائعة أخرى وهي أن حليب الثدي ليس دائمًا أبيضًا 🤫 ولكنه يتغير لونه حسب طعام الأم وكمية الفيتامينات💊 قد تجدين بعض الحليب لونه أزرق، أو الأخضر، أو المصفر، أو الوردي في قائمة طعام الطفل.

 

😇 تغير أجسام النساء تركيبة الحليب لتلبية احتياجات الطفل🤗

ينمو الأطفال بسرعة ويحتاجون دائمًا إلى المزيد من البروتينات والمعادن والفيتامينات اعتمادًا على مرحلة التطور التي يمرون بها أو إذا كانوا يقاومون بعض الأمراض ، مثل نزلات البرد.

لهذا نصيحة اليوم✍️ لا تحرميهم من حليب الأم "ذكي"🤩 يغير صيغته لتلبية احتياجات الطفل، يمكن أن يحدث هذا من أسبوع لآخر أو حتى من يوم لآخر.

 

😇يوفر الخلايا الجذعية للطفل😍

لا يزال الطفل النامي بحاجة إلى بعض المساعدة من الأم لمواصلة نمو جسمه👶 نصيحة اليوم✍️ حليب الثدي هو مفتاح هذه العملية لأنه يحتوي على خلايا حية، أو الأهم من ذلك الخلايا الجذعية، التي تنتقل عبر جسم الطفل لتصبح جزءًا من دماغه أو قلبه أو كليتيه أو أنسجته العظمية🧠

 

🤱يجعل الأم والطفل سعداء👼

نصيحة اليوم✍️ إذا أردتي السعادة لكِ ولطفلك فعليكِ بهذا الأمر 👈 تحفز الرضاعة الطبيعية دماغ الأم والطفل على إفراز هرمون الأوكسيتوسين🧠 وهو الهرمون المسؤول عن جعلهم يشعرون بالسعادة والأمان💚 كما أنه يهدئ الأم ويثبت مستوى التوتر والقلق لديها إلى درجة صحية💕