#الملكة👸

كيف حالك ملكتي مع التقلصات🤔 ؟!

تحدثنا بالأمس معكِ عن بعض الأسباب التي يمكن أن تكون سبب التقلصات، فلا تقلقي💚 معظم الأمهات الحوامل تعانين من بعض الأوجاع والآلام الخفيفة طوال فترة الحمل، وذلك لأن جسدك يتغير مع كل يوم جديد، ودعونا نواجه الأمر - ليس من السهل حمل طفل ينمو داخل جسدك دون قليل من الأوجاع😉!

إذًا يمكن أن تكون التقلصات جزءًا طبيعيًا من الحمل، ولكنها في بعض الأحيان قد تكون مصدر قلق كبير😔 نصيحة اليوم✍️ اقرأي المقالة السابقة وتابعي بقية الأسباب عن كثب لتعلمي متى يجب عليكِ أن تقلقي😽

💫تسمم الحمل⛔

حسنًا ملكتي👸 هناك سبب آخر للقلق الشديد عند الشعور بالتقلصات والسبب هو حالة تسمى تسمم الحمل⛔ يمكن أن تحدث تسمم الحمل في أي وقت بعد الأسبوع العشرين من الحمل، حيث توضح مؤسسة تسمم الحمل أن ما لا يقل عن 5 إلى 8 في المائة من جميع النساء الحوامل مصابات بتسمم الحمل.

وقد يؤدي تسمم الحمل إلى الشعور بألم في الجانب الأيمن العلوي من المعد، كما يمكن أن يزيد هذا من خطر الإصابة بانفصال المشيمة، وهي حالة تنفصل فيها المشيمة عن جدار الرحم قبل الولادة.

نصيحة اليوم✍️ ذكري طبيبتك بضرورة فحص ضغط الدم والبول بانتظام حتى ولادة طفلك، إذ أنه يمكن أن يكون البروتين الموجود في البول علامة على تسمم الحمل.

💫تشنجات الثلث الثالث والأخير من الحمل🤰

عند دخولك المرحلة الثالثة من الحمل، من المرجح أن تشعري بمزيد من الضغط في حوضك، هذا شائع جدًا لأن طفلك ينمو بسرعة كبيرة الآن👶 يضغط طفلك الصغير على الأعصاب التي تنتقل من المهبل إلى ساقيك، لذلك قد تشعرين بمزيد من الضغط والتشنج أثناء المشي لأن الطفل يرتد في بطنك.

نصيحة اليوم✍️ الاستلقاء على جانبك لبعض الوقت يمكن أن يخفف من انزعاجك، لكن اتصلي بطبيبتك على الفور إذا شعرتي بتقلصات متزايدة وثابتة.

تقول "أنيت بوند" مديرة طب الأم والجنين في مستشفى غرينتش في ولاية كونيتيكت بالولايات المتحدة: "التقلصات خلال الثلث الثالث من الحمل لا تعتبر أمرًا طبيعيًا".

وأضافت نصيحة اليوم✍️ إذا كانت الأم تعاني من هذا، فعليها دائمًا طلب المشورة من طبيبتها في أقرب وقت ممكن👌 في حين أن أعراض الولادة المبكرة يمكن أن تكون مختلفة، ولكل أم تجربة فريدة، أضافت بوند نصيحة اليوم✍️ "من المهم الإبلاغ عن أي شد أو تصلب في بطنك، بالإضافة إلى آلام الظهر الجديدة، خاصة إذا كانت آلام الظهر مصحوبة بتغيرات في الإفرازات المهبلية ".

💫الأعراض وبعض الأسباب المحتملة⛔

ملكتي إذا شعرتي بتقلصات مصحوبة بتقطير أو نزيف 👈 فهذا دليل على إجهاض أو حمل خارج الرحم

وإذارشعرتي بألم وتشنج في الجانب الأيمن العلوي من معدتك 👈 فهذا دليل على تسمم الحمل

وإذا شعرتي بزيادة التشنج المستمر في الثلث الثالث 👈 فهذا بالتأكيد ولادة مبكرة😆

😇كيف يمكنني الحصول على بعض الراحة؟🤩

لا تشعري بالحزن من التشنجات، فهناك العديد من الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للحصول على بعض الراحة.

نصيحة اليوم✍️ جربي تقليص النشاط البدني وتجنبي الأوضاع التي تسبب التقلصات.

إن الاستمتاع بحمام دافئ ليلًا قبل النوم، وأخذ لحظات من اليوم للراحة بهدوء وراحة، من شأنه أيضًا أن يريح بطنك😉