تعانين مع فقدان شهية طفلك؟ إليكِ الحل!
.jpeg)
#الملكة
اكتر فئة عمرية تشكوا الأمهات من قلة أكلهم هي الاطفال من اثنين لست سنوات.. لماذا..؟!
لأن الاطفال في هذا العمر لا يحتاجون سعرات حرارية عالية بالمقارنة بسنتهم الأولى، فهم يشبعون بتناول كميات قليلة من الطعام.
وفي هذه الحالة يؤدي إلحاح الوالدين على الاطفال لتناول المزيد من الطعام إلى جعل الاطفال أكثر عزوفًا عن الطعام ويزداد رفضهم للأكل، لأن رفضهم للأكل من وجهة نظرهم السبب الأقوى للحصول على اهتمام الوالدين.
وقد يستخدمها الطفل للضغط على الأبوين للاستجابة لمطالبه، وعندما ينجح في الإبتزاز والحصول على ما يريد مقابل الأكل، يتمادى في استخدام هذه الوسيلة للضغط على الوالدين.
وقد يؤدي تماديه إلى نفاذ صبر الأبوين فيضربون الطفل فيكره الأكل ويزداد رفضه له، حتى الكميات القليلة التي كان يأكلها قد يتوقف عن تناولها.
وقد يؤدي ذلك إلى تنازل الأبوين عن نوعية الطعام الجيد ويتركوه يأكل أي شئ مضر كالشيبس والعصائر الجاهزة، فيكتفي بهذه الأصناف ويتوقف عن تناول طعام المنزل.
وما الحل؟
في الحقيقة يعتبر الأبوين سبب مباشر لعزوف الطفل عن الطعام، فاسلوب الترهيب والاجبار والضرب وحتى الإلحاح والرشوة يأتي بنتيجة عكسية.
الطفل لديه فطنة، وإذا علم أن عدم أكله يغيظك فسوف يتمادى في رفض الأكل لتترجيه وتلحين عليه فيتمادي اكتر في الرفض، وهكذا تدورا في حلقة مفرغة.
نصيحتنا لكِ:
اتركيه! وإذا لم يأكل لا تلحين عليه
اجتمعوا كأسرة لتناول الطعام معا في مواعيد شبه ثابتة، واذا رفض الأكل معكم اتركيه، وعندما يجوع اتركيه لموعد الوجبة التالية وسوف يأكل هذه المرة لأنه يعلم انه إذا رفض سيجوع ولن يجد طعام إذا أنهيتم الوجبة.
ولكي يأكل طفلك طعام صحي امنعي الحلويات وأكياس السوبر ماركت للحفاظ على شهية وصحة ومناعة طفلك.
كيف تجعلين طفلك يعتاد على الأكل الجيد منذ الصغر؟
- من سن ٦ شهور : نقوم بإدخال الطعام تدريجيا ونجعله يتذوق من كل شئ على فترات، ونقوم بإدخال صنف جديد كل 4 ايام.
- نقوم بتقديم الطعام في طبق ونمنع الزجاجة الرضاعة، ونهتم بالألوان الجذابة للطبق والتنويع في الأكل وشكله.
- بداية معرفة الطفل للطعام بشكل صحيح يجعله يأكل جيدا فيما بعد.
- يمكن أن نضيف له فيتامينات حسب توصية الطبيب.
- ابتعدي عن السكريات والحلويات لأنها تفقده الشهية.
- اجعلي جو الأكل جو مرح به ضحك وسعادة ولا داعي للتهديد.
- المشاركة تؤثر في الشهية، طعام الاسرة مجتمعة مهم في ضبط شهية الطفل.
- لا تشتكين من قلة اكله لأحد أمامه، فهذا يجعله يتمادى.
هل هناك أدوية لفتح الشهية؟
نعم، لكنها للأطفال الذين يقل وزنهم عن الطبيعي ولا يتم أخذها إلا باستشارة طبيب.
¤ أثناء تعب الطفل طبيعي أن يكون هناك فقدان شهية مؤقت فلا تقلقي.
إذا استمر الأبوان في اتباع هذه النصائح سيأكل الاطفال إن شاء الله بشكل أفضل.
حفظ الله أطفالنا
ذات صلة
دور اللعب في نمو الطفل وتنمية مهاراته المعرفية والجسدية
اللعب ضروري لتطوير نمو الطفل وتنمية مهاراته لأنه يساهم في النمو المعرفي والجسدي والاجتماعي والعاطفي للأطفال والشباب
كيف يمكنك تعديل سلوك الاطفال؟
يمكنك تعديل سلوك الاطفال عندما يُظهرون أخلاقًا غير مهذبة وتخصيص بعض الوقت لتعليمهم أهمية الأخلاق الحميدة في الحياة
لم أتخيل أن الأمومة بهذه الصعوبة! لكن هذه الحلول ساعدتني
الأمومة هي رحلة مذهلة تأتي مع الكثير من الفرح والسعادة، ولكنها يمكن أن تكون أيضًا صعبة للغاية! فعندما تصبحي أمًا تجدين نفسك
الأكثر مشاهدة
.jpeg)
ما قبل المدرسة
العناد عند الأطفال: كيفية التعامل مع الطفل العنيد!
يمكن للابناء الصغار اختبار صبر وتصميم الآباء، فعندما يقترب الأطفال من عامهم الثاني، فكل سؤال تطرحيه أو طلب تطلبيه منهم يواجه ب "لا" بصوت عالٍ
.jpeg)
ما قبل المدرسة
اعرفي نفسك؛ أي نوع من الأمهات أنت! وما هو اسلوبك في التربية؟
لدينا جميعًا طرق مختلفة قليلاً في تربية الاطفال، ومن المثير للاهتمام أن الدراسات تشير إلى أن هذا قد يكون له تأثير
ما قبل المدرسة
كيف تتكلمين مع طفلك حسب عمره؟ (من 3 إلى 8 سنوات)
يتعلم الابناء بشكل أفضل من خلال اللعب، لذلك يمكن أن يكون اللعب التخيلي طريقة ممتعة لمساعدتهم على تطوير مهارات المحادثة وممارستها.
