يعد الإفراط في إنتاج الميلانين هو سبب شائع لفرط التصبغ، يمكن أن يحدث هذا بعد التعرض لأشعة الشمس أو الحمل حيث تتغير مستويات الهرمون لديك، لهذا السبب قد يكون الأمر صعبًا إذا كنتِ تريدين التخلص من البقع الداكنة.

لقد تحققنا في #الملكة من النصائح الاحترافية ونود أن نشاركك كيف يمكنك تقليل التصبغ بشكل طبيعي والحصول على بشرة متوهجة.

1. ضعي البصل الأحمر

نصيحة اليوم يمكن أن يعمل البصل الأحمر كعامل مبيض، حيث أظهرت دراسة أن البصل يمكن أن يمنع عمل الخلايا التي تؤدي إلى تصبغ زائد.

وبشكل أساسي يمكن أن يكون البصل علاجًا منزليًا جيدًا إذا كنتِ ترغبين في تقليل ظهور البقع الداكنة على وجهك، وإليكِ طريقة بسيطة لاستخدامه:-

خذي حبة بصل حمراء وقطعيها إلى مكعبات صغيرة قدر الإمكان.
أضيفي البصل المفروم ناعماً إلى كيس شاي فارغ.
الآن ضعي الكيس على منطقة فرط التصبغ. اتركي عصير البصل على بشرتك لمدة 10 دقائق.

2. ضعي الزبادي أو اللبن

يقترح العلماء أن حمض اللاكتيك يمكن أن يكون مقشرًا كيميائيًا جيدًا للمساعدة في مشاكل الجلد، بما في ذلك فرط التصبغ. 
نصيحة اليوم ليست هناك حاجة لشراء قناع خاص، بل يمكنك فقط استخدام اللبن العضوي أو الحليب.

ضعيه مباشرة على المنطقة المصطبغة. 
يمكنكِ نقع كرة قطنية في الحليب وضعيها على وجهك، اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه.
ضعي المرطب، كرري هذا الإجراء مرتين في اليوم، مثلًا في الصباح وقبل النوم.

3. تطبيق أوراق التوت أو مستخلصها

نصيحة اليوم يمكن لأوراق التوت ومستخلصاتها أيضًا علاج التصبغ بشكل طبيعي ومنع العوامل التي تسبب الميلانين المفرط.

انقعي أوراق التوت المجففة ثم ضعيها على الجلد كل يوم، قد يؤدي التكرار إلى بعض النتائج بمرور الوقت.

4. تطبيق الصبار

يحتوي الصبار على العديد من الفوائد الصحية للبشرة ومن بينها تقليل التصبغ بمرور الوقت نظرًا لمكونه الفعال المسمى الألوسين أو الألوين.

ضعي كريم أو جل الصبار كل يوم وبعد فترة قصيرة ستلاحظين نتيجة إيجابية.

5. ضعي خل التفاح

يقول العلماء إن خل التفاح يمكن أن يساعد في محاربة فرط التصبغ بفضل حمض الأسيتيك الذي يعمل على تفتيح البشرة، كما أنه يعمل كمضاد للأكسدة يحمي الخلايا، لكن نصيحة اليوم كوني حذرة إذا كنتِ تعانين من مشاكل جلدية أخرى.

اخلطي مقادير متساوية من خل التفاح والماء النظيف.
يوضع على المناطق ذات البقع الداكنة ويترك لمدة 2-3 دقائق.
اشطفيه الآن بالماء الفاتر.
كرري ذلك مرتين في اليوم.

6. استخدمي واقي الشمس بعامل حماية 30 وما فوق

يمكن أن يستغرق التلاشي بعض الوقت، عادة ما تقل البقع الداكنة في غضون 6 إلى 12 شهرًا، ولكن للمساعدة في هذه العملية فأنتِ بحاجة إلى واقي من الشمس وإلا فإن كل جهودك ستذهب سدى.
 بادئ ذي بدء تحتاجين إلى تطبيق واقي الشمس كل يوم، ثانيًا استخدمي واقيًا من الشمس يوفر عامل حماية من الشمس بدرجة 30 أو أعلى وأكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.

بالنسبة للبشرة الدهنية اختاري واقي الشمس بعبارة "لن يسد المسام" و "لا يسد المسام".