لقد علمنا منذ الطفولة أن شعرنا سيكون سيئًا إذا غسلناه كثيرًا وأن العناية المناسبة يمكن أن تصنع المعجزات لحجم الشعر وكثافته، ومع ذلك تبين أن معظم هذه "الحقائق الثابتة" ليست أكثر من أساطير.

لقد جمعت #الملكة أشهر الأساطير حول العناية بالشعر ونحن حريصون على مشاركتها مع قرائنا.

الأسطورة رقم 1: كلما قصصتي شعرك زادت سرعة نموه

نظرًا لأن الشعر ينمو من الجذور وليس من الأطراف، فإن قصة الشعر لا تؤثر على سرعة النمو بأي شكل من الأشكال، بالإضافة إلى ذلك وخلافًا للاعتقاد الشائع فإن حلق رأسك لا يؤثر على كثافة الشعر لأن عدد بصيلات الشعر هو سمة وراثية.

الأسطورة رقم 2: تجفيف الشعر الطبيعي أفضل من مجفف الشعر

نصيحة اليوم إذا كان شعرك قصيرًا يجف في بضع دقائق فلا داعي لاستخدام مجفف الشعر، ومع ذلك من الأفضل تجفيف الشعر الطويل الجاف حيث أن جزيئات الماء التي تخترق بنية الشعر تغسل الكيراتين منها مما يجعلها هشة وجافة.

الأسطورة رقم 3: الشعر "يعتاد" على الشامبو

بما أن الشعر مثل الأظافر يتكون من أنسجة ميتة، فلا يمكن أن يكون هناك "إدمان"، بمعنى آخر إذا قمتي بغسل شعرك بنفس الشامبو لفترة طويلة فلن يتسخ شعرك بشكل أسرع أو ينمو بشكل أبطأ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على هذا ولكن ليس "عادة" الشعر لعلامة تجارية معينة.

الأسطورة رقم 4 : فروة الرأس الجافة هي السبب الرئيسي للقشرة

هنا كل شيء عكس تلك النظرية تماما! تحدث القشرة عند الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الدهنية، لذلك عندما تظهر هذه المشكلة نصيحة اليوم توقفي عن استخدام زيت الشعر، والذي على عكس توقعاتك لا يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع.

الأسطورة رقم  5: يمكن استعادة أطراف الشعر المتقصفة

نصيحة اليوم يمكنك "القضاء على" الأطراف المتقصفة لبعض الوقت بمساعدة الأقنعة أو الزيوت الخاصة، ومع ذلك للتخلص منها تحتاجين إلى قص شعرك من وقت لآخر.

الأسطورة رقم 6 : التمشيط المتكرر يشفي الشعر

يؤدي التمشيط المتكرر بشكل مفرط إلى توزيع زيت جلد فروة الرأس على طول الشعر، ويصبح متسخًا بشكل أسرع، ومع ذلك فإن التمشيط في حد ذاته لا يؤثر على صحة الشعر ويمكن أن يضر كثيرًا، لذلك نصيحة اليوم من الأفضل تمشيط شعرك فقط عند الضرورة، وفي هذه الحالة يتم توزيع كمية صغيرة من الزيت على طول الشعر مما يساعده على أن يبدو لامعًا ولكن ليس متسخًا.

الأسطورة رقم 7 : العناية المناسبة ستجعل شعرك أكثر كثافة

يُعد سمك الشعر وعدد بصيلاته سمة وراثية، لذا لا يمكن أن تؤثر جودة العناية عليه بأي شكل من الأشكال، ومع ذلك فإن منتجات العناية بالشعر تتكيف تمامًا مع إعطاء حجم وكثافة لشعرك.

الأسطورة رقم 8 : كلما غسلتي شعرك أكثر، كلما أصبح دهنيًا

تمامًا مثل اللون والسمك والتجعيد ، فإن كمية الزيت التي تطلقها الخلايا الدهنية يتم وضعها وراثيًا، لذلك للأسف لا يؤثر الغسل المتكرر أو النادر على سرعة اتساخ شعرك.
 ومع ذلك يمكن للعناية المختارة بشكل صحيح ضبط عمل الغدد الدهنية، وسيصبح شعرك متسخًا بشكل أبطأ.

الأسطورة رقم 9 : إذا قمتي بتمزيق الشعر الرمادي فستحصلين على 2 أو 3 في مكانه

نظرًا لأن كمية الشعر لكل شخص لا تعتمد على الرعاية أو التغذية السليمة، لا يمكن أن تنمو عدة شعيرات بدلاً من بصيلة شعر واحد.
 ومع ذلك لا يزال من الأفضل عدم تمزيق الشعر الرمادي لأنكِ قد تتلفين البصيلة أو تتسببين في نمو الشعر تحت الجلد.

الأسطورة رقم 10 : يقضي الماء البارد على القشرة ويصبح الشعر ناعمًا

نظرًا لأن الشعر يتكون من نسيج ميت فلا الماء البارد ولا الساخن قادر على التأثير على حالة البشرة.

المكافأة: استخدمي الكمية المناسبة من الشامبو

قد تختلف كمية الشامبو حسب طول الشعر وكثافته، عادة ما تكون قطعة بحجم ربع كافية - فالكثير من الرغوة يمكن أن تجفف فروة الرأس، إذا حصلتي على رغوة كاملة وغنية في الغسلة الأولى، فلن تحتاجي إلى تكرار غسل الشعر بالشامبو.