نستكمل اليوم الحديث عن الاختيارات المتعددة أثناء الحمل وأهمها هو العمل، فعليك الآن أن تعرفي وتقرري ما هو الوضع الأكثر راحه لك ولطفلك ولعائلتك وكيف ستكملين العمل أم ستقدمي استقالتك أو تعملي من البيت بدوام جزئي مثلا، حيث تجد العديد من النساء أنفسهن في حيرة بين اختيار تربية الطفل وبين العمل مقابل أجر، وبالنسبة للبعض فإن العمل أثناء الحمل شئ رائع وأكثر راحه، في حين أنه قد تحتاج نساء أخريات إلى شهر أو أكثر لإعداد بيتهم لاستقبال الطفل والتركيز على الحياة في الداخل، وفي بعض الأحيان تضطر بعض الأمهات بسبب مضاعفات الحمل وصعوبته إلى ترك العمل أثناء الحمل حتى في الأشهر الأولى دون الانتظار للأشهر اللاحقة أو لمعاد الولادة، ولذلك مهما كانت حالة حملك وعملك فإليك بعض النصائح!
بعد تحديد الوقت والشخص المطلوب إخبارهما (ويفضل أن يكون ذلك الشخص في مزاج جيد) قومي بعرض قضيتك وضعي في اعتبارك تساؤلات الشخص الآخر، حيث يريد رئيسك أن يعرف متى ستغادرين ومتى ستعودين وأفضل طريقة لملء الفراغ أثناء رحيلك، لذلك كوني مستعدة بهذه الإجابات.
من الناحية الواقعية يهتم رئيسك/تك بمشاكل الشركة أكثر من اهتمامه باحتياجاتك الشخصي حيث يجب على صاحب العمل أن يفكر في إمكانية أن تقرري لاحقًا عدم العودة إلى العمل لأن البيت أكثر راحه بالنسبة لك (على الرغم من أن الدراسات تظهر أن سياسات إجازة الأمومة الجذابة ومكان العمل الصديق للأسرة يزيد من احتمالية عودة النساء).
أنت فقط تستطيعبن تخمين ومعرفة مقدار وقت الإجازة الذي ستحتاجينه، حيث يمكن لشركتك فقط تخمين مقدار الوقت الذي يمكنهم تحمله بدونك، وتذكري أن قدرتك على المساومة لا تعتمد فقط على كيفية تقديمك لقضيتك ولكن أيضًا على قيمتك للشركة.
إذا كانت لديك مهارة فريدة مطلوبة لوظيفة خاصة فلديك نفوذ أكبر مما لو كان هناك العديد من الأشخاص الآخرين داخل الشركة الذين يمكنهم القيام بعملك أيضًا، لذلك كوني واقعية بشأن احتياجاتك واحتياجات الشركة، لكن تذكري أن الشركات تريد أن يُنظر إليها على أنها صديقة للأسرة في سياسات إجازة الأمومة الخاصة بها وأنها توفر بيئة أكثر راحه للأمهات العاملات، لذلك تعد هذه نقطة قوة في صالحك حاولي استخدامها.
ممنوعات الحمل : توقفي عن استخدام هذه المنتجات اليومية
قد يكون أيضًا فترة مربكة، لا سيما فيما يتعلق ببشرتكِ؛ لذا فإن معرفة منتجات العناية بالبشرة التي تعد من ممنوعات الحمل يجب أن تتصدر أولوياتكِ
أفضل وضعيات النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر
أفضل وضعيات النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر مدعومة برأي الأطباء، لتنعمي بنوم صحي ويحافظ على سلامتك وسلامة جنينك
في أي أسبوع يظهر نوع الجنين الذكر
ربما تتساءل كل أم منذ بداية الحمل، قائلة : في أي أسبوع يظهر نوع الجنين الذكر، ولا عجب فأنتِ بالتأكيد تتوقين لمعرفة نوع الجنين، وفي الحقيقة