اللحم البقري أو اسكالوب اللحم او الانتركوت، هذه جميعها أسماء للستيك وهي من الأكلات السهله و تتعدد طريقة تحضير طبق الستيك.
طريقة لحم الإنتركوت
المقادير :
- 2 قطعة لحم إنتركوت
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة زبد
- فص ثوم مقطع إلى نصفين
- نصف ملعقة صغيرة زعتر
- نصف ملعقة صغيرة روزماري
- ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير
- اتركي لحم الإنتركوت حتى يصبح بدرجة الحرارة الغرفة ثم جففي اللحم من السوائل بواسطة مناديل المطبخ الورقية.
- بالملح والفلفل الأسود تبلي اللحم جيدًا من الجهتين ثم اتركيه يتشرب الملح والفلفل لمدة نصف ساعة.
- أحضري مقلاة كبيرة ثم سخني الزيت فيها على نار عالية ثم أخفضي النار لدرجة حرارة متوسطة ثم أضيفي إليها الزبد.
- أضيفي قطعتي اللحم في المقلاة وقلبيهما كل دقيقة حتى تستويا جيدًا ولا تحترق وعند تقليب اللحم ادعكي السطح بالثوم في كل مرة.
- استمري في تقليب قطعتي لحم الإنتركوت لمدة عشر دقائق لكل جهة حتى تتكون قشرة بنية اللون على اللحم.
- أضيفي الزعتر أو الروزماري إلى اللحم عند اقتراب اللحم من النضج لإضافة مزيد من النكهة إذا رغبتِ في ذلك.
- في طبق التقديم ضعي شرائح لحم الإنتركوت واتركيه يرتاح خمس دقائق قبل تقطيعه حتى يحتفظ اللحم بطراوته ثم قدميه ساخناً لعائلتك بالصحة والعافية.
طريقة الستيك المشوي
المقادير
- 2 قطعة من لحم ستيك
- ملعقة صغيرة من البصل البودرة
- 3 ملاعق كبيرة من الثوم المفروم
- ملعقة صغيرة ورشيستر شاير
- نصف ملعقة صغيرة من الباربيكيو
- خل بلسمي
- صلصة صويا
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- رشة من الفلفل الأحمر الحار
- 2 ملعقة عسل نحل
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
طريقة التحضير
- نضع في وعاء الوريشستر شاير وصوص الباربيكيو والخل البلسمي والعسل وزيت الزيتون ويتم تقليبها
- نضيف الثوم المفروم والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار والبصل البودرة، ويتم تقليب المكونات جيدا حتى تمتزج
- نضع اللحم الستيك في الخليط ويترك لمدة ليلة كاملة في الثلاجة حتى يتبل اللحم بشكل جيد
- يتم تسخين الجريل على درجة حرارة متوسطة، ويتم شوي الستيك على الجانبين حتى تمام النضج
- يرص الستيك في طبق ويزين بالبقدونس، وبالهناء والشفاء.
طريقة الستيك مع الكريمة والفطر
المقادير
- كيلوجرام لحم ستيك
- كوب فطر طازج او معلب
- علبة كريمة الطبخ
- حبة بصل متوسطة الحجم مقطعة جوانح صغيرة
- 2 فص ثوم مهروس
- ربع كوب زيت نباتي
- 3 ملعقة طعام صويا صوص
- ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
- نصف ملعقة صغيرة سكر
طريقة التحضير
- في وعاء عميق، ضعي قطع ستيك اللحم واضيفي اليها الزيت والصويا صوص والملح والفلفل
- قلبيها جيدا حتى تتوزع المكونات على قطع الستيك واتركيها في الثلاجة طوال الليل
- في مقلاة واسعة، اضيفي ملعقتين من الزيت وضعيها على نار متوسطة لمدة دقيقة
- اضيفي قطع الستيك الى المقلاة مع الاستمرار بالضغط عليها وتقليبها حتى تتحمر وتنضج
- اخرجي قطع الستيك من المقلاة وضعيها في حافظة لتبقى ساخنة
- في نفس المقلاة ضعي البصل والسكر وقلبي، ثم اضيفي الثوم المهروس وقلبي من جديد واتركيه حتى يذبل
- اضيفي قطع الفطر الى المقلاة وقلبي الخليط واتركيه على نار متوسطة حتى يتغير لون الفطر إلى اللون الغامق
- ضعي كريمة الطبخ فوق الفطر وقلبي قليلا واتركيه على نار هادئة لمدة لا تقل عن خمسة دقائق حتى ينضج الفطر ويتسبب الصوص
- في صحن التقديم، رتبي قطع الستيك الساخنة واسكبي فوقها الكريمة ثم زينيها حسب الرغبة وقدميها ساخنة.