انتبهي ملكتي..صيامك في الثلث الثاني من الحمل قد يكون ضارًا !

مما لاشك فيه أن عدم حصول الجسم على الطاقة التي تلزمه من خلال الغذاء المناسب والصحي أثناء الحمل يزيد من خطر الولادة المبكرة، وقد قدمت دراسة حديثة نشرت في "مجلة التغذية" معلومات جديدة توضح أن صيام رمضان خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل قد يكون ضارًا بشكل خاص، وقد قام فريق الدراسة  بقيادة ناتالي أوجيه وزملاؤه بمركز أبحاث مستشفى جامعة مونتريال بتقييم العلاقة بين صيام رمضان أثناء الحمل وخطر الولادة المبكرة للنساء العربيات.

وقد تم تصنيف الولادات المبكرة على أساس: ولادة مبكرة للغاية تحدث في فترة (22-27 أسبوعًا) ، ولادة مبكرة جدًا تحدث في فترة (28-31 أسبوعًا)ولادة متأخرة تحدث في فترة (32-36 أسبوعًا) ومن خلال تحليل شهادات الميلاد لأكثر من 3،000،000 ولادة في كيبيك ، كندا ، حدد الباحثون بداية ونهاية شهر رمضان لتحديد ما إذا كان قد حدث خلال أي ثلاثة أشهر من الحمل.

في هذه الدراسة التي أجريت على النساء الناطقين بالعربية ، ارتبط صيام شهر رمضان خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل بزيادة خطر الولادة المبكرة جدًا بنسبة 35٪ مقارنة بعدم الصيام، حيث كان الخطر أكبر بالنسبة لصيام رمضان خلال الأسبوعين 22 و 27 ، أي في النصف الأخير من الفصل الثاني؛ لذلك فإن هذا التوقيت أخطر من غيره ويجب الحرص فيه على التزود بالغذاء المناسب وبالطاقة اللازمة لجسدك.

وعلى الرغم من أن الباحثين لم يتمكنوا من تأكيد أن جميع النساء الناطقين بالعربية صائمين في هذه الدراسة ، لكن النتائج تقدم دليلًا مقنعًا على أن صيام شهر رمضان في الثلث الثاني من الحمل كان مرتبطًا بالولادة المبكرة للغاية، وهو آخر شئ نرغب في حدوثه !

علاوة على ذلك لم يكن للصيام خلال شهر رمضان في الأشهر الثلاثة الأولى أي تأثير! هل تصدقي ذلك !

لماذا ؟!

حسنًا.. هذا ليس مفاجئًا بالنظر إلى أنه خلال الثلث الثاني من الحمل تزداد متطلبات الطاقة بمقدار 340 كيلو كالوري / يوم في حين أن احتياجات الطاقة في الأشهر الثلاثة الأولى لا تختلف عن النساء غير الحوامل.

وعلى الرغم من أنه لا ينصح بصيام رمضان في أي وقت أثناء الحمل ، إلا أن الصيام في الفترة الحرجة بين 22 و 27 أسبوعًا من الحمل قد يكون محفوفًا بالمخاطر بشكل خاص؛ لذا يجب نصح النساء الحوامل بعدم الصيام في الثلث الثاني من الحمل لتقليل مخاطر الولادة المبكرة.

لذلك ملكتي كوني حريصة على استشارة طبيبتك قبل كل شئ، فنحن نعرض عليكِ أهم ما وصلت إليه الدراسات والأبحاث من نتائج لكننا نؤمن أن كل حالة لها ظروفها الطبية الخاصة التي تتحكم فيما يناسب هذه الحالة دون غيرها؛ لذا تواصلي مع طبيبتك للوصول إلى قرار نهائي !