إن مشاكل الأسنان واللثة تحدث طوال العام لكنها وللأسف يمكن أن تزيد حدة في رمضان بسبب نقص المياه التي نهتم دائمًا بتعويضها بعد الإفطار، ومع إرهاق الحمل والتغيرات العديدة التي تحدث في جسدك مثل ارتفاع مستويات البروجسترون، الذي من شأنه أن يؤدي إلى إنشاء قائمة طويلة من التغييرات في جسمك.
لذلك ملكتي نحن هنا اليوم لنخبركِ كيف تهتمين وتتابعين صحة فمك، ونصيحة اليوم من المهم أيضًا أن تعتني بابتسامتك والأكثر من ذلك أن تعتني بصحة أسنانك وعدم تسوس أو تلف أحدها مما يمكن أن يسبب لكِ ألمًا شديدًا نحن في غنى عنه بكل تأكيد، وذلك حيث أن أحد التغييرات العديدة التي يسببها هرمون البروجسترون هو زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان.
نصيحة اليوم لكي تعرفي إذا أصبتي بالتهاب اللثة أثناء الحمل، عليكِ ملاحظة نزيف اللثة عند استخدام الخيط، كما تشمل الأعراض الشائعة الأخرى:
خلال المرحلة الثالثة من الحمل يصل خطر إصابتك بأمراض اللثة إلى ذروته؛ لذا نصيحة اليوم فهو الوقت المناسب لتتوخى الحذر، إذا كان جدول التنظيف المعتاد لمدة 6 أشهر يقع هنا، فهذا رائع! إذا لم يتم إجراء الفحص الدوري الخاص بكِ في الثلث الثالث من الحمل، فمن الجيد تحديد موعد لتنظيف إضافي لتطمأني على صحة أسنانك !
حسنًا ملكتي بينما في الماضي كان من الأفضل تجنب الأشعة السينية للأسنان أثناء الحمل، إلا أن التصوير اليوم آمن تمامًا؛ لذا نصيحة اليوم لا داعي للقلق على الإطلاق وقومي بممارسة حياتك بشكل طبيعي واطمأني على نفسك وعلى طفلك بإذن الله !
نصيحة اليوم أخبري طبيبتك أنكِ حامل، حتى إذا كنتِ لم تخبري أصدقائك وعائلتك بعد ! لا تقلقي فطبيبة أسنانك ستحافظ على سرية الأخبار، وستعطيكِ أفضل النصائح التي يمكنكِ الحفاظ من خلالها على صحة أسنانك وجمال ابتسامتك كذلك إن شاء الله !
انتبهي عند رؤية هذه الافرازات أثناء الحمل
افرازات الحمل فهي تزداد وقد تختلف من حيث الاتساق والسمك والتكرار والكمية، وهي من أولى علامات الحمل من عنق الرحم الذي تخرج منه تلك الزيادة للإفرازات المهبلية
أطعمة غنية بفوائد الفوليك اسيد للحامل تمنع تشوهات الأجنة
لا شك أن الأطعمة غنية بفوائد الفوليك اسيد للحامل تمنع تشوهات الأجنة، فحمض الفوليك فيتامين مهم لنمو طفلك؛ لذا سنخبركِ اليوم بالكمية التي تحتاجين إلى تناولها أثناء الحمل
الحمل الأول وتقلصات الرحم : كيف تعرفين إذا كانت الأعراض طبيعية أم لا
تحدث تقلصات الرحم - انقباضات الرحم- عندما تتمدد أربطة الرحم مما يؤدي إلى تقلص الرحم، وتعد تقلصات الرحم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أمرًا شائعًا ولكنها لا تدوم طويلاً ولا تكون مؤلمة للأمهات.