بدايةً أود ملكتي أن أبشركِ بأن الشعر الصحي حلمًا ليس من المستحيل تحقيقه ! ولكن يمكن أن يكون هناك مئات العوامل بما في ذلك الإجهاد الذي يعوق تحقيقه، وعلى سبيل المثال نقرر أحيانًا شراء منتجات باهظة الثمن لإصلاح المشكلة لكن المتخصصين الهنود يقترحون طرقًا بسيطة ولكنها فعالة دون إنفاق الكثير من المال.

نحن في #الملكة نتمنى أن تجدي دائمًا وقتًا للعناية بنفسك ونقترح عليكِ بعض النصائح الهندية التي قد تساعدكِ على تقوية شعرك.

انتهي بالماء البارد

إن استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام يذيب الدهون الدهنية التي تضر بشرتك وشعرك لكن رغم ذلك فالماء البارد أفضل بكثير لشعرك من الماء الساخن لأنه عندما تشطفي شعرك بالماء الساخن فإنك تتخصلي من الزيوت المغذية كذلك.

نصيحة مصففو الشعر الهنود :- إن الماء الدافئ مفيد فقط لمرحلة غسل الشعر بالشامبو بينما الماء البارد هو لمرحلة البلسم "المكيف"، لذلك أنهِ بالشطف البارد لتحفظي رطوبة شعرك.

تدليك فروة الرأس لمدة 4 دقائق كل يوم

نصيحة دلكي الرأس بالزيت الدافئ لتعزيز قوة الشعر ونموه، ومع ذلك يضيف المتخصصون أن 4 دقائق من تدليك فروة الرأس يوميًا لمدة 24 أسبوعًا أظهرت نتيجة إيجابية، وإذا كنتِ تمارسي تدليك الرأس بنفسك فاستمري في إجرائه بانتظام.

استخدمي الزيت المناسب لفروة رأسك

إن الجفاف وقشرة الرأس مشكلتان مختلفتان وكل فروة رأس تحتاج إلى علاج فردي؛ لذلك نصيحة إذا كانت بشرة رأسك متهيجة فمن الأفضل تجنب المنتجات التي يمكن أن تجففها أكثر، وإليكِ ما تحتاجيه لكافة الأنواع :

• استخدمي الصبار لفروة الرأس الجافة والمتهيجة
• لفروة الرأس الدهنية استخدمي الليمون والنيم
• لفروة الرأس المتهيجة، استخدمي الورد وخشب الصندل ممزوجين في الطين الخفيف
• لتبريد فروة الرأس، استخدمي الحناء الممزوج بالزيوت الغنية بالمغذيات

إضافات الأزهار الفواحة الممزوجة بالماء البارد

لقد تحدثنا بالفعل أن استخدام الماء البارد لشطف شعرك أفضل بكثير من الماء الدافئ، لكن الهنود ينصحون أيضًا بإضافة مكونات زهرية قد تهدئ البشرة المتهيجة بما في ذلك فروة الرأس كما تترك رائحة لطيفة:

• بتلات الورد
• براعم الياسمين
• كركديه

كما يمكنكِ عمل صبغة بالأزهار في ماء ساخن، ثم تركها حتى تبرد.

تجنبي تجفيف شعرك بالمجفف بعد العلاج

نصيحة الهنود :- لا تجففي شعرك بالمجفف بعد أي علاج لأنه يمنع تحصيله للفوائد القصوى، فقط اتركي شعرك يجف بشكل طبيعي، ولنتيجة أفضل اغسلي شعرك قبل وضع القناع.

20 دقيقة من الراحة بعد تدليك فروة الرأس

ينصح الخبراء بتدليك الرأس بالزيت الدافئ لكنكِ تحتاجي أيضًا إلى بعض الوقت للراحة قبل الذهاب إلى الحمام حيث يقول المتخصصون أنه يجب أن تنتظري حوالي 20 دقيقة قبل الغسيل، وبالإضافة إلى تدليك فروة الرأس يمكنكِ إضافة تدليك للرقبة والكتفين.

استخدمي الشاي الأخضر لشعرك

الشاي الأخضر مشروب قوي للتخلص من السموم من الجسم ولكن له نفس التأثير على شعرك، كما أثبت الباحثون أنه يحفز النمو؛ لذا نصيحة يمكنكِ مزج مسحوق الشاي الأخضر مع ماء الورد لجعل المادة أفضل وخلق رائحة.

حسنًا وأنتِ ملكتي أخبرينا ما هي النصائح التي لديكِ لإزالة السموم من شعرك؟ كم مرة تقومي بمعالجة الشعر في المنزل؟