يمكنك إنشاء طقوس حول القيم التي تريدين غرسها في نفوس الاطفال وأيضًا بناءً على ما تريدين تجربته مع عائلتك.

كعائلة، ما هو المهم بالنسبة لك؟  ما هي أولوياتك؟  ما هي قيمك غير القابلة للتفاوض؟

بالنسبة لبعض العائلات يمكن أن يكون الدين والخدمة، وبالنسبة للبعض قد يكون السفر، وبالنسبة للبعض الآخر قد يكون الحفاظ على لياقتهم البدنية أو نشر البهجة. 

لذلك يمكنك إنشاء طقوس يومية واسبوعية وشهرية تتضمن الصلاة معًا، وزيارة دور المسنين، والتبرع للجمعيات الخيرية، والمشي لمسافات طويلة أو السباحة الأسبوعية، وما إلى ذلك.

إذا كان استكشاف أماكن جديدة والسفر أمرًا مهمًا لعائلتك، فيمكنك إنشاء طقوس حول زيارة أماكن جديدة حول مدينتك كل أسبوعين، أو جعل رحلات التخييم من الطقوس الشهرية.

الفكرة هي إنشاء طقوس حول القيم والعادات والتقاليد وجعلها ممتعة كما تريديها.

   أفكار لطقوس الأسرة

ستجدي في هذا المقال أفكارًا عن طقوس عائلية يمكنك القيام بها يوميًا

أفكار لطقوس الأسرة اليومية

   ▪ تحاضن الصباح

خذي بضع دقائق كل يوم لعناق الاطفال بمجرد استيقاظهم، وقبليهم ويمكنك أن تقولي: "أنا أحبك، اشتقت إليك"، إلخ.

   ▪ الوجبات العائلية

تناول الوجبات معًا كعائلة له فوائد عديدة للجميع بما في ذلك الاطفال، حيث يساعد تناول وجبة واحدة على الأقل معًا يوميا في إنشاء روابط أقوى لأنها توفر المزيد من الفرص لسرد القصص ومشاركة يومك، وتساعد الوجبات العائلية الاطفال أيضًا على تجربة أطباق جديدة ونتيجة لذلك يأكلون مجموعة متنوعة من الأطباق، وهي أيضًا فرصة لتعليم الاطفال عن الأطعمة المختلفة وآداب المائدة.

   ▪ الصلاة معًا

إذا كان الدين مهمًا بالنسبة لك، فيمكنك تخصيص وقت للصلاة معًا، فهذا يساعد الاطفال على غرس القيم الدينية التي تريدين منهم تعلمها وجعل الصلاة عادة يومية.

  ▪ التعبير عن الامتنان اليومي

الامتنان هو فضيلة مهمة يحتاج كل فرد لممارستها بغض النظر عن العمر، ويمكنك تخصيص وقت يوميًا لسؤال الاطفال: "ما الذي تشعر بالامتنان له اليوم؟"، ويمكنك فعل هذا في الليل كجزء من طقوس وقت النوم.

   ▪ وقت القصة

قصص ما قبل النوم لها العديد من الفوائد بما في ذلك تطوير المهارات اللغوية، وتنمية خيال أفضل ومفردات وتطوير اللغة وما إلى ذلك.

   ▪ عناق الأسرة

يساعد العناق على زيادة الحب وتقليل التوتر وتحسين الحالة المزاجية ويوفر الشعور بالأمان ويجعل الاطفال أكثر سعادة.

   ▪ قضاء الوقت في الهواء الطلق

المساء أو ساعات ما بعد العشاء رائعة لقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق كعائلة، حيث يمكنك تنفس بعض الهواء النقي أو ممارسة الألعاب في الهواء الطلق أو مجرد المشي الخفيف.

   ▪ وقت التمرين

بالنسبة لبعض العائلات تعتبر التمارين اليومية جزءًا لا مفر منه من نمط حياتهم، فالرياضة تساعد الاطفال على النمو وفهم قيمة التمرين، وجعلها جزءًا من عاداتهم اليومية يجعلها سهلة بالنسبة لهم لاحقًا في الحياة.

الطقوس العائلية ممتعة، أثناء نمو الاطفال، والشيء الوحيد الذي يمكننا القيام به لجعل هذه السنوات مهمة هو الاستمتاع قدر الإمكان، فاجعلي هذه السنوات ليتذكروها عندها يكبرون، فلا داعي للشعور بالسوء بشأن السرعة التي مرت بها السنوات، فعلى الأقل كنت قد استمتعت بها مع الاطفال.

نحن الآباء نحتاج إلى هذه الطقوس بقدر حاجة الاطفال للهروب من واقع: "لا وقت لأي شيء"، وإضافة المزيد من التوازن في الحياة بين العمل والأسرة والمرح.

الآن لدي فضول لمعرفة طقوس عائلتك وجمع المزيد من الأفكار.  الرجاء التعليق أدناه!