☆ ستجدين في هذا المقال ✍️
تستمر معظم حالات الحمل حوالي 40 أسبوعًا (أو 38 أسبوعًا)، لذلك عادةً ما تكون أفضل طريقة لتقدير موعد ولادتك هي حساب 40 أسبوعًا، أو 280 يومًا، من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لكِ، يمكنك أيضًا طرح ثلاثة أشهر من اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة وإضافة سبعة أيام.
اليوم الأول من الدورة الشهرية الماضية هي الطريقة التي يقدر بها معظم الأطباء موعد الولادة، لكن تذكري إنه مجرد تاريخ تقديري وليس موعدًا نهائيًا لوصول طفلك، حيث يولد 4 في المائة فقط من الأطفال في موعد ولادتهم المتوقع.
إذا كنتِ تتتبعي أعراض التبويض أو كنتِ تستخدمي شرائط اختبار التبويض، فقد تتمكني من استخدام تاريخ الحمل لحساب تاريخ ولادتك، ما عليكِ سوى إضافة 266 يومًا للحصول على تاريخ الولادة المقدر (أو حددي "تاريخ الحمل" هنا بتطبيق #الملكة، ودعي الملكة تقوم بالحسابات نيابةً عنك !).
إذا كنتِ قد حملتي من خلال الإخصاب في المختبر (IVF)، فيمكنكِ حساب تاريخ ولادتك باستخدام تاريخ نقل أطفال الأنابيب، تحدث معظم عمليات نقل الأجنة بعد ثلاثة أيام أو خمسة أيام من سحب البويضات والتخصيب، فإذا تم ذلك لمدة ثلاثة أيام، فاحسبي 263 يومًا من تاريخه لحساب تاريخ ولادتك، وإذا كان تم في اليوم الخامس، فاحسبي 261 يومًا.
حتى إذا لم تتمكني من تحديد موعد الحمل، أو نسيتي تاريخ آخر دورة شهرية لكِ أو إذا كنتِ غير متأكدة من وقت حدوث الإباضة، يمكن أن تساعدك القرائن الأخرى أنتِ وطبيبتك على تحديد موعد ولادتك، بما في ذلك:
يمكنكِ محاولة تحديد الوقت الذي تحملين فيه من أجل "التخطيط" لموعد ولادتك ولكن حتى لو كنتِ من المحظوظين اللواتي يمكنهن الحمل عندما تريد حقًا ذلك، فقط تذكري أنكِ ربما لن تكوني قادرة على تحديد موعد الولادة بالضبط (أو حتى الأسبوع).
ومع ذلك، يمكنك تجربة حاسبة الحمل والتبويض الخاصة بنا، والتي تستخدم تاريخ آخر دورة شهرية لكِ وطول دورتك النموذجية لاكتشاف الأيام التي من المرجح أن تكوني فيها معرضة للخصوبة وزيادة فرصك في الحمل.
نعم، يمكن أن يتغير موعد ولادتك، في حين أنه بالتأكيد ليس سببًا للقلق، فقد يقوم طبيبك بتغيير موعد ولادتك لعدد من الأسباب مع تقدم الحمل.
فمثلًا قد يكون ذلك بسبب ارتفاع قاع الرحم لديك، أو أن مستويات بروتين ألفا فيتوبروتين (أ ف ب) -وهو بروتين يصنعه الطفل- خارج النطاق المعتاد؛ لذا تحدثي إلى طبيبك إذا كان لديكِ أي أسئلة أو مخاوف.
اكتشفي أفضل وضعية نوم للحامل
فما هي إذًا أفضل وضعية نوم للحامل ؟ وما هي تلك الوضعيات التي يحذر منها الأطباء ؟ وهل هناك نصائح يمكنها تحسين تجربة النوم ؟ تابعي القراءة لتعرفي المزيد !
حركات معينة تدل أن الجنين بخير تمامًا.. تعرفي عليها يوميًا
متى تبدأين بالشعور بحركة الجنين ؟ تعرفي على كل ما يخص حركات الجنين من أول إحساس بها وحتى الولادة، ومعاني تباطؤ الحركة ومتى يجب مراجعة الطبيبة
المغص للحامل : توجهي للطبيب فورًا إذا شعرتِ بهذه الأعراض
قد يكون من الصعب تحديد ما إذا كان الألم خطيرًا أم عاديًا؛ لذا من المهم معرفة ما هو طبيعي فيما يخص المغص للحامل ومتى يجب عليكِ الاتصال بطبيبك.