كيف تعتنين بأسنانك خطوة بخطوة قبل الحمل وبعده ؟!

☆ ستجدين في هذا المقال ✍️

• الأشعة السينية أثناء الحمل
• خطوات العناية بالأسنان قبل الحمل وبعده
• لا تخافوا من طبيب الأسنان

الأشعة السينية وعلاج الأسنان أثناء الحمل

عندما تزوري طبيب الأسنان لإجراء فحص طبي سنوي، فعادة ما يعطيكِ صورة بالأشعة السينية، ومع ذلك أثناء الحمل يمكنكِ تخطي الأشعة السينية إلى ما بعد ولادة الطفل.

ومع ذلك إذا كان لديكِ إجراء طارئ يتطلب أشعة سينية، فلا بأس من القيام به، فصورة واحدة من الأشعة السينية لن تحتوي على إشعاع كافٍ لإيذاء الجنين.

في الواقع تعتبر الأشعة السينية القياسية للأسنان آمنة أيضًا، سبب تخطيها هو فقط لراحة بالك وللأمان ! قد يبتعد بعض الأشخاص عن جميع أنواع أعمال طب الأسنان خلال الأشهر الثلاثة الأولى نظرًا لأن هذا هو أهم وقت للنمو، لكن لا يوجد سبب وجيه لتجنب عمل طب الأسنان العاجل خلال هذا الوقت.

العناية بالأسنان طوال فترة الحمل

على الرغم من أن العناية بالأسنان التي ستحصلي عليها أثناء الحمل ستكون على الأرجح روتينية، إلا أن هناك بعض الطرق التي ستحتاجين إليها للتعامل مع الأمور بشكل مختلف عندما تنجبين طفلًا.

1. قبل أن تكوني حامل

إذا كنتِ تخططي لإنجاب طفل، فمن الحكمة تحديد موعد مع طبيب الأسنان قبل الحمل، حيث يتيح لكِ ذلك إجراء جميع عمليات التنظيف قبل أن تبدأ مضايقات الحمل.

يمكن فحص لثتك من أجل صحة جيدة، وإذا كانت هناك أي مشاكل، فيمكنكِ العناية بها الآن.

2. إبلاغ طبيب الأسنان الخاص بك

بمجرد أن تصبحي حاملًا فعليًا، أخبري طبيب أسنانك بذلك في موعدك، سيعلمونك برعاية الأسنان التي يجب عليكِ إجراؤها وما هي الرعاية الاختيارية التي يمكن أن تنتظريها حتى وقت لاحق، قد يكون لديهم أيضًا تعليمات أو تنبيهات خاصة لكِ.

يجب عليكِ أيضًا إخبارهم بأي أدوية تتناولينها، بالإضافة إلى فيتامينات ما قبل الولادة التي أعطاها لكِ طبيبك، وإذا كان طبيبك لديه نصيحة طبية محددة لكِ أخبري طبيب أسنانك أيضًا حيث قد يستخدم هذه المعلومات لإجراء تغييرات على خطة رعاية الأسنان الخاصة بك.

3. نوعية الطعام

من السهل أن تنسى أن الأطعمة التي تتناولها هي جزء مهم من رعاية أسنانك.

تحتاجي إلى التفكير في صحة أسنانك حتى عندما لا تكون عند طبيب الأسنان، تجنبي تناول الحلويات والوجبات الخفيفة الأخرى التي تحتوي على الكثير من السكر.

على الرغم من أنكِ قد تعانين من الرغبة الشديدة في تناول الطعام إلا أن هذه الوجبات الخفيفة ستزيد من فرص إصابتك بتسوس الأسنان وأمراض اللثة.

نظرًا لأن هذه المشكلات يمكن أن يكون لها عواقب أكثر خطورة أثناء الحمل، فمن المفيد تجنب السكر والأطعمة التي تسبب التسوس، ستحتاجي أيضًا إلى التركيز على تناول نظام غذائي متوازن وصحي.

يبدأ طفلك في نمو أسنانه بعد حوالي ثلاثة أشهر، لذا تأكدي من حصولك على الكثير من الكالسيوم عن طريق تناول ما يكفي من الزبادي والجبن ومنتجات الألبان الأخرى حيث تساعد هذه الأطعمة أيضًا طفلك على تطوير عظام ولثة صحية.

4. رعاية ما بعد الحمل

إذا كانت هناك أي مشاكل قمتي بتأجيلها أثناء الحمل، فاحرصي على العناية بها في أقرب وقت ممكن بمجرد إنجاب طفلك، فمن الأفضل تقييم صحة فمك بعد الحمل.

لا تخافوا من طبيب الأسنان

زيارة طبيب الأسنان أثناء الحمل لا تشكل خطورة عليك أو على طفلك، ولكنها تحافظ على صحتكما، لذلك لا تؤخري الإجراءات والفحوصات التي تحتاجيها!

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆