منذ اللحظة السعيدة التي تعلنين فيها بنبأ حملكِ المبهج، يبدأ سيل من الأسئلة الدافئة بالتدفق في مخيلتكِ حول مراحل نمو الجنين : كم حجمه هذا الأسبوع؟ ماذا يفعل الآن داخل الرحم؟ كيف يحصل الجنين على غذائه ؟ متى سيبدأ بالركل ، وهل يمكنه سماع نبرات صوتي والتمييز بينها؟ من الطبيعي جداً يا ملكتي أن تكوني شغوفة بمعرفة تفاصيل حياة صغيركِ السرية، خاصة عندما تبدئين في الشعور بضرباته وركلاته اللطيفة.
وتخيلي ماذا؟ هذا الملاك الصغير لا يكتفي بالنمو الجسدي الفطري فحسب، بل يبدأ في اختبار العالم الخارجي وتعلّم مهارات حيوية مذهلة وهو لا يزال يسبح في عالم الرحم الدافئ، ليستعد تماماً للحظة وصوله الكبير؛ فما هي تلك الأسرار السلوكية والفسيولوجية التي يمارسها جنينكِ بالداخل؟ دعينـا نكتشفها معاً في هذا الدليل التوعوي الممتع عبر تطبيق الملكة.
تنويه طبي هام: جميع المعلومات الواردة في هذا المقال هي لأغراض تثقيفية وتوعوية فقط، ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن تغني عن استشارة الطبيب المختص أو مراجعة الرعاية الطبية الفورية؛ إذ إن الاطمئنان على حيوية الجنين ومراحل نموه يتطلب فحصاً طبياً ومتابعة دورية بالسونار.
لا يتنفس الأطفال فعليًا عندما يكونون داخل الرحم، لكنهم يبدأون في التدرب على كيفية أخذ أنفاسهم الأولى، فأثناء الحمل تتنفس الأم لها ولجنينها وتنقل ذلك عن طريق الدم الغني بالأكسجين، حيث يساعد الحبل السري و المشيمة في وصول الأكسجين وطرد ثاني أكسيد الكربون.
وعلى الرغم من أن الرئتين قد تتطوران بشكل كامل بحلول نهاية الأسبوع 36، إلا أن الجنين لا "يتنفس" فعليًا حتى ولادته، وأثناء ممارسة التنفس، يمتص الأطفال السائل الأمنيوسي المحيط بهم، ومن الطبيعي أن تمتلئ رئتيهم بهذا السائل.
بشكل عام، بحلول الأسبوع العشرين من الحمل ، يكتمل نمو الجزء الخارجي والداخلي والوسطى من آذان الأطفال بشكل كامل، وينتقل الصوت الخارجي عبر جسمك ويصل إلى الرحم، وبالتالي يمكن أن يؤثر الصوت الخارجي أيضًا على طفلك الصغير الذي لا يزال ينمو، وربما هذا هو السبب الذي يجعل معظم الأمهات الجدد يلاحظن أن أطفالهن يستجيبون لأصواتهن في وقت مبكر جدًا.
كما ذكرنا سابقًا، يمكن للأطفال الاستماع إلى صوتك، وسوف يتعرفون عليه أيضًا؛ لذا فإن أول شخص يرتبط به الأطفال، بطريقة ما هي أمهاتهم، ونحن على يقين من أن هذا ليس مفاجئًا.

يعد التوتر جزءًا مألوفًا من حياة النساء لكن تؤكد أعداد متزايدة من الدراسات أن التوتر ليس مفيدًا للنساء الحوامل، فهو لا يزيد من خطر الولادة المبكرة فحسب، بل قد يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الأخرى التي يتعرض لها الأطفال بعد الولادة.
وقديمًا اعتقد العلماء أنه طالما أعطيت الجنين المتنامي العناصر الغذائية الصحيحة وتجنبت المواد الضارة، فإنه سوف يتطور إلى طفل سليم، لكن هذا لم يعد يعتقده الخبراء.
ففي كل مرحلة من مراحل التطور، يستخدم الكائن الحي إشارات من بيئته ليقرر أفضل السبل لبناء نفسه ضمن معايير جيناته، والتوتر هو مثال على كيفية استجابة الجنين للمنبهات في الرحم وتكيفه من الناحية الفسيولوجية، فعندما تكون الأم متوترة، تحدث العديد من التغيرات البيولوجية، بما في ذلك ارتفاع هرمونات التوتر وزيادة احتمال الإصابة بالعدوى داخل الرحم، ويبني الجنين نفسه بشكل دائم للتعامل مع هذا النوع من البيئة عالية التوتر، وبمجرد ولادته قد يكون أكثر عرضة لمجموعة كاملة من الأمراض المرتبطة بالتوتر.
وفي الآونة الأخيرة، تشير بعض الدراسات إلى أن التوتر في الرحم يمكن أن يؤثر على مزاج الطفل ونمو السلوك العصبي، فالرضع الذين عانت أمهاتهم من مستويات عالية من التوتر أثناء الحمل ، وخاصة في الثلث الأول من الحمل ، تظهر عليهم علامات عدم السعادة والتهيج.
تقول "جانيت ديبيترو"، عالمة النفس التنموي في جامعة جونز هوبكنز: "إن هويتك وما تبدين عليه عندما تكونين حاملاً سيؤثر على هوية هذا الطفل، فمستوى القلق والتوتر يؤثر في نهاية المطاف على مزاج أطفالك؛ لأن هذا الطفل غارقًا بالفعل في جميع المواد الكيميائية التي تنتجها الأم."
خلال الأسبوع الحادي والعشرين من الحمل، يبدأ الطفل في التعرف على الطعم، في هذا الوقت يبدأ الأطفال بابتلاع قليل من السائل الأمنيوسي المحيط كل يوم، ويحتوي السائل على نكهة كل ما تأكله الأم؛ إذن نعم، يبدأ الطفل في تذوق جميع الأطعمة التي تتناولها الأم أيضًا.
يبدأ الأطفال عمومًا في التعرف على اللمس والشعور داخل الرحم، عندما يبدأون في استكشاف الداخل، سواء من خلال أقدامهم أو أيديهم، سوف تكونين قادرة على الشعور بتلك الحركات، ربما هم فقط يحاولون التعرف على البيئة؛ لذلك عندما تشعرين بتلك الركلات، فإنهم فقط يقومون بشقلبات أو يتدحرجون.

بما أن أطفالنا الصغار لديهم أرواح فضولية، فإن المغامرات تبدأ عندما يكونون في الرحم نفسه، يحاولون لمس أطرافهم والتحقق من المناطق المحيطة والقيام بالعديد من الأشياء الرائعة الأخرى؛ ولهذا السبب عندما يصلون إلى العالم، يكونون جميعًا على استعداد للقيام معكِ برحلة تعلم جديدة.
تبدأ حركات طفلكِ الأولى في وقت مبكر جداً، تحديداً حول الأسبوع التاسع من الحمل؛ وعلى الرغم من أنكِ لن تتمكني من الشعور بها في هذه المرحلة، إلا أنه يمكن رؤيتها بوضوح كشاشات بهيجة عبر فحص الموجات فوق الصوتية (السونار).
وتبدأ الأمهات عادةً الشعور بحركة الجنين (كالتواء، أو تمدد، أو ركلات خفيفة) بين الأسبوع السادس عشر والأسبوع العشرين من الحمل، وبحلول الأسبوع الخامس والعشرين، يتطور نشاطه ليمارس حركات توسيع الرئتين استعداداً للحياة خارج الرحم.
والمثير للدهشة، أن الجنين بعد الأسبوع السادس عشر يستطيع التحرك 50 مرة أو أكثر في الساعة الواحدة! وتشمل حركاته تمديد الجسم، الثني، تحريك الرأس، ومحاولة تحسس يديه أو لمس الحبل السري استكشافاً لمحيطه الدافئ.
إذا كان الجنين يتحرك بكل هذا النشاط، فما الذي يجعلكِ لا تشعرين بكل هذه الحركات؟
يرجع الأطباء ذلك إلى ثلاثة أسباب رئيسية:
عوامل إضافية: قد تجد الأم صعوبة في رصد الحركات بدقة في حال وجود زيادة في الوزن، أو خلال أوقات انشغالها وحركتها الدائمة.
مع تقدم الحمل، تتطور الخلايا الدماغية للجنين ويبدأ في تنظيم أوقات نومه وقيلولته؛ حيث تلاحظين أن فترات سكونه تصبح أطول وأكثر انتظاماً:
| المرحلة الزمنية | طبيعة نوم ونشاط الجنين داخل الرحم |
| خلال النهار وبعد الوجبات | ينشط الجنين بوضوح مباشرة بعد تناولكِ وجبة الإفطار بسبب تدفق السكريات، وتزداد ركلاته عند استلقائكِ . |
| الأسبوع 29 من الحمل | يتحول نمط الحركة من الشقلبات الكاملة إلى الركلات واللكمات المتركزة؛ بسبب ضيق المساحة داخل الرحم، وبمعدل يرصده الطبيب. |
| الأسبوع 32 (النوم العميق) | ينام الجنين نوماً عميقاً بنسبة 90% إلى 95% من يومه. ويمر بمرحلة "نوم حركة العين السريعة" (REM)، ويعتقد العلماء أن الأجنة قد يحلمون في هذه المرحلة! |
| الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل | يمر الأطفال بدورات نوم منتظمة تتناوب بين العميق والخفيف كل 70-90 دقيقة، وفي النوم الخفيف قد يمص إصبعه أو يتحرك بلطف. |
| مرحلة ما قبل الولادة | يقضي الجنين 85% إلى 90% من وقته في النوم، وهو نفس النمط الذي سيتبعه في أسابيعه الأولى بعد الولادة. |

يُعد هذا الوضع هو الأفضل طبياً للأم والجنين؛ لأنه يعزز تدفق الدورة الدموية المحملة بالأكسجين والغذاء عبر المشيمة، مما يحفز نشاط الطفل ويجعلكِ قادرة على مراقبته بوضوح.
أظهرت صور السونار التفاعلية أن الجنين يتحرك ويقفز بلطف إلى الأعلى والأسفل عندما تضحك الأم، فهو يتأثر بمشاعر بهجتكِ فوراً!
بدءاً من الأسبوع الثامن والعشرين، قد يطلب منكِ طبيبكِ حساب حركات الجنين يومياً، حيث يُعد رصد الحركات مؤشراً حيوياً هاماً للاطمئنان على سلامة الجنين الحيوية وتجنب أي مضاعفات مفاجئة بشكل استباقي.
تذكري أن الأمهات في الحمل الثاني أو الثالث يشعرن بالحركة مبكراً، لأن عضلات الرحم تكون أكثر مرونة والحبل السري يكون أطول، مما يمنح الطفل مساحة أكبر للحركة النشطة.
الآن يا ملكتي، عندما تشعرين بتلك الضربات الصغيرة، تذكري أن طفلكِ لا يركل عشوائياً، بل يكتشف عالمه الخاص، ويستمع لنبرات صوتكِ، ويستعد بكل فضول وشغف للحظة لقائكِ الكبير!
في النهاية يا ملكتي الغالية، تذكري دائماً أن الرحم ليس مجرد حجرة مظلمة للنمو البيولوجي الصامت، بل هو المدرسة الأولى والمختبر الحيوي المدهش الذي يبدأ فيه طفلكِ أولى مغامراته العاطفية والجسدية مستمعاً لنبضات قلبكِ ومستعداً للقائكِ الكبير؛ فكل ركلة تشعرين بها هي رسالة حب صغيرة يرسلها إليكِ ليقول لكِ أنه بخير، فاحرصي على منح نفسكِ الراحة، وتجنب مصادر القلق والتوتر، لينعم جسده الصغير بهرمونات السعادة والطمأنينة.
ولأننا في تطبيق الملكة نحرص على أن نكون مرشدكِ المعرفي والأمين في كل لحظة من لحظات هذه المعجزة، فقد صممنا لكِ باقة من الأدوات الرقمية الذكية لترافقكِ خطوة بخطوة؛ حيث يمكنكِ الاطمئنان على دقة جداولكِ عبر حاسبة الحمل المتطورة، وصولاً إلى عيش تفاصيل نمو طفلكِ يوماً بيوم ورصد مهاراته عبر أداة متابعة تطور الجنين الفعالة، ولا تترددي في الانضمام لـ منتدى الملكة لمشاركة مشاعر الركلات الأولى مع أمهات يعشن نفس رحلتكِ، وتصفح مكتبتنا المتجددة من المقالات الحصرية التي تمنحكِ خلاصة المعرفة الطبية والنفسية، لتظلي دائماً الملكة الواعية والمشرقة في مملكتكِ الخاصة.
شاركينا تجربتكِ : في أي أسبوع من حملكِ شعرتِ بأول ركلة حقيقية وواضحة من طفلكِ؟ وكيف كانت مشاعركِ في تلك اللحظة الساحرة؟ اتركي لنا تعليقكِ في الأسفل لنبتهج معكِ!
هل يمكن معرفة الحمل بتوأم من الشهر الأول
هل يمكن حقًا معرفة الحمل بتوأم من الشهر الأول ؟ عندما تبدأين في الشعور بأعراض حمل قوية، قد تتساءلين عما إذا كانت تعني شيئًا ما
أشياء تساعد على ظهور نبض الجنين
هل هناك أشياء تساعد على ظهور نبض الجنين ؟ وهل هناك طعام يقوي نبض الجنين ؟ وماذا لو كنتِ تريدين سماع نبضات قلب طفلك في المنزل؟
تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل
ومن واقع تجربتي مع شرب فيتامين سي الفوار للحامل، فقد كان من الصعب تناول البرتقال طوال اليوم، يومًا بعد يوم في محاولة لطرد نزلات البرد والإنفلونزا