كيف يتغير الرحم بعد الحمل ؟! وهل تبقى علامات التمدد للأبد !

☆ ستجدين في هذا المقال ✍️

• كيف يتغير الرحم ؟!
• هل هناك تغيرات تطرأ على البشرة !

من الواقعي جدًا أن نقول إن الطفل أثناء النمو والولادة يحدث "بعض التغيرات" بالجسم، وعلى الرغم من أن العديد من هذه التغييرات مؤقتة، مثل الأمراض الجلدية الغريبة التي حدثت أثناء الحمل، فقد يكون بعضها أكثر ديمومة، مثل تغير الحمض النووي.

إلى جانب زراعة عضو جديد تمامًا (مثل بالمشيمة) وإعادة ترتيب عدد غير قليل من الأعضاء الأخرى، وضخ الدم بنسبة 50٪ أكثر ، وإنشاء مصنع للحليب وعدد لا يحصى من مآثر الحمل المذهلة الأخرى، إليكِ بعض من أهم التغييرات التي تمر بها الأمهات والحقيقة العلمية التي تقف وراءها.

الرحم

قبل الحمل: حجم برتقالة في الحوض
في نهاية الحمل: حجم البطيخ يمتد من الضلوع إلى أعلى الحوض
الوقت المستغرق للعودة إلى طبيعته: ستة إلى ثمانية أسابيع

بصفته المنزل الرسمي للطفل ومكان المشيمة أثناء الحمل، يخضع الرحم لتحول هائل على مدار 40 أسبوعًا - يمتد إلى 500 ضعف حجمه الطبيعي ويزيد 16 مرة من وزنه الطبيعي.

للقيام بذلك، يجب على جسمك زيادة عدد ألياف العضلات والأوعية الدموية والأعصاب في جميع أنحاء جدار الرحم، كما أنه يضخ هرمونات الاسترخاء والبروجسترون لإرخاء الرحم حتى يتمكن من التمدد وتجنب أي تقلصات حتى المخاض.

لذا بمجرد ولادة طفلك والتخلص من المشيمة، تتحول هرموناتك لتجعل الرحم ينقبض من أجل إعادته إلى حجمه الطبيعي، وهو ما يستغرق حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع.

مرونة الجلد

قبل الحمل: يختلف
أثناء الحمل وبعده: قد تظهر علامات التمدد على البطن والفخذين والثديين
الوقت المستغرق للعودة إلى الوضع الطبيعي: يختلف

أثناء الحمل، يمكن أن تؤدي زيادة الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والريلاكسين إلى تليين ألياف الجلد وإضعاف مرونة الجلد وجعله أكثر عرضة لعلامات التمدد.

وعلى الرغم من أن ثماني من كل 10 نساء يعانين من علامات تمدد الجلد، فحتى اللواتي لا يلاحظن جلدهن لا يرتد تمامًا كما كان عليه الحال في السابق، وذلك لأن التمدد الذي يحدث لاستيعاب الطفل يمكن أن يتلف الهياكل الطبيعية التي تخلق مرونة الجلد.

الخبر السار: حتى لو تحولت بشرتك لشكل أكثر مرونة، فهناك طرق لجعل مظهرها أقرب إلى مظهرك قبل الحمل، حيث يساعد الجمع بين تمارين القلب والقوة والأكل الصحي وشرب الماء على بناء العضلات لشد الجلد مع الحفاظ على صحته وترطيبه.

يمكنكِ أيضًا تجربة استخدام زيوت نباتية معينة ذات خصائص مضادة للأكسدة، مثل زيت اللوز أو الجوجوبا أو جوز الهند، لدعم بنية بشرتك ومرونتها.

المزيد من الأخبار السارة: على الرغم من استمرار ظهور علامات التمدد للأبد، إلا أنها تميل إلى أن يتلاشى لونها بشكل طبيعي بعد عام أو عامين، لذا فعلى الرغم من وجودها فهي لن تكون ظاهرة ! 

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆