زوجي العزيز.. أنا حامل فلتستعد ! هذا المقال هدية لكِ ولزوجك !

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

26/10/2022

زوجي العزيز.. أنا حامل فلتستعد ! هذا المقال هدية لكِ ولزوجك !

ملكتي الجميلة ربما سترغبي في التوقف قليلًا والذهاب سريعًا لإخبار زوجك أنكِ تريدي مشاركته في قراءة هذا المقال معًا .. وأنا انصحك بذلك لتعيشا معًا مشاعر الأمومة والأبوة المنتظرة قريبًا جدًا بإذن الله !

ستجدوا في هذا المقال 

  • أن تكون أبًا يعني أنه عليك الاستعداد
  • التوفيق بين الأبوة ومهامك
  • التطلع إلى الأبوة
  • الاستعداد لأن تكون أبًا: تغييرات في نمط الحياة
  • أشياء تستطيع فعلها

استعد يا زوجي للأبوة !

أن تصبح أبًا يمكن أن يمنحك إحساسًا كبيرًا بالمعنى والهدف للحياة ! بصفتك أبًا سيكون لديك تأثير كبير على حياة طفلك - منذ الولادة مباشرة، لكن يمكنك الاستفادة أكثر من كونك أبًا جديدًا في الأشهر القليلة الأولى من خلال الاستعداد لأن تصبح أبًا أثناء الحمل، على سبيل المثال يمكنك الذهاب مع زوجتك إلى مواعيد الطبيب، وجمع المعلومات حول الحمل والولادة، ونصيحة إذا كنت تشارك بشكل إيجابي كأب منذ وقت مبكر، فبالتأكيد سيكون زواجك وعلاقتك أكثر سعادة وستستمر لفترة أطول.

يقول أحد الآباء ..

لا أعتقد أنني كنت مستعدًا لأي شيء في حياتي أكثر من كوني أبًا، ربما لم أتفوق في أي شيء في حياتي إلى المستوى الذي أملكه في كوني أب، وهذا نابع من رغبة حقيقية في أن اكون أبًا

التوفيق بين الأبوة ومهامك

يعمل معظم الآباء مع أطفالهم أكثر بكثير مما يفعلونه في الأجيال السابقة، لكن ليس عليك أن تكون سوبرمان، قد تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في التفكير في كيفية إدارة التوازن بين العمل والحياة، ومن المحتمل أن تحتاج استراتيجياتك إلى التغيير المستمر حيث يكبر أطفالك وتتغير أشياء أخرى في حياتك لكن نصيحة الأمر يستحق الوقت والجهد الذي تبذله فيه حيث يمكن أن تستمر الروابط التي تقيمها مع أطفالك في الأيام الأولى مدى الحياة.

التطلع إلى الأبوة

عندما تتأكدوا من خبر الحمل ويصبح أكثر واقعية، قد تجد نفسك أيها الأب تفكر في الأشياء التي تتطلع إليها كأب، على سبيل المثال قد تتطلع إلى اصطحاب طفلك إلى كرة القدم، أو تعليم طفلك عن البستنة أو أي شيء تحبه، قد تكون متحمسًا لسماع الكلمة الأولى لطفلك، أو رؤية الخطوة الأولى لطفلك، أو ممارسة الألعاب معًا، أو مجرد "التواجد هناك"..

لذا نصيحة #الملكة سيكون الأمر بسيطًا مثل وضع طفلك في السرير، فلا تقلق !

الأبوة تعني تغييرات في نمط الحياة

يجد بعض الرجال أن تعلم الأبوة هو دعوة للاستيقاظ لتغيير أسلوب حياتهم.

على سبيل المثال إذا كانت لديك وظيفة صعبة، فقد تفكر في التغييرات التي ترغب في إجرائها لتتمكن من قضاء الوقت مع أطفالك، أو قد تقرر اتخاذ خطوات لتصبح أفضل في إدارة الأموال أو الإقلاع عن التدخين.

أشياء تستطيع فعلها

  1. نصيحة شارك زوجتك همومها أثناء الحمل - ناقش خيارات رعاية الحمل والولادة، واذهب مع زوجتك إلى مواعيد الطبيب، واسأل عن كل ما يدور بذهنك وما إلى ذلك.
  2. فكر في أسلوب حياتك بعض الشيء.. هل هناك بعض الأشياء التي تريد تغييرها قبل ولادة طفلك؟ ربما ترغب في الحصول على شكل بدني أفضل، أو الإقلاع عن التدخين؟
  3. فكر في خيارات الإجازة الخاصة بك،يمكنك أيضًا التحدث عن ساعات العمل المرنة مع صاحب العمل.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆

ذات صلة

هل المشروبات الساخنة مشروبات ممنوعة للحامل

هل المشروبات الساخنة مشروبات ممنوعة للحامل

اكتشفي الدليل الذكي لاختياراتكِ اليومية أثناء الحمل، ما بين مشروبات ممنوعة للحامل قد تضر جنينكِ، و مشروبات مفيدة للحامل في الشهور الأولى تمنحكِ طاقة

12
هل تنامين بشكل خاطئ أثناء الحمل ؟ إليك وضعية النوم المثالية

هل تنامين بشكل خاطئ أثناء الحمل ؟ إليك وضعية النوم المثالية

هل وضعية النوم قد تكون السبب وراء شعورك بالتعب أثناء الحمل ؟ تعرفي على الوضعية المثالية للنوم، مع نصائح الخبراء لتغيير عادات نومك الخاطئة بفعالية

19
المشيمة توصل الادوية اثناء الحمل لجنينك .. فاحذري

المشيمة توصل الادوية اثناء الحمل لجنينك .. فاحذري

هناك بطل صامت يعمل بلا كلل، قلّما نلتفت إليه رغم دوره الجوهري في استمرار حياة الجنين: الأ وهو عضو يسمى : المشيمة، هذا العضو المؤقت يشبه بوابة الحياة

37

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !

مرحلة الحمل

5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !

وجدت إحدى الدراسات التي نظرت في 86000 طفل ولدوا في الولايات المتحدة بين عامي 1959 و 1998 أن الأولاد ولدوا لـ 51.5 في المائة من النساء اللائي كن على مودة واتصال بأزواجهن قبل الحمل.. هذه بالتأكيد علامة الحمل بولد التي يفضلها الرجال !

دماغ جنينك وعموده الفقري في خطر إذا لم تتناولي هذا !

مرحلة الحمل

دماغ جنينك وعموده الفقري في خطر إذا لم تتناولي هذا !

نصيحة إذا انطبق عليكِ أي مما سبق، تحدثي إلى طبيبك لأنه قد يصف جرعة أعلى من حمض الفوليك، كما قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء اختبارات فحص

بإمكانك وقاية طفلك من العيوب الخلقية .. إذا تناولتي هذا الفيتامين !

مرحلة الحمل

بإمكانك وقاية طفلك من العيوب الخلقية .. إذا تناولتي هذا الفيتامين !

ولما كان من الصعب عادة الحصول على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك من خلال النظام الغذائي وحده، يمكنكِ الحصول على 400 ميكروجرام من حمض الفوليك كل يوم عن طريق تناول فيتامين

Powered by Madar Software