اكتشفي كيفية اختيار حمالة الصدر المثالية لفترة الحمل

 سنتحدث معكِ اليوم ملكتي عن موضوع يهم كل امرأة حامل، ويؤثر على راحتها نفسيًا وجسديًا ! الأ وهو كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة للحامل ! وقد بحثنا لكِ كثيرًا عن أفضل ما قيل في هذا الموضوع .. فاقرأي بعناية وأخبرينا تجربتك !

خلال فترة الحمل يبدأ ثدياك بالتغير مع بدء تجهيز حليب الأمومة، وقد يبدأ الثدي بالتضخم، وربما تشعري بضيق وعدم ارتياح لحمالات الصدر التي كنتِ ترتديها قبل الحمل حيث يمكن أن تضغط حمالات الصدر الضيقة كثيرًا على الثدي ، مما يجعلها مؤلمة أو حتى تسد القنوات.

ما يجب معرفته عن حمالات الصدر للأم الحامل

في الأشهر الأولى من الحمل، يمكن أن تتسبب حمالات الصدر المزودة بأسلاك وأكواب صلبة في انسداد القنوات والتهاب الضرع؛ لذلك من المهم ارتداء حمالات الصدر المريحة في الأشهر الأخيرة من الحمل والأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية.

ما هو مقاس حمالة الصدر المناسبة للحامل ؟

تعد حمالات صدر للحامل مختلفة عن حمالات الصدر العادية، فـ حمالات صدر للحامل مصممة للنساء الحوامل بشكل يقدم المزيد من الدعم لنمو ثدييك، كما أن الأشرطة مبطنة ومريحة لتخفيف الألم الذي قد تشعري به أثناء تغير جسمك، كما تكون الأكواب أيضًا أكثر مرونة وتتغير لتناسب جسمك مع تقدم الحمل.

تتقدم حمالات الرضاعة ووتتفوق على حمالات صدر للحامل، حيث يكون كوب الحمالة قابل للإزالة مما يسمح لطفلك الرضيع بالوصول السهل، لذا مع اقتراب نهاية الحمل تتحول معظم النساء إلى حمالات الصدرللرضاعة للاستعداد لطفلهن.

ما هي أفضل حمالات صدر للحامل ؟

قد لا يكون التسوق لشراء حمالات صدر للحامل سهلاً مثل العثور على حمالات الصدر العادية،  لكن الاستثمار في القليل منها أمر مهم، من المحتمل ألا يكون لدى تجار التجزئة الرئيسيين مقاس حمالة الصدر المناسبة لكِ، لذا فإن التسوق في متجر متخصص في منتجات الحمل سيكون أفضل لكِ، حتى أن البائعات ستكن قادرات مساعدتك في العثور على مقاس حمالة الصدر المثالية لكِ.

بالإضافة إلى ذلك سترغبي في شراء أكثر من واحدة حيث سيساعدك الاحتفاظ بالقليل منها على الشعور بالراحة وعدم الاضطرار إلى غسلها كل أسبوع.

تعتبر حمالات صدر للحامل ذات النسيج المسامي فكرة جيدة حيث يزداد تعرق بعض النساء تحت أو بين الثديين خاصة أثناء الحمل، ومع ذلك ستساعدكِ الأقمشة القابلة للتنفس في الحفاظ على برودة جسمك أثناء الحمل.. فالأقمشة مثل القطن والحرير قابلة للتنفس أكثر من البوليستر.

ما هي حمالات الصدر الداعمة للحمل ؟!

عند ارتداء حمالات صدر للحامل ذات الحجم المثالي، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تبحثي عنها:

• مقاسها قابل للتعديل
• حمالات صدر للحامل الداعمة لـ تقليل علامات التمدد
• حمالات صدر للحامل مريحة مع أحزمة مسطحة
• حمالات صدر للحامل خالية من الأسلاك

باختيار حمالة صدر مريحة للحمل، فإنكِ تخففي الضغط والألم عن ظهرك وثدييك، كما ستساعد حمالات صدر للحامل ذات الأشرطة العريضة على دعم وزن صدرك وتوزيع الوزن على الكتفين، مما يساعد في التقليل من آلام الظهر والكتف.

كيف تساعد حمالة الصدر للحمل؟

كما ينمو بطنك، كذلك ينمو ثدييك، سيكبر حجم صدرك في وقت مبكر يصل إلى ستة أسابيع من الحمل، بينما يقول البعض إن أثداءهم لا تبدأ في النمو حتى الثلث الثالث من الحمل، يختلف الأمر من كل جسم عن الآخر.

علاوة على ذلك أثناء نمو ثدييك تزداد أيضًا مستويات البروجسترون وقنوات الحليب حيث سيبدأ القفص الصدري أيضًا في التوسع لإفساح المجال لطفلك، هذا يعني أنكِ ستحتاجين إلى زيادة حجم كوب الحمالة أثناء الحمل؛ لذا يساعد الحصول على حمالة صدر مريحة تناسبك وتتغير معك على دعم ثدييك وظهرك. 

بحلول الأسبوع السادس عشر، يستعد ثدياك للرضاعة ويخضعان للعديد من التغييرات، هذا وقت رائع للاستثمار في حمالات صدر للحامل فمع تغير ثدييك، لا تريدين وضع الكثير من الضغط عليهما بحمالة صدر غير مناسبة، ونظرًا لأن ثدييك يتغيران ويصبحان أكثر احتكاكًا، مع وجود هالات أكبر وأكثر قتامة وحلمات متسربة، فأنتِ تستحقين حمالة صدر تجعلكِ تشعرين بالرضا. 

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆