بغض النظر عن الموسم، فإن الحمل يمكن أن يجلب مشاعر الفرح والإحباط في نفس الوقت، ولكن مع الطقس البارد، قد تتساءلين عن شكل الحمل في الشتاء، يمكنكِ القول أن هناك إيجابيات وسلبيات للحمل في فصل الشتاء.

الإيجابيات

درجات حرارة أكثر برودة = عرق أقل

بغض النظر عن درجة الحرارة في الخارج ، ستكون درجة الحرارة الداخلية أعلى من المعدل الطبيعي، ومع ذلك عندما يكون الجو أكثر برودة في الخارج قد يكون من الأسهل الأ تشعري بالسخونة والحرارة التي عادة ما يتم الشكوى منها، قد تستمري في التعرق ولكن على الأقل لن تكون هناك حرارة ورطوبة تزيد من انزعاجك.

خيارات خزانة الملابس

مع تبريد درجات الحرارة، حان الوقت لاختيار الطبقات الأكثر دفئًا، تحب العديد من النساء ملابس الخريف والشتاء، حيث يمكنها إخفاء المناطق التي قد يشعرن بالخجل حيالها، أو إذا كنتِ تفضلي بالخصوصية ولا ترغبي في مناقشة الحمل، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى تمويه أمر الحمل ! كما يعتبر ارتداء عديد من الطبقات مهمة لضبط الاختلافات في درجات الحرارة بين داخل المباني وخارجها.

طعام العطلة يمكن أن يرضي الرغبة الشديدة

يجب أن تتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا طوال فترة الحمل حتى تحصلي أنتِ وطفلك على التغذية السليمة لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنكِ تناول ما تريديه بين الحين والآخر، خلال فصل الشتاء غالبًا ما توجد أطعمة يمكن أن ترضي الرغبة الشديدة في تناول الطعام، فقط تأكدي من عدم المبالغة في ذلك واتبعي أي تعليمات غذائية أوصى بها طبيبك.

أعذار للبقاء (في بعض الأحيان)

يمكن لفصل الشتاء أن يخلق عذرًا جيدًا للاستمتاع بالهدوء والبقاء في المنزل، ارتدي ملابس مريحة وجوارب ثقيلة لمشاهدة الأفلام المفضلة أو القراءة، هذه فرصة رائعة للحصول على الراحة اللازمة إذا كنتِ تقفي على قدميك كثيرًا.

السلبيات

فساتين الأمومة ليست سهلة ومنسمة

بينما ترحب بعض النساء بفرصة ارتداء سترات دافئة واستخدام طبقات لإخفاء أشياء معينة، تحزن بعضهن على الفرصة الضائعة لارتداء فستان أمومة صيفي فضفاض ومتدفق، ليس هناك من ينكر أنها خيار مريح وسهل ولكن يمكنكِ البحث عن بدائل مناسبة لفصل الشتاء.

السترات والمعاطف لا تنمو معكِ

عند ارتداء الملابس المناسبة لفصل الشتاء، غالبًا ما يكون من الضروري ارتداء سترة أو معطف جيد، ومع ذلك مع نمو طفلك سينمو جسدك لكن ملابسك الخارجية لن تنمو ! هذا يعني أنكِ قد تحتاجين إلى الاستسلام وشراء معطف جديد أو اثنين !

الجفاف

فقط لأنكِ لا تتعرقي كثيرًا لا يعني أن جسمك لا يفقد رطوبته، على العكس من ذلك سيؤدي الطقس البارد والجاف إلى تجفيف بشرتك بسرعة، لا يمكن أن يؤدي هذا فقط إلى ظهور بقع جلدية غير مريحة وحكة، ولكنه يؤدي أيضًا إلى الجفاف.

قد لا تشعري بالحاجة إلى شرب الكثير من الماء كما هو الحال عندما يكون الجو حارًا، ولكن تأكدي من حصولك على الكثير من السوائل في الشتاء.

تورم القدمين في الأحذية

ستستمر قدميك في الانتفاخ خلال فصل الشتاء، ولكن لن يكون لديكِ خيار الانزلاق على النعال أو الكروكس، لأن محاولة حشو القدم المتورمة في الأحذية ليست فكرة جيدة لذا فكري في الحصول على أحذية مناسبة للطقس بأحجام أكبر.

موسم البرد والانفلونزا

ربما تكون أكبر سلبيات الحمل في الشتاء هي حقيقة أنه موسم البرد والإنفلونزا ! وآخر شيء تريدينه عندما تحملين هو شيء آخر يجعلك غير مرتاحة، ناهيك عن الخطر الذي يشكله لذا تأكدي من حصولك على التطعيم ضد الأنفلونزا واتبعي إرشادات الطبيب حول كيفية حماية نفسك من نزلات البرد.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ☆