الملكة

كيف اتعامل مع ألم الثدي أثناء الحمل ؟! وماذا إن لم اشعر به مطلقًا !

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

13/02/2023

كيف اتعامل مع ألم الثدي أثناء الحمل ؟! وماذا إن لم اشعر به مطلقًا !

تحدثنا سابقًا ملكتي الجميلة عن ألم الثدي، وكيف يمكن أن يكون علامة مؤكدة على حدوث الحمل ! وأسباب حدوثه ولكن مازالت هناك الكثير من الأسئلة التي نحتاج لإجابتها ومنها :- 

  • كم من الوقت يبقى ثدييك مؤلمين في الحمل المبكر؟
  • ماذا يعني قلة أو عدم الشعور بألم الثدي في وقت مبكر من الحمل؟
  • كيفية تخفيف ألم الثدي
  • ماذا تفعلي لألم الثدي الحاد أثناء الحمل ؟!

لذا تابعي القراءة لتتعرفي على الإجابات !

كم من الوقت يبقى ثدييك مؤلمين في الحمل المبكر؟

من الطبيعي جدًا أن يصاب ثدييك بألم خلال الأشهر الثلاثة الأولى بأكملها ولكن مازال الأمر يختلف من امرأة لأخرى حيث تعاني بعض النساء الحوامل من إيلام في الثدي طوال فترة الحمل، بينما تعاني الآخريات من القليل جدًا من الانزعاج إن وجد، كما يمكن أن يكون الألم متقطعًا أو مستمرًا - وهو تجربة شخصية إلى حد ما.

ماذا يعني قلة أو عدم الشعور بألم الثدي في وقت مبكر من الحمل؟

يمكن أن يظهر ألم الثدي ويختفي في بداية الحمل (وما بعده)، قد تشعري بألم شديد في البداية ثم تستيقظي لتجدي أنه قد تم حله في الغالب، في الواقع لن تعاني بعض الأمهات من أي ألم في الثدي أثناء الحمل - على غرار عدد الأمهات اللاتي لا يعانين من غثيان الصباح؛ تختلف أعراض الحمل من شخص لآخر.

ولا يعد غياب أو نقص إيلام الثدي عادة مدعاة للقلق، بل يمكن أن يكون طبيعيًا حيث تتقلب الهرمونات أثناء الحمل، علاوة على ذلك يمكن أن يتغير إدراكك للألم عندما تعتادي على الشعور، ومع ذلك إذا كان انخفاض الألم مصحوبًا أيضًا بفقدان جميع أعراض الحمل السابقة (الغثيان والقيء وما إلى ذلك) ، و/ أو كنتِ تعانين من نزيف أو تشنج، ينصح بالاتصال بطبيبك لإجراء تقييم.

كيفية تخفيف ألم الثدي

من المؤكد أن ألم الثدي أثناء الحمل ليس مصدر الإزعاج الوحيد الذي ستتعاملي معه في الأشهر المقبلة، قد لا تكون أكبر شكواك لكن لحسن الحظ هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتقليل الألم:

  1. ارتدي حمالة صدر مناسبة للحمل أو الضغط أو حمالة الصدر الرياضية
  2. جربي الكمادات الباردة
  3. خذي حمامًا دافئًا
  4. ارتدي ملابس فضفاضة
  5. تناولي مسكنًا للألم مثل عقار الاسيتامينوفين (تأكدي من مناقشة هذا الأمر مع طبيبك أولاً)

ماذا تفعلي لألم الثدي الحاد أثناء الحمل ؟!

ألم الثدي أثناء الحمل شيء طبيعي، ولكن قد تشعرين بالقلق إذا بدأتي في الشعور بألم حاد في الثدي، في حين أن هذا أقل شيوعًا إلا أنه لا يزال احتمالًا، ومن المرجح أن يكون الألم الحاد في الثدي أثناء الحمل تغيرًا فسيولوجيًا طبيعيًا ناتجًا عن التغيرات الهرمونية ( هرمون موجهة الغدد التناسلية، والبروجسترون والإستروجين في الأشهر الثلاثة الأولى، والبرولاكتين في الثلث الثالث)، وزيادة تدفق الدم إلى الثدي وزيادة في حجم الثدي وترسب الدهون، لذا حاولي الاسترخاء وارتداء حمالة صدر وملابس مريحة، ومع ذلك إذا كان الأمر واسع الانتشار فاتصلي بطبيبك أو ممرضة التوليد.

وتذكري أن الثدي أثناء الحمل على قدم المساواة مع ما تشعرين به أثناء الدورة؛ فحاول أن تظلي مرتاحة، وذكري نفسك أن جسمك يقوم بأشياء مذهلة للاستعداد لوصول الطفل !

ذات صلة

اكتشفي كيف سينقذ ربط عنق الرحم حملك

اكتشفي كيف سينقذ ربط عنق الرحم حملك

إذا كان لديكِ قصورًا في عنق الرحم ولم تكوني على علم بذلك، فقد يتسبب في فقد الحمل -لا قدر الله-؛ لذا تابعي القراءة لتعرفي كل ما يخص عملية ربط عنق الرحم

35
طريقة مضمونة 100 لمعرفة نوع الجنين

طريقة مضمونة 100 لمعرفة نوع الجنين

هي أكثر طريقة مضمونة 100 لمعرفة نوع الجنين، كما أنها أداة أساسية لمراقبة صحة الجنين، لذا فهناك علاقة وثيقة بين السونار والحمل، فكيف تعمل

48
وضعية النوم اثناء الحمل : لا تنامي بهذه الطريقة أبدًا

وضعية النوم اثناء الحمل : لا تنامي بهذه الطريقة أبدًا

يبدو الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا بعيد المنال، خاصة بعد أن تعلمي أن وضعية النوم أثناء الحمل مختلفة عن أي وقت، بل وإن بعض الوضعيات من الممنوعات !

52

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !

مرحلة الحمل

5 دلائل مؤكدة كـعلامة الحمل بولد.. رقم 5 يعشقها الرجال !

وجدت إحدى الدراسات التي نظرت في 86000 طفل ولدوا في الولايات المتحدة بين عامي 1959 و 1998 أن الأولاد ولدوا لـ 51.5 في المائة من النساء اللائي كن على مودة واتصال بأزواجهن قبل الحمل.. هذه بالتأكيد علامة الحمل بولد التي يفضلها الرجال !

هل العلاقة الحميمية آمنة أثناء الحمل؟! وما هي راحة الحوض ؟!

مرحلة الحمل

هل العلاقة الحميمية آمنة أثناء الحمل؟! وما هي راحة الحوض ؟!

نصيحة اليوم استشيري طبيبتك دائمًا لمعرفة ما إذا كانت حالتك على وجه التحديد ليس لديها مشكلة في ممارسة العلاقة الحميمية، ولكن إذا كان الحمل منخفض المخاطر فلا تقلقي !

دماغ جنينك وعموده الفقري في خطر إذا لم تتناولي هذا !

مرحلة الحمل

دماغ جنينك وعموده الفقري في خطر إذا لم تتناولي هذا !

نصيحة إذا انطبق عليكِ أي مما سبق، تحدثي إلى طبيبك لأنه قد يصف جرعة أعلى من حمض الفوليك، كما قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء اختبارات فحص

Powered by Madar Software