هل بشرتك جافة في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنتِ من صاحبات البشرة المختلطة !

قد يبدو تحقيق التوازن بين هذين النوعين من أنواع البشرة المتعارضة أمرًا صعبًا في البداية، ولكن عندما تكوني مسلحة بالمعلومات والمنتجات الصحيحة، فإن موازنة البشرة المختلطة أسهل كثيرًا مما تعتقدي !

ما هي البشرة المختلطة؟

من المعروف أن البشرة المختلطة تحتوي على بشرة دهنية في بعض مناطق وجهك وجفاف الجلد في مناطق أخرى، عادةً ما تكون منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) أكثر عرضة للدهون وعادة ما تكون المناطق الجافة حول الخدين ومنطقة الفك وعلى طول خط الشعر.

ما الذي يسبب البشرة المختلطة؟

يمكن أن تساهم مجموعة متنوعة من العوامل في تكوين البشرة، ولكن غالبًا ما يرجع ذلك إلى ما ورثتيه من والديك، كما قد تؤثر التغيرات المناخية الموسمية أيضًا، وأنواع منتجات العناية بالبشرة التي تستخدميها بلا شك يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة المختلطة.

يؤدي الإفراط في إنتاج زيت الجلد (المعروف باسم الزهم) إلى ظهور الدهون بمنطقة T، وعندما لا يتم التعامل مع التنظيف والتقشير المنتظمين، يمكن أن يظل هذا الزهم في المسام ويمتزج بخلايا الجلد الميتة ويساهم في ظهور البثور.

إحدى الأسباب الرئيسية التي قد تجعل البشرة المختلطة في حالة غير جيدة هي استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات قاسية أو مزعجة تجفف بعض مناطق وجهك بينما تحفز إنتاج الزيت في أجزاء أخرى (خاصة حول الأنف) التي هي زيتية بالفعل !

تتضمن أمثلة المنتجات المزعجة ما يلي:

• التونرات المُصنَّعة لتغيير طبيعة البشرة أو كحول SD ، والمنثول.
• مقشرات شديدة الكشط (إذا شعرتي بخدش الجلد فهذه علامة حمراء)
• قطع الصابون والمنظفات التي تترك الجلد مشدودًا وجافًا بشكل غير مريح
• أي منتج للعناية بالبشرة برائحة قوية ونفاذة سواء كان مصدر العطر طبيعي أو اصطناعي.

هل يمكن أن تتغير البشرة المختلطة إلى بشرة طبيعية؟

إذا كان استخدام المنتجات الخاطئة يتسبب في جفاف بشرتك في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى، فإن التخلص منها من روتينك وإجراء البدائل المناسبة سيساعد في إعادة بشرتك المختلطة إلى المسار "الطبيعي"، حيث تكون المناطق الجافة بها مزيد من الترطيب والنعومة وتبدو المناطق الدهنية أقل دهنية، وحينها قد تلاحظي أيضًا عودة المسام المتضخمة إلى حجمها الطبيعي.

هل فيتامين سي جيد للبشرة المختلطة؟

سواء كانت بشرتك جافة أو دهنية أو مختلطة، فإن فيتامين سي مفيد لصحة البشرة، ويساعد على الشعور بصحة أفضل والظهور بشكل أكثر شبابًا لفترة أطول.

هناك طريقتان لاستخدام فيتامين سي للعناية بالبشرة: المدخول الغذائي والتطبيق الموضعي

المدخول الغذائي

تقدم الأطعمة الغنية بفيتامين C ، مثل البرتقال والتوت، العديد من الفوائد الصحية، وفي حين أنه من الصحيح أنه يمكنكِ الحصول على الكثير من فيتامين C عن طريق تناول الكثير من الفواكه والخضروات، إلا أن فيتامين C الغذائي عمومًا لن يوفر لكِ ما يكفي من فيتامين C لرؤية تحسن ملحوظ في بشرتك.

هذا لأن المدخول الغذائي لفيتامين سي كافٍ للوصول إلى المستويات الأدنى من بشرتك، ولكن بشكل عام لا يصل إلى الطبقات العليا من الجلد، ومهما كان طعمه لذيذ، فإن تناول نصف لتر من التوت الأزرق لن يساعد بشرتك في الحصول على هذا التوهج الشبابي (حتى لو كان رائعًا لبقية جسمك).. وهنا يأتي دور فيتامين C الموضعي.

التطبيق الموضعي

يتم امتصاص فيتامين C الموضعي مباشرة في الطبقات العليا من الجلد، مما يسمح له بالعمل فورًا على تنعيم البشرة، وتقليل الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة والحماية من الجذور الحرة.

يتوفر فيتامين C في مرطبات وأمصال الوجه، تعتبر الأمصال أكثر تركيزًا من المرطبات ويتم امتصاصها بسهولة في الجلد، ولهذا السبب يوصي المزيد من المتخصصين في العناية بالبشرة باستخدام سيروم فيتامين سي.

في بعض الأحيان القليل هو الأكثر ! لذا تقول معظم الأبحاث أن أفضل طريقة لتطبيق فيتامين سي في روتين العناية بالبشرة عند استخدامه كمصل موضعي، فحتى الأمصال التي تحتوي على تركيزات منخفضة (أقل من 1٪) من فيتامين سي لا تزال توفر حماية مضادة للأكسدة وفوائد للبشرة.

كم مرة تستخدمي فيتامين ج؟

للحصول على أفضل النتائج :

1.  ضعي فيتامين سي موضعياً 1-2 مرات في اليوم - صباحاً ومساءً.
2. تأكدي من وضع مرطب مع عامل حماية من الشمس بعد استخدام فيتامين سي خلال النهار.
3. اتبعي الإرشادات الموجودة على عبوة منتجك، حيث قد تختلف الإرشادات من منتج لآخر.
4. إذا وجدتي أن بشرتك حساسة للتطبيق اليومي، فحاولي البدء بتطبيق تركيز منخفض عدة مرات في الأسبوع أو كل يومين، ثم قومي بتكثيف الاستخدام على النحو الذي يمكنكِ تحمله.

هل أنتِ مستعدة لدمج فيتامين سي في روتين بشرتك اليومي؟ يجب أن يتضمن روتين العناية بالبشرة بشكل عام ما يلي:

منظف
تونر
مصل فيتامين سي
مرطب
كريم واقي من الشمس

قبل تطبيق روتين فيتامين سي، اختبري رقعة من الجلد بتركيبة منخفضة التركيز لترى كيف تتفاعل بشرتك، بعض الوخز الطفيف يعد أمرًا طبيعيًا، ولكن إذا شعرتي بأي شيء أكثر حدة، فتوقفي عن استخدام المنتج وتحدثي إلى طبيب الأمراض الجلدية.

ولكن هل هناك روتينًا معينًا لتطبيقه مع البشرة المختلطة ؟! وماذا عن الوصفات التجميلية الرائعة للعناية بالبشرة ! هذا ما سنعرفه في مقال الغد بإذن الله فتابعينا !