كيفية التعامل مع الزوج بذكاء: 15 نصيحة ذهبية
 
هل تحتاجين إلى نصائح ذهبية حول كيفية التعامل مع زوجك؟ هذه النصائح يمكنها بسهولة أن تمنحك علاقة مرضية مع زوجك! 

   تتمتع جميع العلاقات الإنسانية بنصيبها من التقلبات، وتحتاج علاقة الزواج إلى العمل جنبًا إلى جنب مع زوجك للتغلب على المواقف المعاكسة، حيث يحتاج زواجك دائمًا إلى التزامك وانتباهك لتحسينه، حيث إن الزواج علاقة قيد التقدم.  

   
في بعض الأحيان قد تشعري أن نقص التواصل والاحترام بينكما يؤدي إلى طاقة سلبية، ومعارك متكررة، ومرارة، وفي مثل هذه الأوقات تحتاجين إلى الحفاظ على الهدوء والعمل معًا لتحسين زواجك باشياء صغيرة مثل التواصل الصادق مع زوجك. 

 تابعي القراءة للحصول على بعض النصائح التي يمكن أن تسهل عليك التعامل مع زوجك

15 طريقة للتعامل مع زوجك بذكاء

1. التواصل

التواصل الجيد هو مفتاح أي زواج صحي، فالحفاظ على التواصل الجيد هو مفتاح أي علاقة صحية، فاعملي على إنشاء بيئة حيث يمكن لكل منكما مناقشة أي شيء وكل شيء عن أي سلوك سلبي يزعجك بصراحة، فعندما تتواصلي بلطف يمكنك حل العديد من المشاكل.

 إذا كنت تتعاملي مع سوء المعاملة بشكل متكرر، فهذا يشير بشكل غير مباشر إلى أنك موافقة على ذلك، فاجعلي الأمر واضحًا من خلال التواصل والتعبير عن اعتراضاتك وآرائك بشكل علني للتوصلي إلى نتيجة إيجابية.

نصيحة سريعة:

 تحكمي في عواطفك أثناء الاتصال، فلا تصرخي أو تغضبي كي لا تخرج المحادثة عن نطاق السيطرة.

2. الوصول إلى جذر المشكلة

تنبع مشكلات الغضب عادةً من حقيقة عدم تلبية احتياجات زوجك، فإذا وجدت أن زوجك يغضب بشأن أشياء تافهة توقفي للحظة، وقيّمي ما إذا كانت هناك مشكلة أساسية أكبر تسببت في هذه النتائج.

 في مثل هذه الحالة ضعي نفسك مكان زوجك وانظري إلى الأشياء من وجهة نظره، واعكسي الأدوار وانظري كيف تشعري.

ابذلي جهدًا واعيًا لفهم مصدر المشكلة والتعرف عليه، وافهمي ما الذي يسبب رد الفعل الغاضب وشاركي هذا الفهم مع زوجك قبل أن تسيئي تفسيره.

 موضوعات ذات صلة: كيف يمكنني أن افهم أفعوانية المشاعر واتعامل معها بشكل صحي؟ 

 3. افهمي شخصية زوجك

 الناس بما فيهم زوجك ممتلإين بالمفاجآت، فقد تعتقدين أنك تعرفيهم من الداخل إلى الخارج، ولكنهم قد يصدمونك، وقد تكتشفي كل يوم شيئًا جديدًا عنهم.

 لمعرفة كيفية التعامل مع زوجك من الضروري أن تفهمي شخصيته وطبيعته وردود أفعاله على أفعالك وما يعجبه وما يكرهه، عندما تبذلين مجهودًا واعيًا لفهم زوجك بدلاً من محاولة تغييره دون فهم، ستتعلمي كيف تتفاعلي وتتصرفي معه بذكاء وبطريقة أفضل تجعل الأمور تبقى ناعمة وسلسة بينكما.

 4. اختاري المعارك بحكمة

 في الزواج لا يتعلق الأمر بخسارة المعارك أو الفوز بها، ولكن يجب الانتباه والاختيار بين الأمور التي تحتاج فقط إلى التفجير والقضايا التي تستحق المعالجة.

 تحتاجين إلى تقييم ما إذا كانت المشكلة المطروحة تستحق الجدل، فمن الطبيعي ألا تتفقي أنت وشريكك على كل شيء، ومن ثم في بعض الأحيان، إذا كانت نقطة الخلاف مسألة ثانوية أو غير مهمة، فإن الأمر يستحق إسقاطها.  
 
إليك إستراتيجية حكيمة يمكنك استخدامها:

 إذا كنت تعتقدين أن المشكلة لن تتطور بشكل معقد في المستقبل، فلا تهدري طاقتك في الشجار.

5. اقبلي زوجك كما هو

 أحد الأسباب الجذرية للنزاع أو عدم انسجامك مع زوجك هو أن أشياء مثل طريقة الكلام أو اختيار الملابس وما إلى ذلك، ولكن مثل هذا النوع من التفكير بالتمني يمكن أن يؤدي إلى الإحباط وتراكم مستوى عالٍ من الطاقة السلبية.

 عليك التوقف عن محاولة تغيير زوجك وتوجيه تركيزك نحو شيء أكثر إيجابية وإنتاجية، فاقبليه كما هو، وستلاحظين تغيرًا جذريًا في سلوكه واستجابته للأفضل.

 موضوعات ذات صلة: كيفية التعامل مع الزوج الذي يلومك على كل شيء

 6. اسألي، لا تفسري أو تفترضي الأشياء

 قد ينشأ شجار لأنك تسيئين تفسير تعبيرات أو أفعال زوجك، حيث ان رد الفعل النموذجي على سوء التفسير هو إظهاره بالغضب أو الوقاحة أو عدم الاحترام.

 فبدلاً من استخدام الكلمات الجارحة أو إظهار الغضب، تواصلي معه بصراحة، ففي علاقة القبول والثقة سيخبرك زوجك بالحقيقة.

 للحصول على نتيجة مثمرة، من الأفضل عدم الافتراض، فقبل أن تضعي افتراضًا بشأن مشاعر زوجك أو تتفاعلي مع تفسيراتك لأفعاله، اطلبي منه توضيح الأفعال التي يُصدرها، فهذه خطوة للتعامل الفعال مع زوجك.

 نصيحة سريعة:
 
 لا تجبري زوجك إذا لم يرغب في الانفتاح، فقط اعرضي أذرعًا مفتوحة وأذنًا مستمعة حتى يعرف أنه يمكنه الاعتماد عليك للحصول على الدعم.

 7. إعطاء مساحة لبعضكما

في بعض الأحيان تكون أفضل طريقة للتعامل مع الزوج  الذين يفضل مساحته الخاصة هي منحه المساحة، فعندما يكون لديكما حياة خاصة بكما خارج بعضكما يصبح من الأسهل التعايش.  

الأمر كله يتعلق بتحقيق التوازن الصحيح بين التواجد معًا او مفترقان، حيث يمكنك قضاء بعض الوقت في اهتماماتك الخاصة أو هواياتك، واذا كان هذا قد يبدو غير بديهي بالنسبة لكِ، إلا أنه يؤدي إلى نتائج إيجابية.

 8. إيجاد حل وسط

من الطبيعي أن تختلف اهتمامات أي شخصين، فأنتِ بحاجة إلى إيجاد حل وسط وتقديم حل وسط، وهذا أسهل بكثير مما تعتقدي! فعندما تكون علاقتك بزوجك من أولوياتك، ستشعري بالرغبة في الموافقة على الأشياء ولن تشعري أنك تقدمين تضحية كبيرة.

مثلا: إذا كنت شخصًا يحب الاسترخاء أمام التلفزيون خلال عطلات نهاية الأسبوع، ولكن زوجك يفضل تناول الطعام بالخارج ومقابلة الأصدقاء، فيمكنكما الالتقاء في المنتصف والخروج في بعض الليالي وقضاء وقت ممتع في المنزل في بعض الليالي الأخرى.

 9. كوني حازمًة ومحترمًة

 اظهري الثقة أثناء التعامل مع وجهتي نظر مختلفتين، وهذا يعني أن لا تصرخي وتتشاجري من أجل الخروج من شيء ما، فهذا يفجر القضية بشكل غير متناسب، ولكن عندما تتصرفي بحزم فإنك تتخذي موقفًا يمكنك من خلاله التعبير عن رغباتك بشكل مباشر وباحترام مع مراعاة رغبات زوجك ومشاعره.

وعندما تكوني حازمًة ومحترمًة، فإنك تُظهرين أنك منفتحة وصادقة وواثقة، وفي الوقت نفسه تقومي بتمكين زوجك لتحمل نصيبه من المسؤولية.

 الموضوعات ذات الصلة: الثقة في العلاقة الزوجية: لماذا هي مهمة وكيف نبنيها؟

10. التعامل مع أفعال الغضب والوقاحة مبكراً

 من الطبيعي أن يغضب الناس بمن فيهم زوجك في بعض الأحيان، حتى أفعال السيطرة أو الوقاحة أو عدم الاحترام شائعة بين الحين والآخر، ولكن إذا كنت تشهدين هذا السلوك بانتظام، فهذا ليس طبيعيًا.

 عندما تصبح هذه التصرفات نمطًا، فحاولي تحديد الأسباب الكامنة وراءه، وتعاملي مع الأمر وجهاً لوجه لأن التأخير لن يؤدي إلا إلى جعل أساس علاقتك الزوجية صخريًا.

 11. تهدئة الوضع

 من الضروري التزام الهدوء وعدم محاربة النار بالنار عند التعامل مع زوج غاضب، حيث قد تؤدي مواجهة أو الجدال مع زوجك الغاضب إلى أن يصبح أكثر دفاعية وغير متعاون.

 عندما يكون شخص ما غير محترم أو فظ أو غاضب، فليس من الحكمة أن يستجيب الطرف الآخر لهذه الأفعال أو المشاعر، فدعي زوجك يهدأ وبعد ذلك يمكنك التواصل معه بصراحة، فكلما كنت أكثر هدوءًا، فالهدف من التهدئة هو إعادة توجيه العداء إلى التعاون.

 12. أدركي أن الأمر لا يتعلق بك

 في بعض الأحيان لا علاقة للغضب بك، فقد تكون هناك أشياء أخرى تحدث في حياة زوجك، وبينما تعرفي أحيانًا ما يحدث، فقد لا يكون لديك أدنى دليل في أوقات أخرى.

 اعلمي أن هناك شيئًا أعمق تسبب الغضب أو الاستياء، سيساعدك هذا على الرد والاستجابة بطريقة أفضل وأكثر هدوءًا.

 13. الاعتراف بمشاعر زوجك

قد تكرهي تصرفات زوجك أو إظهاره للغضب، أو استخدامه لكلمات مهينة، أو إظهار عدم الاحترام، لكن يجب أن تحاولي إظهار التعاطف واحترام مشاعره.

الهدف ليس الموافقة أو عدم الموافقة على فورة غضبه، ولكن الاعتراف بمشاعره المجروحة.

 في كثير من الأحيان قد يكون فهم زوجك الغاضب من أصعب الأشياء التي يجب القيام بها، لكنها خطوة حاسمة لتجاوز الألم، ومع ذلك فإن كل زوج متأثر له حدود في التعامل مع السلوك القاسي.

 الموضوعات ذات الصلة: أشياء يجب أن لا تقوليها لزوجك. 

4. ركزي على الأشياء الجيدة

 لكل زوج جانب طيب ومحب، فركزي على تلك الطاقة الإيجابية وقومي بتغذيتها، وبمرور الوقت سوف يميل إلى إظهار جانبه الجيد في كثير من الأحيان.

 15. اعرفي متى عليك المغادرة

 لسوء الحظ، حتى بعد أن تقدمي أكثر من 100٪، قد لا تنجح الأمور بينك وبين زوجك على الرغم من جهودك، فإذا لم ينتهي غضب زوجك أو وقاحته أو عدم احترامه لكِ، ولا يرى أن سلوكه يؤثر على علاقتك به، فلا يجب أن تكوني أنت من يعاني، وقد يكون هذا هو الوقت المناسب للابتعاد عن الأشياء التي لا يمكنك تغييرها.

 أسئلة مكررة

 1. لماذا تشعرين أن زوجك شخص يصعب التعامل معه؟

 الشخص الصعب يتصرف بشكل غير مبالٍ باحتياجاتك، والتواصل معه صعب لأنه ليس منفتح على الاقتراحات والأفكار، حيي يحب هؤلاء الأشخاص القيام بالأشياء بطريقتهم وهم ينتقدون الآخرين بشدة ويحكمون عليهم، ومع ذلك عندما يتعلق الأمر بأخطائه، فإنه يقاوم التفكير الذاتي ويتصرف بناءً على المشاعر بدلاً من الحقائق، وسيلعب معك ألعاب إلقاء اللوم ويحملك المسؤولية عن جميع المشكلات في العلاقة الزوجية.

 2. ما هي المماطلة في الزواج؟

 يشار إلى رفض التحدث إلى شخص ما أو تجنب المحادثة بالمماطلة، وغالبًا ما يستخدم الأزواج المماطلة في الزواج لإنهاء الخلافات والصراعات.  
 ويستخدمه البعض كآلية للتعامل مع الزوجة في بيئة مشحونة عاطفياً، ومن ناحية أخرى يستخدمه البعض للتلاعب والسيطرة على زوجاتهم.  
 على الرغم من أن المماطلة يمكن أن تنقذك من محادثة غير مريحة، إلا أنها قد تكون ضارة أكثر من كونها مفيدة لأنها لا تقضي على الصراع من جذوره.

 إذا كنت تقولين في كثير من الأحيان: أنا لا أعرف كيف أتعامل مع زوجي! فقد حان الوقت لإعادة التفكير في علاقتكما. 

وقد يساعدك تحديد السبب في حل المشكلة وتقوية العلاقة بينكما، فمناقشة المشاكل وبذل جهود واعية يمكن أن يساعد الأزواج على إنهاء الخلافات، ويمكنهم ذلك أيضًا من خلال محاولة التفكير في وجهة نظر الزوج والتواصل معه بشأن المشاكل للحصول على حل مناسب.