القسط الهندي هو عشب من فصيلة الزنجبيل ويتم استخدام جذره والزيت المستخرج منه الجذر لصنع بعض العلاجات البديلة للكيماويات، فقد يستخدم جذر القسط لعلاج عدوى الديدان الخيطية، أو لعلاج الربو والسعال والغازات والأمراض المعوية الشديدة مثل الكوليرا، كما أنه يستخدم كمنشط ومحفز لعملية الهضم، أما في صنع الأطعمة والمشروبات، فيتم استخدام زيت القسط كعنصر توابل، وفي التجميل يتم استخدام زيت القسط كمثبت وعطر في مستحضرات التجميل! 

فوائد القسط الهندي للصحة

يعتقد الكثيرون أن جذور القسط الهندي تتميز بالعديد من الخواص العلاجية مثل كونه مضاد قوي للالتهابات، ومضاد للميكروبات، ومسكن للآلام، وغيرها من الخواص التي أدت إلى استخدامه في علاج العديد من الأمراض.
ويُرجح أن تعود فوائد القسط الهندي إلى احتوائه على مركبات عطرية تسمى التيربينات، والتي تعمل على تقليل الشعور بالألم والالتهابات من خلال تثبيط إنزيم الأكسدة الحلقية، وهو نفس الإنزيم التي تستهدفه بعض مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والنابروكسين.
كما يحتوي جذر القسط الهندي على مواد كيميائية يبدو أنها تقتل الديدان (خاصةً الديدان الخيطية)، ويعتقد بعض الباحثين أن المواد الكيميائية الموجودة في زيت القسط الهندي قد تمنع تضيق الشعب الهوائية، ومن فوائد القسط الهندي كذلك علاج ما يلي:

• التهاب المفاصل
• نزلات البرد، والسعال، والتهاب الشعب الهوائية، والربو
• مرض الكوليرا
• أمراض القلب، وضغط الدم المرتفع، والذبحة الصدرية
• مشاكل الكلى والكبد
• الطفح الجلدي، وحب الشباب
• القلق، والتشنجات العضلية
• البواسير
• مرض السكري

لكن ما تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية القسط الهندي لهذه الاستخدامات!

هل القسط الهندي يساعد على الحمل؟

انتشرت الأحاديث حول فوائد القسط الهندي للنساء على وجه الخصوص، وعن فوائد القسط الهندي للحمل وحل مشاكل العقم، وقد وُجِد أن القسط الهندي يساعد في علاج العديد من الاضطرابات التي تؤدي إلى تأخر الحمل، كما أنه يساعد في رفع نسب هرمون الإستروجين، والهرمون المنشط للحوصلة.

أضرار القسط الهندي

يعد القسط الهندي آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة، لكن من أضرار القسط الهندي الشائعة الشعور بالدوخة والغثيان، كما أنه يمكن أن يسبب حدوث رد فعل تحسسي في حالة المعاناة من حساسية تجاهه، أو أي من النباتات التي تنتمي إلى العائلة النباتية النجمية مثل الأقحوان وعشبة الرجيد وعشبة القطيفة.
ومع ذلك، غالبًا ما يحتوي القسط الهندي على مادة ملوثة تسمى حمض الأريستولوشيك؛ حمض الأريستولوشيك هذا يدمر الكلى ويسبب السرطان! لذلك فإن القسط الهندي الذي يحتوي على حمض الأريستولوشيك غير آمن! ولا يجب استخدام أي مستحضر للقسط الهندي إلا إذا أثبتت الفحوصات المخبرية خلوه من حمض الأريستولوشيك، لدرجة أنه بموجب القانون، يمكن لإدارة الغذاء والدواء (FDA) مصادرة أي منتج نباتي تعتقد أنه يحتوي على حمض الأريستولوشيك ولن يتم إطلاق المنتج إلا بعد أن تثبت الشركة المصنعة أنه خالٍ من حمض الأريستولوشيك!

تجربتي مع القسط الهندي في الحمل بتوأم

تقول "يارا": "أنا أيضًا كنت أريد الحمل بتوأم كثيرًا، وكانت عشبة القسط الهندي من الأعشاب التي جربتها عن طريق طحن معلقة صغيرة منها وخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل، ورغم أنني التزمت بتناول الخلطة مرتين يوميًا لمدة 6 أشهر، إلا أنها كانت دون جدوى! فأنا لم أحمل أبدًا خلال هذه الفترة، بل لاحظت أنّ دم الدورة الشهرية أصبح غزيرًا جدًا لدي، كما أصبحت الدورة تتأخر أسبوعًا أو أسبوعين كل مرة تقريبًا، مما أزعجني كثيرًا .. لذا لا أنصح بتجربتها؛ فحتى عندما توقفت عن تناولها استمرت لدي مشاكل الدورة الشهرية، لذا نصحتني أختي بمراجعة الطبيبة قبل شهر، والتي أخبرتني أنني أعاني من كيسٍ على المبيض! وأنّ ذلك أثر على دورتي وأخر حدوث الحمل، ووصفت لي دواءً مناسب لحالتي وطلبت مني أن ألتزم به لأتخلص من هذا الكيس، والحمدلله لاحظت بعدها أنّ دورتي أصبحت منتظمة وأخف من السابق، ولكنني ما زلت أحاول الحمل؛ بعيدًا عن القسط الهندي بالطبع!".