تتساءل النساء كثيرًا بمجرد حدوث الحمل، إذا كان من الآمن ممارسة العلاقة الحميمة، وإذا ما كانت آمنة فهل الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء الحمل أمرًا آمنًا ! حسنًا دعينا نجيبك عن هذا الأمر الهام وكيف يختلف الشعور بالنشوة الجنسية أثناء الحمل مختلفًا كل ثلاثة أشهر، وهل من المقبول أصلًا الحصول على النشوة الجنسية أثناء الحمل؟ (وإذا شعرتي واحدة بالفعل، فلماذا تكون جيدة وأفضل من أي وقت مضى؟)

هل من غير الآمن الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء الحمل؟

عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة أثناء الحمل، هناك الكثير مما يمكن أن يسبب القلق، وقد لا تشعرين "بالحالة المزاجية" بسبب الهرمونات وغثيان الصباح؛ وقد يقلق زوجك بشأن "نكز الطفل" أو إيذائك بطريقة أخرى؛ وقد يكون لدى كلاكما مخاوف بشأن هزات الجماع وتقلصات الرحم.

بداية تحققي دائمًا مع الطبيب حول ما إذا كانت ممارسة العلاقة الحميمة بالنسبة لكِ مسموح بها، فإذا سمح لكِ الطبيب وكان حملك منخفض المخاطر، فلا تقلقي !

ووفقًا للدراسات التي شملت 14 83 امرأة حامل، وجدوا أنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين أولئك اللاتي مارسن الجنس أثناء الحمل وأولئك اللاتي لم يفعلن ذلك فيما يخص تحفيز انقباضات المخاض، كما أشار الباحثون أيضًا إلى أنه في حالات الحمل منخفضة المخاطر، لم يكن الجنس مرتبطًا بـ "الولادة المبكرة، أو تمزق الأغشية المبكر، أو انخفاض الوزن عند الولادة".

ومع ذلك، إذا كان لديكِ أي مما يلي، فقد يطلب منك الطبيب بالفعل الامتناع عن النشاط الجنسي:

• افرازات دموية، أو نزيف.
• قصر عنق الرحم(عندما يكون عنق الرحم أقصر من حوالي 22 ملم وتكونين أكثر عرضة للولادة المبكرة)
• الأوعية المنزاحة (عندما تكون أوعية الحبل السري قريبة جدًا من عنق الرحم)
• المشيمة المنزاحة (عندما تغطي المشيمة عنق الرحم)

أيضًا لا تمارسي الجنس إذا كان الماء قد انفجر بالفعل، حيث يشكل السائل الأمنيوسي حاجزًا وقائيًا بين طفلك والعالم الخارجي، وبدونه تصبحين أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.

ما هي راحة الحوض؟

إذا وضعك الطبيب في وضعية "راحة الحوض" ولم يشرح لكِ ما يعنيه ذلك، فاطرحي الأسئلة بالتأكيد؛ حيث يعني هذا عادة عدم ممارسة الجنس المهبلي لأن حملك يعتبر عالي الخطورة.

وقد ينصحكِ الطبيب براحة الحوض في حالات :-

• المشيمة المنزاحة الكاملة
• نزيف أو تبقع
• قصور عنق الرحم
• التعرض لخطر الولادة المبكرة

ما الفرق بين راحة الحوض والراحة في السرير؟

إن الحصول على راحة الحوض لا يعني تجنب كل الأنشطة البدنية أثناء الحمل، حيث تختلف راحة الحوض عن الراحة في السرير، وهو ما يعني عادةً البقاء في السرير باستثناء الاستحمام واستخدام الحمام.

مع راحة الحوض، عادة ما تظلين قادرة على القيام بجميع أنشطتك اليومية العادية، أنتِ فقط تريدين توخي الحذر لتجنب إجهاد منطقة الحوض أو ممارسة الجنس عن طريق الاختراق؛ لذا تحدثي مع طبيبك حول الأنشطة الجنسية التي قد لا يزال بإمكانكِ القيام بها إذا كنتِ ترغبين في القيام بذلك، كما يمكنكِ أيضًا التحدث مع طبيبك حول التمارين الآمنة التي يمكنكِ القيام بها للحفاظ على صحتك طوال فترة الحمل.

كيف تختلف النشوة الجنسية أثناء شهور الحمل

• الأشهر الثلاثة الأولى

قد يكون الجنس في الأشهر الثلاثة الأولى رائعًا، أو قد تعانين من الغثيان في الدقيقة التالية، كما أن جسمك أصبح بالفعل أكثر حساسية، على سبيل المثال، قد يكون ثدييك أكثر طراوة عند اللمس وبالتالي يسهل تحفيزهما بواسطة زوجك لذا قد تزيد الرغبة الجنسية لديكِ أيضًا، هذه الأشياء إلى جانب المزيد من التزييت الطبيعي، قد تؤدي إلى هزات الجماع بشكل أسرع وأكثر إرضاءً.

أو قد تحتاجين فقط إلى الانتظار حتى انتهاء أعراض الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وفي الواقع تنخفض الرغبة الجنسية لدى بعض النساء، وهذا ضمن نطاق الطبيعي أيضًا فلا تقلقي.

• الثلث الثاني من الحمل

قد يكون هذا هو الوقت المناسب عندما يتعلق الأمر بالوصول إلى النشوة الجنسية، وذلك نظرًا لأن غثيان الصباح (عادةً) قد أصبح شيئًا من الماضي ومضايقات الثلث الثالث من الحمل لم تأتِ بعد، فقد تكون العلاقة الحميمة والنشوة الجنسية خلال الثلث الثاني من الحمل أكثر متعة.

فيما يلي بعض الأشياء التي قد تواجهينها:

• قد تكون هزات الجماع أكثر متعة؛ وقد يكون أحد الأسباب الرئيسية لذلك هو زيادة تدفق الدم أثناء الحمل، وهذا يعني أن منطقة الرحم والمهبل أصبحت أكثر احتقانًا، مما يجعلها أكثر حساسية، بالنسبة للكثيرين فهذا يعني المزيد من المتعة وهزات الجماع الأسهل.
• قد تشعرين بانقباضات أو تقلصات في الرحم بعد هزة الجماع، هذه الأمور طبيعية تمامًا وتحدث حتى عندما لا تكونين حاملاً، لكنك قد لا تشعرين بها؛ لذا لا تقلقي، فهذه الانقباضات ليست مخاضًا، ولن تؤدي إلى الولادة، فعادة ما تهدأ التقلصات مع الراحة.
• قد تشعرين أن معدتك تؤلمكِ للغاية، وهذا أمر شائع آخر أثناء النشوة الجنسية، سواء كنتِ حاملاً أم لا، ولكن مع جلدك الممتد وبطنك الممتد، فمن المحتمل أنكِ سوف تلاحظين هذا الإحساس أكثر.
• قد يتفاقم إطلاق الهرمونات، وهذا يعني أن جسمك ينتج بالفعل المزيد من الأوكسيتوسين ("هرمون الحب") أثناء الحمل، سوف تنتجين المزيد عندما تصلين إلى النشوة الجنسية، وهذا عادةً ما سيشعركِ بالارتياح.

• الثلث الثالث من الحمل

قد يكون ممارسة الجنس بشكل عام أكثر صعوبة خلال فترة الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل؛ لسبب واحد هو أنه قد تبدو بطنك الجميل أشبه بكيس ضخم من البطاطس: يصعب حمله ودائمًا ما يعيق الطريق. (وهذا هو المكان الذي تأتي فيه الوضعيات الحميمة الإبداعية!) كما أنه نظرًا لأن الطفل يشغل مساحة كبيرة في الرحم، فقد لا تتمكن العضلات من الانقباض بشكل كامل كما تحتاج إليه للوصول إلى الذروة.

وقد وجدت دراسة بولندية أجريت عام 2022 على 100 زوج خلال كل ثلاثة أشهر من الحمل انخفاضًا ملحوظًا في أنشطتهم الجنسية في الثلثين الثاني والثالث، وكان السبب الأكثر شيوعا هو الاعتقاد الخاطئ بأن الجماع يمكن أن يضر الطفل، لكن الحقيقة أنه خلال فترة الحمل، يكون الجنين محميًا جيدًا بواسطة كيس مملوء بالسائل الأمنيوسي، بالإضافة إلى عضلات الرحم القوية والسدادة المخاطية التي تغلق عنق الرحم.

الأسئلة الشائعة

• متى يكون الجنس غير آمن؟

سينصحكِ طبيبك بعدم ممارسة الجنس أثناء الحمل عندما يكون لديكِ:

• لديكِ نزول دم غير طبيعي: من الوارد أن يحدث نزول دم بعد ممارسة الجنس أثناء الحمل، وقد يكون سببه نتوء في عنق الرحم؛ لأن قضيب زوجك يتعمق أكثر من اللازم أثناء ممارسة الجنس، ومع ذلك انتبهي فإن نزول دم في بداية الحمل يمكن أن يكون علامة مقلقة للإجهاض، وقد يوصي طبيبك بالامتناع عن ممارسة الجنس لفترة من الوقت حتى يستقر الحمل.
• نمو المشيمة في مكان خاطئ على جدار الرحم: المعروف أيضًا باسم المشيمة المنزاحة، ويحدث عندما تلتصق المشيمة بجدار الرحم وتغطي عنق الرحم كليًا أو جزئيًا؛ لذا فإن ممارسة الجنس في هذه الحالة يزيد من خطر حدوث نزيف حاد.
• تم تشخيص إصابتك بعنق رحم ضعيف أو متوسع: وهذا عندما لا يكون عنق الرحم قوياً ولا ينغلق كما ينبغي، حيث قد يؤدي ضغط رأس الجنين على عنق الرحم إلى فتح عنق الرحم قبل الأوان، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الإجهاض في الثلث الثاني من الحمل، وهنا يمكن إجراء عملية جراحية تسمى ربط عنق الرحم لإبقاء عنق الرحم مغلقًا، ويوصي معظم الأطباء بعدم ممارسة الجنس أو ممارسة الجنس بشكل محدود للغاية.
• نزول الماء: إن ممارسة الجنس بعد نزول الماء يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالعدوى، حيث يمكن أن يحدث هذا مضاعفات عند الولادة.
• أنتِ حامل بتوأم أو بثلاثة: عندما يتمدد الرحم أكثر من المعتاد بسبب الحمل بتوأم، تزيد هزة الجماع من خطر الولادة المبكرة.
• أنتِ معرضة لخطر الولادة المبكرة: إذا كنتِ قد تعرضتي لولادة مبكرة في الماضي، هنا سينصحكِ الأطباء بالامتناع عن ممارسة الجنس.
• مصدر قلق آخر بشأن الجنس : هو إدخال البكتيريا، حيث يمكن لبعض أنواع العدوى البكتيرية أن تزيد من خطر الولادة المبكرة، كما أن الجنس يدخل البكتيريا إلى الجهاز التناسلي.

• ما أهمية النشوة الجنسية أثناء الحمل ؟

يمكن أن تكون هزات الجماع :

• علاجًا سحريًا للتوتر: حيث تسبب هزات الجماع اندفاع الأدرينالين، كما أن الوصول إلى النشوة الجنسية يمكن أن يعزز الصحة العاطفية ويقلل من مستويات التوتر لديكِ، مما يساعدك على الحصول على نوم جيد ليلاً، كما يمكن أن يساعد أيضًا في التحكم في نسبة السكر في الدم ويكون بمثابة مسكن للتوتر.
• التحضير للمخاض: تساعد هزات الجماع على تقوية الحوض، وهو مفيد للمخاض، وأثناء المخاض، يتمدد الحوض كثيرًا للمساعدة في دفع الجنين إلى الخارج؛ فالنشوة الجنسية تشبه التمرين ويمكن أن تقوي حوضك قبل اليوم الكبير.
• يقوي العضلات الملساء: مع نمو جنينك بشكل أكبر بمرور الوقت، يضغط الرحم المتضخم على أعضاء البطن بما في ذلك المثانة مما يسبب لكِ الرغبة المستمرة في التبول، كما يمكن أن تساعد هزات الجماع على تقوية العضلات التي تتحكم في تدفق البول.
• التغيرات العاطفية: بسبب التقلبات الهرمونية، قد تواجهين تقلبات مزاجية وتشعرين أحياناً بالاكتئاب، لكن ممارسة العلاقة الحميمة والحصول على هزة الجماع يمكن أن يجعلكِ تشعرين بالسعادة.

• ماذا عن تلك الإشاعة القائلة بأن النشوة الجنسية تحفز الولادة ؟

لقد سمعها معظمنا، أنه إذا تجاوزتِ موعد ولادتك ولم يحدث أي جديد أو تطور، فعليكِ بالسير لمسافات طويلة، وتناول الطعام الحار، وقومي بممارسة الجنس، صحيح أن النشوة الجنسية قد تحفز الرحم وتفرز هرمون الأوكسيتوسين، وكلاهما يمكن أن يسبب تقلصات في عضلات الرحم، لكن لا داعي للتردد في الوصول إلى النشوة الجنسية قبل موعد ولادتك خوفاً من الولادة المبكرة، حيث تظهر الأبحاث أن ممارسة الجنس لا تساعد بالضرورة على بدء المخاض.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ..