من بين جميع أنواع البشرة، تعتبر العناية بالبشرة الدهنية الأصعب مقارنة ببقية أنواع البشرة ! لماذا؟

لأن حب الشباب، والجلد الدهني، والمسام المتضخمة، والرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء يمكن أن تظهر في كثير من الأحيان دون سابق إنذار، خاصة في الأيام التي لا تتوقعينها على الإطلاق؛ لذا سنحرص اليوم على إخبارك بأهم نصائح العناية بالبشرة الدهنية، بما في ذلك روتين العناية بالبشرة المثالي لتجنب هذه المشاكل الجلدية المحبطة، وكذلك أفضل منتجات العناية بالبشرة؛ لذا تابعي القراءة حتى تتمكنين من منح بشرتك التغذية والعناية المناسبتين.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية

إليكِ روتين العناية بالبشرة المكون من 5 خطوات للبشرة الدهنية للحصول على بشرة صافية وخالية من البثور:

الخطوة 1: التطهير في الصباح والمساء

ابدأي روتين العناية بالبشرة الدهنية بالتنظيف، حيث إنه في الواقع، تتعرض بشرتك للأوساخ والغبار والشوائب طوال اليوم، وبالتالي فإن التنظيف قبل الذهاب إلى السرير أمر بالغ الأهمية أيضًا إلى جانب التنظيف الصباحي؛ للتنظيف يمكنكِ ببساطة استخدام غسول للبشرة الدهنية يحتوي على فيتامين سي، وبالنسبة للمساء، يمكنكِ اختيار طريقة التنظيف المزدوجة، أي استخدام ماء ميسيلار أولاً ثم متابعته بنفس الغسول الذي استخدمتيه في الصباح.

كيف اختار غسول للبشرة الدهنية

ابحثي عن منظفات لطيفة وغير مجففة مصممة خصيصًا للبشرة الدهنية، وغالبًا ما تكون المنظفات الرغوية هي الخيار المفضل للبشرة الدهنية، حيث أن هذه التركيبات يمكنها إزالة الزيوت الزائدة من سطح الجلد تمامًا.

الخطوة 2: استخدمي التونر

بعد تنظيف بشرتك جيدًا، استخدمي التونر، حيث يساعد التونر على تجديد بشرتك دون استخراج رطوبتها الطبيعية، كما أن هذه الخطوة من العناية بالبشرة الدهنية تجعلها جاهزة لامتصاص سيرم ما بعد التنظيف والمرطبات الضرورية للحفاظ على صحة بشرتك الدهنية.

نصيحة احترافية: أثناء البحث عن تونر لروتينك اليومي للعناية بالبشرة الدهنية، تأكدي من أنه يحتوي على أحد هذه المكونات - حمض الساليسيليك، أو حمض اللاكتيك، أو حمض الجليكوليك.

الخطوة 3: ضعي سيرم الوجه

الخطوة التالية في الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية يجب أن تركز على سيرم الوجه، وإذا كنتِ تتساءلين ما هي فوائد استخدام سيروم الوجه أو كيفية اختيار أفضل سيروم للوجه للبشرة الدهنية؟ فسيرم الوجه عبارة عن منتجات مركزة تستهدف مشاكل معينة في البشرة وتصلح تلك المشكلات، على سبيل المثال، يمكنكِ اختيار سيرم فيتامين سي للوجه للتخلص من البقع الداكنة وبقع حب الشباب.

الخطوة 4: الترطيب في الصباح والمساء

تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب أيضًا (لأن نقص الترطيب في بشرتك يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في إنتاج الزهم للتعويض عن خلل توازن الزيت في الجلد)؛ لذا يمكنكِ استخدام كريم مصل فيتامين سي للأشعة فوق البنفسجية، وللترطيب استخدمي فيتامين C + كريم الزبادي الليلي سيعمل بشكل رائع على بشرتك.

كيفية اختيار أفضل مرطب للبشرة الدهنية ؟

نوصي باستخدام مرطب لا يسبب انسداد المسامات وخالي من الزيوت، مصطلح "غير كوميدوغينيك" يعني أن المرطب مصمم بحيث لا يسد المسام، وهو أمر مهم بشكل خاص للبشرة الدهنية.

ويمكن أن تشمل الخيارات المثالية للبشرة الدهنية مرطبات وجه خفيفة الوزن وغير دهنية تحتوي على مكونات مفيدة مثل السيراميد والنياسيناميد وحمض الهيالورونيك.

الخطوة 5: لا تتخطي واقي شمس للبشرة الدهنية

يبدو أن تخيل روتين يومي للبشرة دون استخدام واقي شمس للبشرة الدهنية أمرًا مستحيلًا ! لذا فإنه بغض النظر عما إذا كان الجو مشرقًا ومشمسًا أو ممطرًا في الخارج، يجب استخدام واقي الشمس يوميًا، بكمية كبيرة قبل 15 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس وإعادة تطبيقه كل ساعتين على الأقل، ومن الضروري أيضًا استخدام تدابير إضافية للحماية من أشعة الشمس، مثل تحديد الوقت الذي تقضيه في الشمس (خاصة بين الساعة 10 صباحًا و2 ظهرًا) وارتداء قمصان طويلة الأكمام وسراويل طويلة وقبعات ونظارات شمسية.

كيف اختار واقي شمي للبشرة الدهنية ؟!

تظهر الأبحاث أن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يجفف بشرتك، مما قد يؤدي إلى إنتاج المزيد من الزهم؛ لذا يُوصى باستخدام واقي شمس بمعامل حماية واسع النطاق SPF 15 أو أعلى يوميًا.

لذا ننصحك بالبحث عن واقيات شمس أو مرطبات خالية من الزيوت وغير كوميدوغينيك وغير دهنية مع واقي شمسي تم تطويره بالتعاون مع أطباء الجلد ومناسب للبشرة الدهنية، وتأكدي أيضًا من الابتعاد عن هذه المكونات التي تسد المسام مثل الأفوبنزون والبنزوفينون والميثوكسيسينامات.

خاتمة

اتبعي روتين العناية اليومي بالبشرة الدهنية المذكور أعلاه المكون من 5 خطوات وستبدأين في ملاحظة تحسن في صحة بشرتك مع تقليل حب الشباب والرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء.