الملكة

10 فوائد مذهلة لإضافة سيرم فيتامين سي للبشرة إلى روتينك اليومي

نهلة عبد الرحمن كاتب المحتوى: نهلة عبد الرحمن

07/02/2024

10 فوائد مذهلة لإضافة سيرم فيتامين سي للبشرة إلى روتينك اليومي

يتمتع سيرم فيتامين سي للبشرة بالعديد من الفوائد الصحية لبشرتك، بما في ذلك تعزيز إنتاج الكولاجين والحماية من أضرار أشعة الشمس؛ لذا دعينا نخبرك كيف تضيفينه في روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ !

ما هو سيروم فيتامين سي للبشرة ؟

إذا كنتِ مهتمة بروتين العناية بالبشرة الخاصة بكِ، فمن المحتمل أنكِ سمعتي عن سيروم فيتامين سي للبشرة، حيث يُوصف فيتامين C بأنه أحد أفضل المكونات المتوفرة في منتجات العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة، وهو المفتاح للحفاظ على بشرة ناعمة ومتجانسة ومتوهجة.

على الرغم من أنكِ ربما تحصلين على فيتامين C في نظامك الغذائي، إلا أنه لا توجد طريقة تضمن وصوله مباشرة إلى بشرتك؛ لذا يعد استخدام السيروم والمنتجات الموضعية الأخرى الطريقة الأكثر مباشرة لجني هذه الفوائد، تابعي القراءة لتعرفي لماذا يجب عليكِ إضافة سيرم فيتامين سي للبشرة إلى روتينك !

ما هي فوائد سيرم فيتامين سي للبشرة

هناك الكثير من الفوائد لاستخدام سيرم فيتامين سي للبشرة، على سبيل المثال فيتامين سي :

  • آمن لمعظم أنواع البشرة
  • يوفر الترطيب
  • يمنح بشرتك الاشراق
  • يقلل الاحمرار
  • يقلل من فرط التصبغ
  • يقلل من ظهور الهالات تحت العين
  • يعزز إنتاج الكولاجين
  • يساعد في منع الترهل
  • يحمي من أضرار أشعة الشمس
  • يهدئ حروق الشمس ويساعد في التئام الجروح

1. إنه آمن لمعظم أنواع البشرة

يتمتع فيتامين سي للبشرة بأنه آمن، حيث يمكن لمعظم الناس استخدام فيتامين C الموضعي لفترة طويلة من الزمن دون التعرض لأي آثار جانبية سلبية، لكن تشير مراجعة عام 2017 للأبحاث إلى أن فيتامين C قد يسبب تهيجًا طفيفًا في الجلد بتركيزات تزيد عن 20٪؛ ولهذا السبب غالباً ما يتراوح تركيزه بين 10% و20% في منتجات العناية بالبشرة.

فيتامين سي للبشرة آمن أيضًا للاستخدام مع عناصر العناية بالبشرة الأخرى، بما في ذلك أحماض ألفا هيدروكسي والريتينول وعامل الحماية من الشمس.

2. إنه مرطب

تحتوي البشرة على تركيزات عالية من فيتامين C، مما يشير إلى أن فيتامين C يتراكم في الجسم من الدورة الدموية، وقد لاحظ الباحثون أن فيتامين C الموضعي يخترق الجلد بشكل أفضل في شكل حمض الأسكوربيك، وله تأثير مرطب للجلد، كما يقلل من فقدان الماء عبر البشرة، مما يسمح لبشرتك بالاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل، مما يحسن وظيفة حاجز الجلد.

3. يمنح بشرتك الاشراق

يمكن أن يساعد فيتامين C في التخلص من تصبغات البشرة، وتنعيم سطح الجلد لتقليل البهتان، مما يعطي البشرة توهجًا شبابيًا، كما ثبت أن استخدام فيتامين C يعيق إنتاج الميلانين -الميلانين هو الصباغ المسؤول عن لون البشرة- ومن خلال تثبيط إنتاج الميلانين، يمكن أن يساعد فيتامين C في تلاشي البقع الداكنة وفرط التصبغ، وقد يساعد أيضًا في تفتيح لون البشرة.

4. يساعد على تقليل الاحمرار وتوحيد لون بشرتك

ثبت أن فيتامين C يعمل كعامل مضاد للالتهابات من خلال قدرته المضادة للأكسدة، هذا يعني أنه يهدئ بشرتك ويمكن أن يقلل من الانتفاخ.

وقد يساعد عمل فيتامين سي المضاد للالتهابات على:

  • تحييد الجذور الحرة التي تسبب الضرر التأكسدي
  • تحسين الجهاز المناعي لتثبيط الاستجابة المناعية الالتهابية
  • كما يمكن أن تساعد خصائص فيتامين C المضادة للالتهابات أيضًا في تقليل الاحمرار، والذي بدوره يمكن أن يخلق بشرة أكثر تناسقًا.

5. يساعد على تلاشي فرط التصبغ

نظرًا لأنه يعيق إنتاج الميلانين، يمكن لفيتامين C أن يخفف من فرط التصبغ.

يحدث فرط التصبغ — بما في ذلك البقع الشمسية والبقع العمرية والكلف — عندما يتم إنتاج الميلانين بشكل زائد في مناطق معينة من الجلد، ويمكن أن يحدث أيضًا في المناطق التي تم شفاء حب الشباب فيها، لكن فيتامين C يمنع تخليق الميلانين؛ لذا يستخدم على نطاق واسع في الأمراض الجلدية لتقليل تصبغ البقع المفرطة على الجلد.

6. يقلل من ظهور الهالات تحت العين

يمكن أن يساعد سيرم فيتامين سي للبشرة على تنعيم الخطوط الدقيقة عن طريق ترطيب تحت العين، وعلى الرغم من أن فيتامين C أكثر فعالية في تقليل الاحمرار بشكل عام، إلا أن بعض الأشخاص يقولون إنه يمكن أن يساعد في تخفيف تغير اللون المرتبط بالدوائر تحت العين.

ووفقًا لدراسة أجريت عام 2019 على ثلاثة علاجات للهالات السوداء، أدى الميزوثيرابي بفيتامين C إلى تحسن كبير في تصبغ الهالات تحت العين، لكن رغم ذلك أبلغ بعض المشاركين أيضًا عن شعورهم بالحرقان؛ لذا تتضمن بعض الطرق الأخرى للمساعدة في التخلص من الأكياس تحت العين استخدام الكمادات الباردة وإضافة الريتينول إلى روتين العناية بالبشرة.

تحذير : الجلد تحت عينيك رقيق وحساس؛ لذا من الأفضل الالتزام بالمنتجات المصممة خصيصًا لمنطقة تحت العين.

7. يعزز إنتاج الكولاجين

الكولاجين هو بروتين طبيعي ينضب بمرور الوقت، وانخفاض مستويات الكولاجين يمكن أن يؤدي إلى الخطوط الدقيقة والتجاعيد، لكن فيتامين C معروف بتعزيز إنتاج الكولاجين من خلال عملية تخليق الكولاجين، وفي الواقع لا يمكن أن يحدث تخليق الكولاجين بدون فيتامين C؛ وذلك لأن فيتامين C هو العامل المساعد الأساسي للإنزيمين اللازمين لتخليق الكولاجين.

8. قد يساعد في منع ترهل الجلد

يرتبط إنتاج الكولاجين بمرونة الجلد وثباته، وعندما تبدأ مستويات الكولاجين في الانخفاض، قد يبدأ جلدك أيضًا في الترهل؛ لذا قد يؤدي استخدام سيرم فيتامين سي للبشرة إلى تعزيز إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى شد البشرة، وينطبق هذا على الترهل الناتج عن الشيخوخة الطبيعية أو تلف الإجهاد التأكسدي أو فقدان الوزن الشديد، هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الجلد المترهل، مما يجعل بشرتك تبدو مشدودة وأكثر شبابًا.

9. يحمي من أضرار أشعة الشمس

يرتبط التعرض المفرط للإجهاد التأكسدي عن طريق الملوثات أو الأشعة فوق البنفسجية (UV) بمستويات فيتامين C المستنفدة في الجلد.

تكون مستويات فيتامين C أيضًا أقل في البشرة المتضررة ضوئيًا، حيث يحدث الضرر الناتج عن أشعة الشمس بسبب جزيئات تسمى الجذور الحرة مما يؤدي إلى تلف كبير في الجلد، لكن فيتامين C غني بمضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الجلد السليمة من الجذور الحرة وتجعلها غير ضارة.

10. قد يساعد في تهدئة حروق الشمس  وتعزيز التئام الجروح

بالإضافة إلى تقليل الاحمرار، يعمل فيتامين C على تسريع معدل دوران الخلايا، حيث يستبدل الخلايا التالفة بخلايا جديدة سليمة، كما تبين أيضًا أن التطبيق الموضعي لفيتامين C، بالاشتراك مع فيتامين E ومركبات أخرى، يقلل من الإصابة الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية (حروق الشمس).

ونظرًا لتأثيره على حروق الشمس، فليس مفاجئًا أن تطبيق فيتامين سي الموضعي يمكن أن يسرع عملية شفاء الجروح بشكل عام، مما يجنبكِ خطر الالتهاب والعدوى والتندب، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن شفاء الجروح يرتبط بتكوين الكولاجين.

كيف استخدم سيروم فيتامين سي للبشرة ؟

على الرغم من أن فيتامين C الموضعي جيد التحمل بشكل عام، إلا أن جميع منتجات البشرة لديها القدرة على التسبب في آثار جانبية؛ لذا يجب عليك دائمًا إجراء اختبار البقعة لتقييم خطر الإصابة بالحساسية..

إليكِ الطريقة:

  • اختاري منطقة صغيرة من الجلد يسهل إخفاؤها، مثل ساعدك.
  • ضعي كمية صغيرة من المنتج وانتظري 24 ساعة.
  • إذا لم تحدث أي آثار جانبية، يمكنكِ تطبيقه على وجهك.
  • توقفي عن الاستخدام في حالة ظهور طفح جلدي أو احمرار.
  • عندما يحين وقت التطبيق الكامل، اتبعي التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.

من الممكن أن يكون هناك رد فعل جلدي بعد التعرض المتكرر، لذلك من الأفضل تطبيق منتجات جديدة واحدة تلو الأخرى، مع مباعدة ذلك ببضعة أسابيع.

عادةً ما يتم تطبيق سيرم فيتامين سي للبشرة مرة أو مرتين يوميًا، الخطوة الأساسية هي تنظيف البشرة وتوحيد لونها ووضع مصل فيتامين سي ثم ترطيبها، ويجب التأكد من تطبيق منتجات العناية بالبشرة بأيدٍ نظيفة.

يعد استخدام سيرم فيتامين سي للبشرة آمنًا مع المكونات النشطة الأخرى، على الرغم من أن استخدامه جنبًا إلى جنب مع المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد قد يجعل فيتامين سي أقل فعالية.

تأكدي من التحقق من تاريخ استخدام منتجك، وإذا أصبح المنتج داكنًا أو تغير لونه، فمن المحتمل أن يتأكسد فيتامين سي، وعلى الرغم من أنه
لا يزال المنتج آمنًا للاستخدام، لكن لم يعد يحمل نفس الفوائد.

الخاتمة

يمكن أن يساعد فيتامين C في شفاء الجروح وتقليل فرط التصبغ ومنح بشرتك توهجًا، لكن الاتساق هو المفتاح؛ لذا لتحقيق أقصى قدر من التأثير، قومي بإضافته إلى روتين العناية بالبشرة بطريقة ثابتة.

وتذكري أن البعض يستخدمه في الصباح للاستفادة من خصائصه الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، بينما يجد البعض الآخر أنه يعمل بشكل أفضل كمصل ليلي، بينما يطبقه آخرون مرتين يوميًا.

إذا أعجبكِ المقال ملكتي فلا تحرمينا مشاركتكِ لنا في التعليقات، وشاركي المقال أيضًا على وسائل التواصل الإجتماعي مع صديقاتكِ ليستفدن بإذن الله ..

ذات صلة

شرائح البطاطس للهالات بالصور الفرق قبل وبعد

شرائح البطاطس للهالات بالصور الفرق قبل وبعد

وربما بحثتي كثيرًا على الانترنت بحثًا عن حل طبيعي لهذه المشكلة، واليوم سنقدم لكِ حل متمثل في استخدام شرائح البطاطس للهالات بالصور الفرق قبل وبعد

15
أفضل ألوان الروج المناسبة للبشرة القمحية بالصور

أفضل ألوان الروج المناسبة للبشرة القمحية بالصور

تتنوع ألوان البشرة لدى الناس حيث تتراوح بين الفاتح إلى المتوسط إلى الداكن الفاتن، ولكن كيف تختارين ألوان الروج المناسبة للبشرة القمحية بالصور

25
إليكِ أسرع كورس و أسهل روتين العناية بالبشرة قبل العيد

إليكِ أسرع كورس و أسهل روتين العناية بالبشرة قبل العيد

جهزنا لكِ اليوم أسرع وأسهل كورس يتضمن روتين العناية بالبشرة المثالي خلال فترة ما قبل العيد لرؤية نتائج سريعة ورائعة على بشرتك !

48

إستشارات الملكة الذهبية

نخبة من الأطباء المختصين في أمراض النسا والولادة مع تطبيق الملكة

الأكثر مشاهدة

منتج واحد لتفتيح البشرة والتخلص من الهالات والانتفاخات

العناية بالبشرة

منتج واحد لتفتيح البشرة والتخلص من الهالات والانتفاخات

ضعي عصير الخيار على بشرتك باستخدام كرة قطنية واتركيه لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة، اشطفيه بالماء الفاتر أو يمكنك تركه على بشرتكِ دون شطف

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

العناية بالبشرة

6 خطوات لا غنى عنها في روتين عنايتك بالبشرة طوال العام !

من لحظة استيقاظك إلى لحظة ذهابك إلى النوم، عاده ما تتعرض بشرتك لضربات كبيرة من التعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة والتلوث والنشاط الروتيني لكل من تلف الجلد وتقدمه في السن.

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

العناية بالبشرة

أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية والقضاء على مشاكلها

وتعد مشاكل البشرة الدهنية من أكثر مشاكل البشرة شيوعًا؛ وللمساعدة في التخلص من هذه المشاكل نقدم لكِ أهم النصائح لتطوير روتينك اليومي للعناية بالبشرة الدهنية