عندما تحاولين الحمل، فستجدي نفسكِ تنتبهين لكل وخز صغير يحدث في جسمك، لكن العديد من العلامات المبكرة للحمل يمكن أن تكون أيضًا من أعراض الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض)، ومن هذه العلامات هي آلام الثدي التي يمكن أن تحدث لأسباب عديدة ومختلفة، يرتبط بعضها بالهرمونات التي تتغير في بداية الحمل أو قبل دورتك الشهرية.
لكن قبل أن تشعري بخيبة الأمل بسبب علامة أخرى غير حاسمة، دعينا نعرف بعض السمات المميزة التي غالبًا ما تجعل آلام الثدي مختلفة قليلًا في بداية الحمل.

هل ألم الثدي من علامات الحمل؟

غالبًا ما يكون ألم الثدي هو أول أعراض الحمل، ويحدث في وقت مبكر يصل إلى أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل، يصل هذا الإحساس المؤلم إلى ذروته في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لأن جسمك يفيض بالهرمونات التي تؤدي وظيفة مهمة للغاية وهي إعداد جسمك لينمو إنسانًا صغيرًا بداخله!
ولذلك تعمل الهرمونات بسرعة لإعداد ثدييك للرضاعة الطبيعية فيزداد تدفق الدم إلى هذه المنطقة وينمو حجم ثدييك، كذلك تنمو قنوات الحليب في ثدييك استعدادًا للرضاعة الطبيعية وتحفز الهرمونات نمو الغدد المنتجة للحليب، أي أنه في هذه الفترة يمر ثدييك بطفرة نمو هائلة!

ما الفرق بين ألم الثدي في بداية الحمل وقبل الدورة الشهرية

أعراض الحمل المبكرة تشبه إلى حد كبير أعراض الدورة الشهرية العادية، فكيف يمكنك معرفة الفرق؟
الإجابة المختصرة هي أنه ليس من الممكن دائمًا اكتشاف الفرق خاصةً إذا كنت تعانين عادةً من آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية، فنظرًا لانخفاض مستويات الهرمونات لديك قبل الدورة الشهرية، يكون ألم الثدي أحد الأعراض الشائعة جدًا، وأفضل طريقة لمعرفة الفرق هي معرفة ما إذا كان هذا الألم بسبب الدورة الشهرية أو لا هو إجراء اختبار الحمل.

أعراض الحمل المبكرة غير آلام الثدي

• غياب الدورة

أكبر علامة على أنك حامل هي غياب الدورة، إذا لم تبدأ دورتك الشهرية في اليوم المنتظر فقومي بإجراء اختبار حمل منزلي وشاهدي النتائج! على الرغم من أنه قد يكون من المغري إجراء الاختبار قبل أن تفوتك الدورة الشهرية (كما تدعي بعض الاختبارات أنها قادرة على القيام بذلك) إلا أن أفضل وقت لاستخدام اختبار الحمل المنزلي هو اليوم الأول من غياب الدورة الشهرية أو بعده.

• الغثيان

أبلغت واحدة من كل أربع نساء أن الغثيان كان أول إشارة إلى أنها قد تكون حاملًا، وهذا العرض أكثر وضوحًا من غيره، حيث أن الغثيان والقيء ليسا من أعراض الدورة الشهرية الشائعة (على الرغم من أن بعض النساء يعانين من عدم الراحة في الجهاز الهضمي قبل بدء الدورة الشهرية)، ويبدأ غثيان الصباح عادةً في الأسبوع السادس من الحمل تقريبًا، وينجم عن التغيرات الهرمونية الكبيرة التي يمر بها جسمك في وقت مبكر من الحمل. 

• التبقيع

على الرغم من أن الأمر ليس شائعًا تمامًا، إلا أن بعض النساء يعانين مما يعرف باسم "نزيف الانغراس"، يمكن أن يحدث هذا عندما ينغرس الجنين في جدار الرحم بعد حوالي ستة إلى 12 يومًا من الإباضة، وفي بعض الأحيان يمكن أن يحدث معه بقع دم وتشنجات خفيفة، لا تعاني جميع النساء من نزيف الانغراس، أو قد يفترضن أن التشنجات التي يعانين منها هي علامة على اقتراب الدورة الشهرية، لكن أكبر فرق بين نزيف الانغراس والدورة الشهرية هو كمية النزيف، حيث يمكن أن يكون النزيف الخفيف بمثابة نزيف انغراس البويضة، في حين أن التدفق الغزير بشكل متزايد يعد مؤشرًا على بدء الدورة الشهرية.

• الإرهاق

يمكن أن يكون التعب أو الإرهاق أيضًا علامة مبكرة على الحمل، وذلك بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون حيث يعمل جسمك على دعم الحمل، لكن تقلبات الهرمونات تحدث أيضًا عندما يستعد جسمك للدورة الشهرية، وعادةً ما يختفي التعب المرتبط بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية بمجرد بدء الدورة الشهرية، أما التعب الذي يدل على الحمل يمكن أن يكون شديدًا لدى العديد من النساء (خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل).

الخلاصة

إذا كنتِ تعانين من آلام في الثدي ولم تأتيك الدورة الشهرية في الموعد المتوقع، فتحدثي إلى طبيبة النساء والتوليد للتأكد من الحمل أو استبعاده ومعرفة سبب تأخر الدورة الشهرية، أما إذا كنت حاملًا بالفعل، فتحدثي مع طبيبتك حول ألم الثدي وما يمكن توقعه مع تقدم الحمل، لكنه عادةً ما يختفي قبل الثلث الثاني من الحمل، فلا تقلقي! وتذكري أن تبلغي طبيبتك بأي كتل غريبة تشعرين بها في أقرب وقت ممكن لاستبعاد أي مشكلة بإذن الله.