هناك أسباب مختلفة ليكون لون دم الدورة الشهرية بني، لكنه أمر لا يدعو للقلق، فعادةً ما يكون دم الدورة الشهرية بنيًا لأنه كان لديه المزيد من الوقت للتأكسد، مما يؤدي إلى ظهوره بلون أغمق، لكن في بعض الأحيان، يمكن أن يشير هذا اللون إلى وجود مشكلة صحية.
في هذه المقالة، سنتعرف على المزيد حول سبب تحول لون دم الدورة الشهرية إلى اللون البني وكيفية معرفة متى يكون طبيعيًا ومتى لا يكون كذلك.

ماذا يعني أن يكون لون دم الدورة الشهرية بني؟

عادةً ما يكون الإفراز البني عبارة عن دم قديم كان لديه وقت للتأكسد، وهذا هو سبب اختلاف اللون، ويمكن أيضًا أن يرتبط ببعض الأسباب، مثل:

1) بداية دورتك الشهرية أو نهايتها

يكون تدفق الدم أبطأ في بداية الدورة الشهرية ونهايتها، مما يعني أن خروج الدم من الجسم يستغرق وقتًا أطول، وكلما طالت فترة بقاء الدم في جسمك، كلما زاد الوقت الذي يتأكسد فيه، مما يتسبب في تحوله إلى اللون البني، وفي بعض الحالات، قد يكون هناك بقايا من الدم البني من الدورة الشهرية السابقة.

2) الحمل

يمكن أن يكون الدم البني أو التبقيع علامة على نزيف الانغراس، وهي علامة مبكرة على الحمل، والتي عادةً ما تحدث بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الحمل، وبعض العلامات والأعراض الأخرى للانغراس هي:

• تقلصات خفيفة
• تورم الثديين
• الغثيان والقيء
• هلابة أو سائل النفاس؛ الهلابة هي نزيف ما بعد الولادة والذي يحدث خلال الأسابيع الأربعة إلى الستة الأولى بعد الولادة، ويبدأ هذا النزيف عادةً بغزارة ويتحول إلى اللون الوردي أو البني في اليوم الرابع تقريبًا.

3) الإجهاض المفقود

عادةً ما يرتبط الإجهاض بنزيف أحمر ساطع، لكن بعض النساء يعانين مما يسمى بالإجهاض المفقود، أو ما يعرف في بعض الأحيان بـ"الإجهاض الصامت".
في حالة الإجهاض المفقود، يتوقف الجنين عن النمو ولكنه لا يخرج من الرحم لمدة 4 أسابيع على الأقل، لا يوجد نزيف حاد فيه، ولكنه عبارة فقط عن بقع بنية داكنة أو نزيف، وبالطبع أي نزيف أثناء الحمل يستدعي زيارة الطبيب فورًا.

4) فترة ما قبل انقطاع الطمث

تؤثر التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث على بطانة الرحم، مما يتسبب في حدوث تغييرات في تدفق الدم وملمسه ولونه، بما في ذلك لون دم الدورة الشهرية البني أو ظهور بقع في أوقات مختلفة خلال دورتك، وعادةً ما يكون الدم البني مجرد دم وأنسجة رحمية تستغرق وقتها في الخروج من جسمك.
يمكن أن تتراوح أعراض فترة ما حول انقطاع الطمث من خفيفة إلى شديدة، وإلى جانب التغيرات في الدورة الشهرية، يمكنك أيضًا الشعور بالهبات الساخنة وجفاف المهبل ومشاكل النوم، ومتوسط سن انقطاع الطمث هو 51 عامًا، ولكن يمكن أن تبدأ فترة ما قبل انقطاع الطمث في وقت مبكر من الثلاثينيات من عمرك.

5) متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)

يمكن أن تمنع متلازمة تكيس المبايض حدوث الإباضة، وعندما يحدث هذا، تتراكم بطانة الرحم ولكنها لا تتساقط بشكل صحيح، مما يؤدي إلى حدوث دورات شهرية خفيفة أو غيابها مع وجود دم بني أو إفرازات بين الدورات، وفيما يلي بعض أعراض متلازمة تكيس المبايض الأخرى التي يجب عليكِ معرفتها ومناقشتها مع طبيبتكِ:

• نمو الشعر الزائد
• زيادة الوزن
• تأخر الحمل
• حَب الشباب

الإفرازات البنية والحمل

يُعتبر بعض النزيف الخفيف أو الإفرازات البنية أمرًا طبيعيًا خلال المرحلة المبكرة من الحمل، ولكن في أي وقت يحدث فيه نزيف أثناء الحمل، يجب عليك الاتصال بطبيبتك، قد يكون الإفراز البني أثناء الحمل علامة على الإجهاض المبكر، فإذا رأيتِ إفرازات بنية اللون لاحظي ما إذا كان لديكِ أعراض أخرى غير طبيعية، مثل خروج الكتل الدموية أو السائل الوردي الثقيل من المهبل، وتشمل العلامات التحذيرية الأخرى المتعلقة بالحمل المبكر ما يلي:

• آلام في البطن أو تشنجات
• ألم الكتف
• الشعور بالدوار أو الضعف أو الإغماء أو الدوار
• عدم الشعور بالغثيان أو أعراض الحمل الطبيعية

إذا شعرتِ بأي مزيج من هذه الأعراض، فراجعي طبيبتك على الفور للتأكد من أنها ليست علامات على الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.

متى تستشيري الطبيبة؟

عادةً ما تكون التغيرات في نزيف الدورة الشهرية مرتبطة بعوامل طبيعية ولا تشير إلى مشاكل صحية، ولكن يجب عليك الذهاب إلى الطبيبة إذا كان لون دم الدورة الشهرية بني وله أعراض أخرى، مثل:

• استمرار الدورة لأكثر من 7 أيام
• غياب الدورة لأكثر من 3 أشهر
• نزيف مهبلي بين فترات الدورة الشهرية
• ألم مهبلي
• حمى أعلى من 38 درجة مئوية 
• دوخة
• شحوب الجلد في جميع أنحاء الجسم أو تحت الأظافر

ومن المهم أيضًا أن نتذكر أنه في حالات الاشتباه في الحمل، فإن ظهور نزيف داكن، مع جلطات أو بكميات كبيرة، يعد أيضًا سببًا لمراجعة الطبيبة، لأنه قد يكون إجهاضًا، وقد يكون الكشط ضروريًا لتنظيف الرحم.